古城山（京都府）

山陰本線の山家駅からあやバスに乗車し、京都府綾部市にある古城山、大栗山、シデ山を歩いてきました。水を張った水田を眺めながら集落を抜け、山は新緑の季節で気分の上がるトレッキングになりました。

梅雨のようなＧＷです 長らく山に登れてなく 体力はガタ落ちなので ちょっとロング歩いて トレーニングするぞー って事で関西百名山の 弥仙山にシデ山プラス ちょっとキツかったが 自分の体力の現在地も 分かって、満足の山行 関西百名山、３５座目 制覇への道のりは長し

昨日はトレラン大会に参加、走るには暑過ぎましたが桜、ミツマタを見ながら、地元の方のたくさんの応援、私設エイドを楽しみながら大会満喫してきました。地元の皆さん、運営の皆さんありがとうございました！

水源の里トレイルランに行ってきた。16キロ、ゆっくり楽しく行きました^_^ 気温は暑いぐらいでだったけど、 たまに冷たい風が吹いて、心地よい一日。 山サウナ。 初めて行ったシデ山は下りが走りやすいトレイル。 と、言うか 走ってしまうぐらい優しい下り。 レース以外でもトレッキングでまた行きたくなる山。 綾部の地元の方々の心のこもった応援も。 押し車に腰掛けてタオル振ってくれたおばあちゃんとか、家の窓からランナーが走り切るまでずっと手を振ってくれるお母さんだったり、 町全体で、応援してくれることが伝わってきた素敵な大会だった。