三国岳（京都府南丹市）

前回悪天候で木地山峠から下山するも、徒渉が多く中々難ルートだったので、横谷バス停から横谷峠まで林道を歩きました。木地山峠迄は前回歩いていたので、迷うことなく予定より早いペースで歩き、滋賀県側に５分ほど下った水場で、3リットル補給。根来坂でテント泊の予定が少し早かったのでおにゅう峠まで進み、祠の裏にテントを張りました。ここは日本海がよく見えてとても景色が良いところでした。ただ林道沿いなので多少バイクや車が通りますが、全然問題がないテント場でした。 おにゅう峠からナベクボ峠の途中にある水場はそれほど水量は多くありませんが、水は十分補給できます。 ナベクボ峠以降はマーキングが少なくなりますが、結構踏み跡があり、おかしいなぁと思えばGPSで確認すると問題なくルートに戻ることができます。しかし多少はロストしてますが。 しかし高島トレイルは低山ですあるものの、なんてないピークが急登でそれを登ったり下ったりで中々メンタルがやられます。 今回、バス停でお会いしたご夫婦とルート中や帰りのバスで再開して楽しいお話しができて、しんどかったけれど楽しい山登りでした。 これで高島トレイル踏破できて大満足です。

ずっと気がかりだった高島トレイルの後半戦。最近の気候だと今が1番テン泊しやすいんでは！と久々にテント担いで行ってきました。 ただでさえ山に行けてない、行ってもヌルい山行が多かったんで、久しぶりに50km越えの山行にヒィヒィです💦山行終わりで筋肉痛も出てるんですが、それよりも足裏が痛くて歩くの辛し🥲 よく最後まで歩いたな… 前回高島トレイルを環境センターに着いたとこで終えたので続きをやるにも中途半端で…どうしたもんかと思いましたが、歩けばいいかと。最初5kmはロードです（が、がっつり登りです…） 山に入ってからは順調で気持ち良かったです。風もあって心地良し。斜度もそこまでキツくなくて登りやすい。若狭駒ヶ岳〜百里ヶ岳まではそれなりに時間ありますが、すごく良い山域なんでオススメですよ〜。武奈ヶ岳が綺麗に見えるし琵琶湖も見えるし若狭湾も見えます⛰️ しかしおにゅう峠越えたくらいから長距離、長時間の疲労に加えてどうにも斜度がキツくなってきます…アップダウンも多いし…バテて急に雲行き怪し…暑かったんですが、翌日のことを思って水をセーブしたせいで軽い脱水症状に。高島トレイルはあんまり巻道がなくてがっつり登って下っての繰り返しで体力削られたのと発汗が酷かったです。途中水場で補給して難を逃れました。どこでビバークするかな…予定してたとこまで行けるかな…と不安になるもなんとか予定通りに。地蔵峠の手前でテント⛺️ 先客がいらっしゃって楽しくお話しさせていただいてほっこりして安らぎました。 日中、夕方までだいぶ暖かかったですが、寝るとやっぱり寒い…テン泊で寒くなかったことないんですが…遊びで行く時のテントでは寒かったことないのに。 今回は秘密アイテムとしてfugakuてメーカーの軽量ダウンブランケットを導入。これ、めっちゃ軽いのにめっちゃ暖かくてすごく良かったです。 https://fugaku-shop.jp/view/item/000000000009 2日目、がっつり疲れ残っていて身体重い…計画に対して遅れないか気になりつつ、なんとか先へ進みます。比較的歩きやすいところも多いけど、登りの斜度はキツめ…三国岳まではなんとか計画より遅れることなく進めました。 そこから先は入る方が少なめでマーキングも減りますがなんとかかんとかイチゴ谷山まで。そこから最後の下りが長かったです…歩きにくい、降りにくい…時間かかりました。これ、反対からはかなりしんどそう💦 小川集落に降り立つと気持ちが下山した感じになってもう帰りたくなりました。。とりあえず疲労が酷い…川が流れていたので顔洗って汗拭いてリセットしたら気持ちよくスッキリしました😊 前日に出会ったトレイルランナーの方がいて僕が2日かけて歩くところを日帰りで行ってらっしゃいました。だいぶ疲労が溜まってきたナベクボ峠あたりで。「こっからめっちゃキツいよー」と言われ身構えると共にペース考えよ、と仕切り直しました。話してるとどうやらibukiの企画で大SHIGA1ってのをやってるんですね。翌日もやってる方にお会いしました。 https://great-trails.jp/events/shiga_ichi_2026 面白そうですね。個人的に参加は興味ないですが、やってる方は応援したいです。普段人があまり入らないコースも多いのでこれで人が入って歩きやすくなると良いな、と思いました。この高島トレイルもですが、奥伊吹の辺りとかも。 その出会った方が「南岳は壁だよ」、と言われそれが頭にこびりついていました笑。体力的に登れるのか…バスに間に合うのか。時間が気になるところでしたが、取り付きに着いた時点で予定よりも1時間早かったので少し気持ちに余裕が持てました。 登る前にご飯食べてゆっくり休んで整える。そしたら上から降りてくる方が。この方も大SHIGA1をされてるそうで。めちゃくちゃ大変そうに降りてきたので余計に不安に…笑　 いざ登ってみるとキッツい…何回も休憩取ってなんとか予定していた時間に到着。もうこれ以上出ないってくらい汗だくに。そこからバスに間に合うように必死に下山。栃生のところに水場があるのを知っていたので駆けつけ一杯水を飲んで手ぬぐい濡らして身体拭いてさっぱり。 無事にバスにも間に合ったら先ほど南岳の壁を降りてきた方が乗ってらっしゃいました。そこでibukiのイベントをいろいろ聞かせていただきました。3ヶ月で一周って大変すぎて自分では無理だな…て改めて思いました。 とりあえず、SHIGA1以前のレースをやった時のコースはさらえました。 初日は曇りがちで風もあって気持ち良かったですが、2日目は気温も上がって風もなく暑くて前日の反省からドリンクも積極的に飲んでいました。下山後も身体が熱ってお風呂で冷水でクールダウンしていました。一日開けてもまだ暑さを感じるのは日焼けのせいかもしれません。 ゴールデンウィークに奥駈道やろうかと思っていましたが今回の倍か、と思うとちょっと厳しいなぁ…💦　計画変更かなぁ…どこか良い山オススメあったら教えてください。

