古城山（京都府）

昨日はトレラン大会に参加、走るには暑過ぎましたが桜、ミツマタを見ながら、地元の方のたくさんの応援、私設エイドを楽しみながら大会満喫してきました。地元の皆さん、運営の皆さんありがとうございました！

水源の里トレイルランに行ってきた。16キロ、ゆっくり楽しく行きました^_^ 気温は暑いぐらいでだったけど、 たまに冷たい風が吹いて、心地よい一日。 山サウナ。 初めて行ったシデ山は下りが走りやすいトレイル。 と、言うか 走ってしまうぐらい優しい下り。 レース以外でもトレッキングでまた行きたくなる山。 綾部の地元の方々の心のこもった応援も。 押し車に腰掛けてタオル振ってくれたおばあちゃんとか、家の窓からランナーが走り切るまでずっと手を振ってくれるお母さんだったり、 町全体で、応援してくれることが伝わってきた素敵な大会だった。

今年も15kの部に参加させて頂きました⛰️ お天気心配してましたが 朝からスッキリ最高の青空🩵 50kと15kのコースがあり 15kは制限時間も長くて 初心者にも優しい大会ですが 前日の雨でぬかるんだ箇所や 一部コースが危険な場所もあり 今年は参加者も多くて大渋滞でした😅 休めるので全然🆗ですが🤭 今年は桜がちょうど満開🌸🌸🌸 トレイルにはミツマタも少し残ってて🌼 地元の方の温かい応援を励みに 地元のエイドをお腹いっぱい頂きながら のどかなあやべを満喫できた1日でした🌳