登山

雨を心配しながら、船通山へ5人で登りました
この時期は少し遅くなると駐車場🅿️も満車となるので早目に出発し、7時過ぎから登山開始
昨日までの暖かさが嘘のように寒く、2月頃の服装でした
逆に暑くないので足取りも軽く、順調に山頂に到着
山頂はガスって何も見えない上に寒くもあり、すぐさま山頂小屋に移動して休憩

船通山登山後恒例のお楽しみ　「たたらの家」での蕎麦を求めて早目の下山
到着時間も早かったので、直ぐに美味しい蕎麦も頂けました

おつかれ山

hundred points

thumbs up

person juggling

hiking boot

DOMO

cooked rice

smiling face with open hands

cherry blossom

face holding back tears

YAMAP Logo

船通山（せんつうざん）は、鳥取県日南町と島根県奥出雲町との県境にある標高1,142mの山である。出雲地方では古来より「鳥上山（鳥髪山）」あるいは「鳥上峰（鳥髪峰）」とも呼ばれる。『古事記』によれば船通山の麓へ降ったスサノオは八岐大蛇を退治し、八岐大蛇の尾から得た天叢雲剣を天照大神に献上したという。比婆道後帝釈国定公園の一部。
この山から斐伊川が流れ下る。
山頂では毎年7月28日に天叢雲剣を発見した神話にちなんだ宣揚祭が執り行われる。

船通山・玉峰山

鳥取

島根

2026 カタクリの花を求めて

わくわく828

サイクリング

11年ぶりの”SHIMANAMI”で亀老山ヒルクライム
ヒルクライムと言っても
標高300メートル程度の低山なので
お手軽コースのはず❓だよね🤔

亀老山公園入口（標高50m）から亀老山山頂へと続く林道亀老山線は、延長2.8km、標高差約250m🤔なので平均勾配は約9％
最後の数百メートルは10～15％のそこそこきつい勾配が続く😅

「チームしまなみ」によると、所要時間は
15分未満　上級サイクリスト
20分未満　中級サイクリスト
30分未満　初級サイクリスト
30分〜60分　普段自転車に乗らない人
なんだとか🤔

sanrei30の場合、「普段自転車に乗らない人😅」だけど･･･
写真撮影のために”Stop&Go”を繰り返して所要時間24分、漕いだ時間が18分❗️
ひたすら漕いだら（15分はいける）気がする😤

＜sanrei30のしまなみサイクリング記録＞
①2013.3.23(土)☀しまなみ縦走2013
　（今治⇔尾道＋大山祇神社 155.6km）
②2014.3.22(土)☀しまなみ縦走2014＋白滝山登山
　（今治⇔尾道 142.4km＋白滝山登山 2.6km）
③2015.3.22(日)☀しまなみ縦走2015
　（今治⇔尾道 142.1km）

亀老山頂上の「亀老山展望公園」は絶景観光地として有名で、隈研吾氏による設計で知られる「パノラマ展望台ブリッジ」からの眺望は「しまなみ海道随一」と言われている
桜🌸も満開となった山頂一帯は多くの観光客で賑わっていた