先週に続きシガイチこと滋賀一周トレイルの続きを歩いてきました。ようやく長い高島トレイルを抜けて比良山地へ入り、お天気にも恵まれて美しい琵琶湖の景色をたっぷり眺めながら歩くことができました。 ◇高島トレイル続き: 岩谷峠への登りはザクザクの残雪があり薮混じりのところで苦労したのは前回の下りと同じ。稜線に上がると雪はあったりなかったりでしたが、ピークの斜面や峠にはたっぷり残っていました。２つのピークのあるイチゴ谷山は標高909メートルの最高峰から東側がひらけて展望あり。小川集落への下りは落ち葉の急坂に注意。 ◇烏帽子岳~白倉岳: 林道終点から烏帽子岳への沢沿いの登りは渡渉を繰り返すうちに途中から踏み跡が不明瞭に。テープがない沢の分岐は地図をよく見て正しい方向へ進む。 ◇比良山地: 打見山~蓬莱山は今年は3月22日までスキー場営業。営業時間帯は管理者の指示通りに歩く。施設は有料ゾーンにつき立入不可。 　霊仙山からの下りは植林帯の急斜面に注意。 ◇水場: 古屋の林道終点、小川の林道終点、朽木栃生の水地蔵、金糞峠手前の沢、木戸峠手前の沢（ここは流れが細い枯れることがあるかも） ▪️前回 琵琶湖一周の旅⑭続・ 雪❄️の中央分水嶺・高島トレイル: 若狭駒ヶ岳~岩谷峠 https://yamap.com/activities/46786044 ▪️装備メモ ・ベースウェイト+食料（2食分）+イロハス２= 12.4→パックウェイト（推定）15~16K ・ザック: パーゴワークス・ZENN 45 ・シューズ: ノースフェイス・サミットブライトホーン・フューチャーライト ・水: 甘酒カルピス水500サーモボトル、緑茶700耐熱ボトル、イロハス560×2、パイレックスソフトボトル浄水器付2L、プラスティバ2L→朽木小川林道終点、朽木栃尾水地蔵、金糞峠手前沢で補給 ・食料:2泊分朝晩＋3日分行動食 ・シェルター:ヘリテージ・クロスオーバードームf2G ・トレッキングポール： ローカスギアカーボン×2 ・スリーピングシステム:OMMコアライナーインナー＋ナンガオーロラライト600DX+タイベックサーモスリーピングバッグプロテクター、ULマット厚手（山と道、七分カット）+アストロフォイル＋SOLアウトドア ヒートシート エマージェンシーブランケット ・レイヤリング: ドライレイヤーウォーム上下（ファイントラック）、パラクラバ付きメリノロングスリーブ（アクリマ）、ポケット付きメッシュベスト ・ジャケット: トレントフライヤー（モンベル） ・オーバーズボン: エンデュランスストレッチパンツ（ミレー） ・グローブセット:メリノインナーグローブ、フリースグローブ（ハンズオングリップ）、ULミトン（山と道）、オーバーミトン（山と道）※、防水グローブ（モンベル）※→※使わず ・その他防寒着: ビーニー（モンベル）、ネックゲーター（Houdini）、腹巻き（山と道）、長袖フリース（ノローラ） ・雪山ギア： 10本爪アイゼン（ペツル・イルビス）、チェーンスパイク（ヒルサウンド）