立花山・三日月山・城ノ越山(福岡)
2026.05.31 (日)日帰り
くじゅうへ行く予定の前に、近場で軽く歩いて状態の確認をしてきた。
しばらくロングコースを歩いていないので体力の低下は感じていたが、案の定、息切れが早い💦
つまり、心拍数の上がりが以前より早く、心肺機能は多少落ちているようだ。もちろん山歩きの話なので、日常生活に支障があるわけではない。
心拍数を意識してペースを調整すれば問題なさそうだし、筋力や脚力そのものは十分残っているので、長距離歩行も大丈夫そうである。
ただ、あまりコースの負荷を上げると、ペースが落ちた際に行動時間が長くなりそうで、さらに台風の影響が前倒しになったのか、午後からは雨予報☂️
風は弱く荒天というほどではないが、山の天気は読みづらい。
あくまで目的は平治岳のミヤマキリシマ。予定していた計画は最低限まで削ぎ落とし、あとは自分の状態と現地の状況で判断することにしよう🤔
土日は天気にも恵まれ、開花状況も合わせて最高のコンディションだったようだ。分かってはいたのだが、その分当然人も多い。やはりそれは避けたいところ。
元々6/1も好天予報だったのだが、こればかりは仕方ないなぁ😅
…ところで、調整とはいえ久しぶりに歩く城ノ越山はなかなか楽しかった。
それなりに暑く、快適とは言い難いが、木陰に入るとそうでもないし、風が吹けばほんのり心地良い。
お隣の三日月山や立花山は、平日でも人に会わない方が珍しいのだが、一方で城ノ越山は、むしろ人に会う方が珍しいくらいだ。
ルートも歩きやすく、静かな山歩きを楽しみたいならおすすめの山である。
ただ今日は、トレランの方と一度すれ違い、その後なぜか別の場所でも再び遭遇した。同じ方だったと思うのだが、周回でもしていたのだろうか🏃
そういえば、予定していたコースをうっかり間違えてしまい、戻るのが面倒だったので途中でルート変更することになった。
まぁ、常に地図と睨めっこしながら歩いているわけでもないし、分かりにくい分岐や、つい歩きやすい道を選んでしまうこともある。
しかし、大事なのはミスをしないことではなく、早く気づいて適切に対処すること。もちろん致命的なミスは避けなければならないが。
そういう意味では特に問題もなく、結果オーライである😊👍
一つ付け加えるなら、まだ虫の影響はそれほどないが、メマトイだけは鬱陶しい。耳元で飛び回る羽音には、多少なりともイライラ😣
まだ面倒の方が勝って何もしてなかったけど、実害あるし、そろそろ対策しないとなぁ。