【🚩行先・位置】
🗻亀老山（四等三角点［亀老山］301.02m）
愛媛県今治市／北緯34度07分12.8394秒・東経133度02分00.8566秒

【⌚登山の詳細】
サンライズ糸山から亀老山の往復
(記録 iPhone12／解析 カシミール3D) 
――――――――――――――――――――――
✅天　　気：晴れ☀️
✅水平距離：24.690km
✅沿面距離：25.011km
✅標  高  差：0.384m
✅累積標高： (+) 602.107m (-) -601.723m
✅活動時間：往路 1時間08分 復路 40分 計 1時間48分／2時間37分（休憩・昼食時間含む）
✅平均速度：9.4km/h（休憩・昼食時間を含む平均）
✅行程詳細：今治市サイクリングターミナル「サンライズ糸山」10:55（26分）→ サイクリング・ロード休憩場 11:21／11:22（8分）→ 道の駅「よしうみいきいき館」11:30／11:37（6分）→ 国道317号交差点（亀老山展望公園⇨）11:43（6分）→ 亀老山展望公園入口 11:49（1分）→ 地蔵堂 11:50（桜見物）／11:51（16分）→ 展望ベンチ 12:07／12:12（1分）→ 亀老山展望台駐車場 12:13／12:15（4分）→ 亀老山（パノラマ展望台ブリッジ）12:19／12:33（2分）→ 亀老山展望台駐車場 12:35／12:48（2分）→ 展望ベンチ 12:50／12:56（7分）→ 亀老山展望公園入口 13:03（3分）→ 国道317号交差点 13:06（6分）→ 道の駅「よしうみいきいき館」13:12（4分）→ サイクリング・ロード休憩場 13:16（16分）→ 今治市サイクリングターミナル「サンライズ糸山」13:32
✅楽  し  さ：★★★★★（満点❗️）
――――――――――――――――――――――

man biking

star-struck

sparkles

musical notes

registered

clapping hands

flexed biceps

略称は西瀬戸道だが、西瀬戸自動車道周辺地域振興協議会が公募した愛称である瀬戸内しまなみ海道または、単にしまなみ海道と呼ばれることが多い。「しまなみ」の呼称は、本道路の開通後、広島県東部や愛媛県北部の複数の団体・企業等の名称に用いられている。なお、橋自体の名前は「瀬戸内海大橋」であるが、完成記念イベントを最後に殆ど使われなくなった。

瀬戸内しまなみ海道（南エリア）

愛媛

広島

亀老山ヒルクライム🚴‍♀️

sanrei30

暖かくなり桜🌸も少し開花
先週に引続き低山へ向かいました

メンバーのうち、私だけが登ったことのない出雲大社近くの弥山へ
朝は肌寒いと感じていましてが、直ぐに汗をかくほどに
順調に山頂へ到したが、三角点が中々見つからず右往左往する羽目に　
やっと見つかってお決まりの足寄せ写真を取り
、山頂戻って早目の昼食

先週の登山が物足りなかった?　とのことで猪目への大回りルートで下山し、出雲大社まで足を運びました

ありがと山

yellow heart

shinto shrine

smiling face with smiling eyes

purple heart

鼻高山・弥山・旅伏山

弥山〜出雲大社

夏の暑さと山仲間が立山遠征の疲れもあり、暫く山から遠ざかっていました。再来週の穂高岳に向けて予行練習に手軽な三瓶山へ

先日まで大田市は大雨。登山道はどうか不安でしたが、特に問題もなく登頂できました
天気は曇りでしたが、昨日までの☔の影響もあり蒸し暑く、ゆっくりペースながら汗が止まらない
それでも山頂はやや風もあり気持ちよく過ごせました　山頂小屋でのティータイムを終えると
同じルートで下山
昼食は三瓶町志学の「山のカフェ トレヴ」でスープカレーをいただきました✨



grinning cat

snow-capped mountain

smiling face with heart-eyes

【注意】地震により男三瓶山から女三瓶山の間は、崩落や亀裂があり危険な状況であるため通行止めでしたが、現在は解除されています。
　但し、引き続き崩落・滑落等の危険が伴う箇所が複数ありますので、自治体が発信する情報をご確認ください。

情報元
https://www.city.ohda.lg.jp/ohda_city/city_organization/24b/38/346/200


三瓶山（さんべさん : Mt.sanbe）は、島根県のほぼ中央部、大田市と飯石郡飯南町にまたがりそびえる大山火山帯に属する火山。大山隠岐国立公園の一部でもある。2003年（平成15年）の活火山の定義見直しで活火山に指定された。

