葛城修験日本遺産活用推進協議会

toshi

ID: 610701

奈良に住んでいて、奈良盆地を囲む山や大峯奥駈道の山々を登ってます。

ゆ～がく

ID: 466160

こんにちは。両杖大師の活動をしてます。 ノルディックウォーク連盟公認指導員のゆ～がくと申します。 このアプリを使って、ノルディックウォーキングをしながら、寺院観光ができるコースを作って行こうと考えています。 コース設定の基準として、だれもが気軽に歩けて楽しめて観光もできるコースをモットーにしていきます。なので、3時間～5時間くらいのコースになると思います。 まあ自己責任で、あくまで参考に歩いて頂けたらなと思います。 将来、このコースを使ってガイドをするのが私の夢です。 あ、もし、このコースについてのご意見、歩いた感想などをコメントして頂ければ幸いです。どうぞ、私のノルディックコースをよろしくお願い致します。 追記～ノルディックウォーキングのススメ～ ノルディックウォーキングは、二本の専用の杖(ポール)を手に持って歩くスポーツです。 1930年にフィンランドでクロスカントリーのトレーニングより生まれました。 今、世界中で特に中高年から高齢者にかけて流行しているスポーツでもあります。 膝関節や腰に負担をかけず、簡単な動作で全身の有酸素運動ができるので、介護予防からダイエットやメタボ改善に期待できると言われています。 実際に行って私が感じていることですが、通常のウォーキングに比べると手も使うので、上半身に筋肉が付いてきます。また、歩幅も広がり、姿勢も整うので腹部の筋肉にも効いているのがわかります。 強いて言えば、ノルディックウォーキングの習慣が身に付けば、普段の姿勢や歩き方も美しくなります。 また、ノルディックウォーキングは外であれば場所を選びません。費用も最初のポール代のみです。毎月ジムに会費を払い、そこまで車で行くのと比べるとはるかに安いと感じられるでしょう。 もし、少しでも興味があるのであれば、一度近くの講習会に参加してみてください。ウォーキング好きの方、運動をしたいけれど、足腰に不安がある方にはぜひ、オススメしたいです。 追記２ 両杖大師のホームページを作成しました! https://walking-course-nordic-a-pilgrimage.crayonsite.net/ 追記３ 「ノルディック・ウォークふじいでら」 藤井寺市に拠点を置く、私が創設の補助をした団体です。最近は仕事上、定例の日曜日に休みが取れなくなってしまい参加出来ていません。 お近くの方で、ノルディック・ウォークに興味のある方(市外の方でも大丈夫です)がおられましたら、ご参加お待ちしております。 https://nw-fujiidera.crayonsite.com/p/12/

ぜんぼー

ID: 2796915

登山歴: 2021.5~ YAMAP歴: 2025.11~ 活動拠点: 奈良県 お気に入り山域: 大峰山脈, 台高山脈, 奥高野山地 YAMAP始めました初心者です🔰 これからちょこちょこ過去の山行から記録を挙げていきたいと思ってます⏳⛰️ 日本百名山などメジャーな山🏔️から グレーピークやYAMAP地図上で表示のないようなマイナー峰⛰️まで どんな山も好きな山バカです~🙌 特に大峯奥駈道やその周辺の山、台高山脈の山、高野山や野迫川村周辺の山など、熊野古道周りの山に興味を持っています✨ 山座同定が趣味です🔭 🔴日本百名山15/100 🟠　二百名山 5/100 🔵　三百名山12/101 🟢関西百名山38/100 ⚪️奈良百遊山76/100 ◯大阪50山: 21/50 ◉大峯奥駈道七十五靡46/75 ◎葛城修験二十八経塚31/31 ↓Instagramアカウント📷 https://www.instagram.com/ymt_z13?igsh=ZWZ1NXRod3V2OTN4&utm_source=qr

キョエ

ID: 191223

from大阪　 山登り、ハイキングは2011年10月ごろからはじめて のんびりと続けております♪ ふだんは関西の低山など中心に歩いていますが、 たまにアルプスなど遠征も。 旅先や推し活♫遠征先でも歩けたら！ 古道や古民家などの街並み、 レトロな空間や銭湯♨️が好き。 ピークを目指さないロングウォークも好き。 最近は大好きなちいかわたちも連れて歩いています。 山行きの時の寄り道や道中に何を食べるかに 重きをおきがちな食いしん坊ハイカーです。 📷Instagramアカウント:@kiyoe1002 🚶‍♀️‍➡️100㌔ウォークの記録 （今のところ年１ペースです。 記録にはこだわらずゆる〜く続けてます） ③2025.5晴れの国おかやま24時間100㌔歩行 https://yamap.com/activities/39703314 ②2024.9せとうちジャーニーウォーク120㌔ https://yamap.com/activities/34437316 ①2023.5関西エクストリームウォーク100 姫路城🏯⇨大阪市住之江区北加賀谷 🐦‍⬛熊野REBORN PROJECT６期生⛩️

kazuyo

ID: 2711232

主に奈良県内の登山をしていましたが、山友からアルプスお誘いを受けて少しは攻めています。 どこまで行けるか？😊👍 サンティアゴ巡礼行きたい。🍀

かつらぎろう

ID: 1292508

里山ハイク、ソロがメインです。 葛城修験の経塚巡りが完了しました。 令和7年10月にスズメバチに刺され、蜂毒アレルギー持ちになりました。 なので、熊より蜂のほうが怖い。ハイキングは命がけです。 蜂が活発な、6～11月はオフシーズンです。 令和8年4月　大峯奥駈道　逆峯　満行 令和8年4月　熊野古道小辺路　高野山→大斎原まで完 令和8年3月　熊野古道中辺路　滝尻王子→大斎原まで完 令和8年3月　高野参詣道　町石道　完 令和7年10月　熊野古道中辺路　道分け石→滝尻王子まで完 令和6年12月　熊野古道紀伊路　馬目王子→道分け石まで完

ちゃま

ID: 1117655

札幌育ちの道産子です🐮 山野草に魅せられ亀の歩み🐢でスマホ写活🌸 アブが怖くて、夏はほぼオフシーズン😅 大好きなお花たちに会うために、 近場をお山歩しています🌸🍄

kaze neko no

ID: 2462337

景色が見たいだけ @neko nokaze

ken90693

ID: 762622

毎週天気が良ければ、近隣の山に行っています。たまに、メジャーなアルプスも楽しんでいます。

ふき

ID: 898678

山に入り他のことを考えず 無心になれる時間を楽しんでいます

たっくん

ID: 3320579

食べるの大好き、飲むの大好き 加齢とともに出てきたお腹に内臓脂肪よ消えろと念じつつ 精神と肉体を鍛え、自然に癒される、一石三鳥の登山最高！ いやなことがあると山に登って忘れるのが吉 下山後のご当地お風呂を楽しみにいつも登山計画を作ってます 百名山踏破目指してコツコツとがんばります！ 2024年終了時点 日本百名山23/99 花の百名山20/100 富嶽三十六景11/36 獲得バッチ48 都道府県最高峰10/47 2025年終了時点 日本百名山38/99 +15 花の百名山40/100 +20 富嶽三十六景26/36 +15 獲得バッチ94 +46 都道府県最高峰21/47 +11 今年も沢山楽しめました。 色々な出会い、自然に感謝！ 来年は富士山登ろう😤