三瓶山・大平山

先月に続く　男三瓶山（三瓶山）

昨日の夜に
🦣2号が急に釣りに行きたいと😅
釣りをしなくなって数年
良き釣り場がわからない🤷‍♂️
大阪府の南側から海を見に行こう😁

葛城修験日本遺産活用推進協議会（事務局：和歌山県観光振興課）×YAMAPの共同企画「葛城修験 ~28経塚を巡る旅~」では28の経塚を巡りYAMAPデジタルバッジ 全8種のコンプリートを目指します。修験者達が歩く祈りの道を歩き、修験バッジ獲得に挑戦してみてはいかがでしょうか？

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
(葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/)

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

1. 友ヶ島と加太周辺(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6630
2. 甲山から孝子越え  ｜https://yamap.com/model-courses/6631
3. 飯盛山から札立山  ｜https://yamap.com/model-courses/6632
4. 大福山から雲山峰  ｜https://yamap.com/model-courses/6633
5. 山中渓から雄ノ山峠越え（熊野古道） ｜ https://yamap.com/model-courses/6634
6. 神通から根来寺  ｜https://yamap.com/model-courses/6635
7. 志野峠から中津川・粉河寺へ ｜ https://yamap.com/model-courses/6636
8. 犬鳴山 ｜https://yamap.com/model-courses/6637
9. 和泉葛城山 (※2) ｜https://yamap.com/model-courses/6638
10. 七越峠から桧原越え  ｜https://yamap.com/model-courses/6639
11. 四郷、堀越から光滝寺へ ｜ https://yamap.com/model-courses/6640
12. 南葛城山  ｜https://yamap.com/model-courses/6641
13. 流谷から岩湧寺・天見不動(※3) ｜https://yamap.com/model-courses/6642
※1 虎島へのアクセスは大変危険なため、専門のガイドを同伴しない訪問は避けてください。閼伽井跡方面への通行止めは7月1日に解除されました。
※2 現在モデルコースの一部（和泉葛城山頂付近〜大威徳寺（地蔵さん登山道））が通行止め、復旧時期は2022年7月末の予定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。
※3 現在モデルコースの一部（いにしえの道）が通行止め、復旧時期は未定です。ただし、迂回路がありますので、経塚等への訪問に支障はありません。

その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174
・葛城修験エリアマップ（二上山周辺）https://yamap.com/maps/21175

【葛城修験デジタルバッジ 】
葛城修験をモチーフとした全8種類のデジタルバッジが誕生しました。獲得条件は、28ヶ所の経塚がある「葛城二十八宿」を巡ること。今なお、修験道の行場（ぎょうば：修行の場所）として修験者達が歩く祈りの道を歩いてみてはいかがでしょうか？
※デジタルバッジの詳細はこちら→ https://yamap.com/magazine/30979

葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）

和歌山

大阪

稲荷山

さすけ

こんばんは😆🎵🎵
新しい職場・職種に馴染めない
さすけです😓
今日は天気が良き☀️
お山に行って気分転換しよう🎵
🦣兄弟がなかなか起きて来ない🤔
そうだった‼️春休みですね
午前中、🦣1号はクラブ活動🎾
🦣2号にハイキングの確認すると
またまた、「釣りに行こう」
クラブ終了後、キャスト練習へ😁

堺市（さかいし）は大阪府泉北地域に位置する日本の政令指定都市。

大阪府による地域区分では泉北地域とされるが、市制施行時の堺市域や南河内郡の旧郡域など歴史的に泉北郡ではなかった地域が多く含まれており、他の泉北地域3市1町とは区別されることもある。大阪府内で人口・面積ともに第2の都市であり、人口は2015年4月時点で山梨県・佐賀県・福井県・徳島県・高知県・島根県・鳥取県を上回る。一方、居住人口に比べて昼間人口の割合が低く、大阪市の衛星都市としての特徴も併せ持っている。

堺市

UrbanSideFishing🎣in浜寺水路

絶好の秋晴れ☀️ということで向かったのは福島県。
百名山の安達太良山へ

ゴンドラでチートして一気に高度1200mへ
樹林帯の紅葉🍁はまだまだこれからという感じ。
あちこちの植物に秋を感じつつ、あっという間に山頂へ。ひときわ小高い山頂＝乳首山は大行列 笑
紅葉本番はとんでもないことになってるかも

そして、この山行で最も楽しみにしていた沼ノ平へ。
別世界、という言葉に納得😮
爆裂火口の圧巻の光景にしばし時を忘れる。
そして…ここで奪われた御霊に合掌。

ここで昼食。
ジェットボイルで速攻湯沸かししてカップ麺🍜をさくっと。

脚はまだまだ元気。
ということで、帰りはピストンではなく、くろがね小屋経由で。
硫黄の匂いのたちこめるなか小屋着。ここで湯に浸かりたい誘惑にかられつつも、さすがにまだ1時間くらい下山しなきゃいけないので、またの機会に。
ゆるゆるとした下山路をサクサク進んで無事下山。
温泉は、奥岳温泉♨️へ。

きょうもいい山活でした😊⛰

安達太良山（あだたらやま）は福島県中部にある活火山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山およびうつくしま百名山に選定されている。山頂には二等三角点「大関平」1699.6m が設置されている。別名は、岳山（だけやま）、安達太郎山。山頂はその山容から、乳首山やおっぱい山などと呼ばれる。

安達太良山・箕輪山・鬼面山

福島

ここは月の砂漠か？🌙圧巻の爆裂火口…安達太良山

ほげ

お彼岸という事もあって、雷山千如寺へクロスバイクでポタリングのつもりで出掛けたのですが、、、

今回は写真多めなので、写真へ続くっ！

雷山（らいざん）は、福岡県糸島市と佐賀県佐賀市との境にある標高954.5mの山である。

雷山・井原山

佐賀

福岡

雷山 〜 説法され毒気は抜けたが、煩悩はなかなか抜けませんっ 〜

Roche

ハイキング

五老岳ヒルクライムのついでにニ座目をGET

五老岳（ごろうがたけ）は、京都府舞鶴市の中央部、東舞鶴と西舞鶴を分ける山である。五老ヶ岳とも表記される。標高301m。

五老岳

京都

四面山

ナナシ

先日、ガレ地で愛用のMTBのBB下部のワイヤーガイドを破損・紛失したため、パーツが来るまではMTBに乗るのを控えておりまして、今回はクロスバイクでオンロードを走ります。

今回の目玉アイテムは、ビンディングシューズ。当然ペダルもビンディング式です。
これって靴がペダルにカチッと嵌るので、踏んでも引いても漕げるという優れモノ。自転車と一体化するアイテムなのです。

さて、そんなウンチクはおいといて、今日の活動をスタートします。
スタート地点は、マリンメッセ前。
今日は山道には入る予定はないので、遅めの時間からスタートしました。

臨海線を志賀島方向に向かいます。
途中、せっかく港湾が見えているので、さらに海側を走行。
かもめ大橋、海の中道大橋を通り、雁の巣レクレーションセンターで一休み。

その後、海の中道を渡り、志賀島へ。
今日は、天気は良いけど、風が強いです。
走っていると、砂やら潮やら飛んで来ますが、それも何やら心地良い。
開放感が半端なくマジ卍っす。
(↑実はこの表現、使ってる本人も意味がよく分かってません)

島をぐるっと一周も良いけど、せっかく天気が良いので潮見公園まで登ってみます。
志賀島海神社の横の沢沿いの激坂の道を一気に約160m登ります。
途中小さいながらも滝もありますね。
久々来たけど、やはりこの坂はチャリで登るとしたら、なかなか侮れない坂。
ペース配分と力加減に注意し、脈拍が上がり過ぎない様に気を付けて一気に登ります。

オフロード場が見えたらゴールはもうすぐ。
まもなく潮見公園に到着です。

この公園の一番高いところに展望台があり、ぐるっと360度景観が楽しめます。
能古島やドームと福岡タワー、マリノアの観覧車も見えますね。

しばし絶景を楽しんだら、お楽しみの下りです。
下りも一気に約160m。登って来た島の反対側に下り、海岸に向かうと、沖津島が見えます。
こちらも良い風景ですね。

帰りは国民休暇村の横を通り、海の中道を通ります。
せっかくなので、行きと違う海岸側の自転車道を通って帰ってみましょうか。
59号線と違い、ガンガンに飛ばせないですが、のんびりしていて、ここの道もおすすめですよ。

ちょっとお腹が空いたので、海の中道大橋を渡ったすぐにある青果市場の食堂に寄ります。
青果市場ですが、ステーキ店をチョイス。
そして美味い！我ながらナイスチョイス！

美味い肉を食って、満足感が半端なくマジ卍っす。
満足感でダレながらもスタート地点のマリンメッセに到着し、今日の活動は終了。

「走る！」「登る！」「食う！」
今日は出来過ぎた一日だぁー！

red heart

志賀島（しかのしま）は、福岡県福岡市東区に所属する島である。博多湾の北部に位置し、海の中道と陸続きである。
古代日本（九州）の大陸・半島への海上交易の出発点として、歴史的に重要な位置を占めていた。また島内にある志賀海神社は綿津見三神を祀り、全国の綿津見神社の総本宮であり、4月と11月の例祭において「君が代」の神楽が奉納される全国的にも珍しい神社である。

志賀島・潮見山

勝山・弥五郎山・堂山

観光

狂ったようにアホみたいに釣りしてた、
そんなあの頃…。
渓流、川、湖、沼、海、船、管釣り、
川エビ、伊勢エビ、カジカなどなどなど
そんな釣りも、東日本大震災の前後に、
自分自身、プライベートがバタバタと…
まともにやらなくなって早6〜7年も…🙄

な〜んか今日ふと「あ、釣り行こ!!」と
思い立ち、めっちゃ久々に行きました!!
竿が振れたので一安心🤭
夕方ちょっとだけ地元の港で、でした♫
まぁ…そんな簡単には釣れませんね😅

お山関係ないレポ失礼しました〜💦
(無風で湿度高めでした😂)

神峯山（神峰山）（かみねさん）は、茨城県日立市にある山である。

【概要】
阿武隈高地南部では、高鈴山とならぶ高峰であり少ない尖峰である。 山頂には神峯神社、日立大煙突記念碑があるほか、山頂の南約150mには気象観測所（神峯山観測所）がある。
山の南面は宮田川の流域で、急斜面をなし、日立鉱山の関連施設や鉱山精錬場の立地場所となり、地形の人工改変が著しい。山頂からは、南方の視界が開け、日立大煙突の向こうに、日立市街と太平洋が見渡せる。

日立アルプストレイル・神峰山（神峯山）（常陸国ロングトレイル）

茨城

お久のちょい釣り🐟

としあき

トレイルランニング

朝ごはんのパン食べホを消費すべく、先日走ったルートおさらい。途中雪もちらついてきたけど、走っている最中は快適。最後のロード下りで膝をやられた…。ロードはあまり走りたくない(-_-;)

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

兵庫

走り納め箕面の山を走り尽くせトレラン

べーやん@凡人28号

春になればチヌ釣りのシーズン！ＹＡＭＡＰ仲間で長崎県鷹島周りの磯・波止に渡してくれる隆盛丸にお世話になりました。
岩本船長はきさくなナイスガイ！釣り場の説明も丁寧にしてくれます。渡船代もリーズナブルで、おすすめですよ！

さて、本日はsatoyamaarukiさん、くまさん、マッチェさん、murokenと四人で乗れる磯ということで港からすぐの小島へ。
渡ったときには潮が満ちているので足場に困りますが、ゆっくり準備してるうちに足場が現れてきます。
一足先に釣り始めたsatoyamaarukiさんが、いきなりこの海域では良型といえる30cmのクチブトゲット！さらにアラカブやメバル。キロ越えのチヌをゲット。いきなりスパートです！
その後、鷹島の綺麗な海に癒されながら皆さん良型のチヌをゲット。マッチェさんの怒濤のデカチヌラッシュ！
muroさんにプレッシャーかけちゃる！と宣言通りチヌ釣る、くまさん意地悪！（＾＾；
murokenもなんとかメイタが釣れて全員安打でよかったよかった（＾＾；
久しぶりに色んな話ができて、おなかのそこから笑うことができました。楽しい仲間に感謝です！

今年の鷹島は調子よさそうです。

楽しくて頼りになる隆盛丸のデータは下記のとおり。
気になる方はぜひぜひ！

隆盛丸　岩本船長
事務所：（0955）54-1289

唐津市 肥前町エリア

長崎

ＹＡＭＡＰ仲間で今日はＵＭＩＰ

muroken

当日に使わせてもらう部屋の確認を兼ねてコースも下見・・・簡単に考えていたけれど、昼食場所に予定していた休暇村食堂が当日は団体客の予約でいっぱい、飛び込みで来られてもおそらくお断りすることになるって言われてＭ先輩と大慌て・・・他に適当な場所も心当たりは無いし、以前アラカンでお茶をしたオシャレなお店はどうだろうってダメもとで行ってみたらマスターが「受けますよ」ってアッサリ問題解決(*^^)v

オシャレなお店ってどちらかというと融通が利かないって固定観念が有るのだけれど、このお店・・・以前お邪魔した時も開店前にもかかわらず入れてくれたりと、とっても太っ腹の気の良いマスターがお見えになり、当日の席も天気に合わせてオープンテラスにするか店内にするかを決めてくれるってことになってＭ先輩と大喜びでした(*^^)v

試走に行っていなかったら・・・お昼を食べられずにブーイングの嵐が吹き荒れたことは必至、天気も良かったし・・・残るは当日の天気が今日のような好天に恵まれることを願うばかりです(*^^)v

八幡山（鶴翼山）

滋賀

行って正解・・・ＯＢ会下見

老いぼれジョガー

早朝から、海抜ゼロメートルの鹿子前のマリーナを出発して・・・と思っていたのですが、午後から数時間仕事場に出る用事が有り、終了後職場前からスタートしました

標高は低いですが結構な急坂で、ゆっくりゆっくり、後続の車の邪魔にならぬよう気を配りつつ登ります

佐世保市は西の端なので、夕陽の沈む夕景が素晴らしいのですが、今日はあいにくの曇り空

低山ですが、第二次世界大戦時には要塞や砲台が有り、今もその面影や爆撃痕が残っていたりします

そんな弓張岳ですが、市民なら誰でも知ってる、愛される山だったりします (^-^)

弓張岳（ゆみはりだけ）は、長崎県佐世保市にある山である。標高は364メートル。

シマノ(SHIMANO)を含む活動日記一覧

2026 カタクリの花を求めて

亀老山ヒルクライム🚴‍♀️

弥山〜出雲大社

先月に続く　男三瓶山（三瓶山）

稲荷山

UrbanSideFishing🎣in浜寺水路

ここは月の砂漠か？🌙圧巻の爆裂火口…安達太良山

雷山〜説法され毒気は抜けたが、煩悩はなかなか抜けませんっ〜

四面山

勝山・弥五郎山・堂山

お久のちょい釣り🐟

走り納め箕面の山を走り尽くせトレラン

ＹＡＭＡＰ仲間で今日はＵＭＩＰ

行って正解・・・ＯＢ会下見

MTBで弓張岳ヒルクライム第三段

シマノ(SHIMANO)を含む活動日記一覧

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2026 カタクリの花を求めて