池ノ平山（長野・2327m）| 登山ルート・天気

池ノ平山の基本情報

中央アルプス前衛、念丈山塊最高峰
鳩打峠から登るルートが一般的
山頂からは中央、南アルプス、富士山等を見渡せる

池ノ平山（いけのたいらやま）は長野県上伊那郡飯島町にある標高2,327mの山である。中央アルプス前衛にあり、西へ続く念丈山塊の最高峰。山頂は笹原で覆われている。鳩打峠からピストンで登るルートが一般的で、山頂からは中央、南アルプス、富士山等を見渡すことができる。

池ノ平山周辺の地図

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池ノ平山のモデルコース

レベル	代表的なモデルコース	コース定数
やさしい	なし	〜11
ふつう	なし	12〜24
きつい	鳩打峠-小八郎岳-烏帽子岳-池ノ平山-念丈岳周回コース日帰り・09:53	25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

鳩打峠-小八郎岳-烏帽子岳-池ノ平山-念丈岳周回コース

行程日数

日帰り

コースタイム

09:53

距離

14.5

km

上り

1679

m

コース定数

39

（きつい）

絶景

中央アルプスの南部に位置する念丈岳は、登山者にとって特別な体験を提供する魅力的なコースです。鳩打峠からのアクセスは良好で、駐車場には20台ほどのスペースがあり、仮設トイレも設置されています。登山道は整備されており、特に小八郎岳から烏帽子岳までは歩きやすい道が続きますが、烏帽子岳以降は少し藪が出てきます。特に冬季や残雪期には、雪の状態に注意が必要です。登山者の体験談からは、達成感や癒しを感じることができるコースであることが伺えます。特に、烏帽子岳からの眺望は素晴らしく、南アルプスや中央アルプスの主稜線を一望できる絶景が広がります。池ノ平山や念丈岳からは、さらに広がる景色が楽しめ、特に冬の雪景色は格別です。登山者は、雪を纏った仙涯嶺の美しさに感動し、いつか訪れたいと思う気持ちを抱くことでしょう。このコースは、健脚者向けの部分もありますが、初心者でも挑戦できるルートもあり、特に烏帽子岳までは比較的容易にアクセスできます。同行者と共に登ることで、より楽しい体験ができるでしょう。特に、静かな環境での登山は、心のリフレッシュにも最適です。季節ごとの魅力もあり、春には花々が咲き誇り、秋には紅葉が美しい景観を作り出します。ただし、夏場はマダニのシーズンがあるため、注意が必要です。また、登山道の整備を行っている方々の努力に感謝しながら、静かな山歩きを楽しむことができます。下山後には、松川町のご当地グルメ「ごぼとん丼」や温泉でのリフレッシュも楽しめます。特に、清流苑の温泉は、疲れた体を癒すのにぴったりです。全体として、念丈岳は自然の美しさと登山の楽しさを満喫できる、素晴らしいコースです。

池ノ平山へのアクセス

駐車場
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料金：無料駐車台数：約20台（上下段合わせて）補足情報：林道は舗装されており、登山者向けの駐車場です。
この駐車場を起点とするコース
- 鳩打峠-小八郎岳-烏帽子岳-池ノ平山-念丈岳周回コース

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もらった絵文字53
写真16枚
05:30
15.1 km
1640 m
烏帽子岳・池ノ平山・念丈岳・小八郎岳
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)
2026.08.15 (土)日帰り
17448
　13日に野良仕事を8時間やり軽い熱中症になり翌日は down😮‍💨　それでもどこか行こうと考え、午前中に帰宅出来そうな山⛰️を考え、展望の良い念丈岳に行って来ました。すれ違った登山者は2人、駐車場も2台のみ特別人気の無い山ではないのに珍しい…。念丈岳に着いて景色を堪能していたら白雲に囲まれたのでそそくさと下山し、松川町のいつもの産直でたくさん味見させていただき、シナノリップ🍎と梨を購入。今度はシャインマスカット買いに行こう！
もらった絵文字20
写真107枚
10:56
17.5 km
1979 m
下伊那郡松川町:小八郎岳-烏帽子岳-池ノ平山-念丈岳-奥念丈岳
念丈岳・烏帽子岳・本高森山(長野)
2026.08.15 (土)日帰り
たま
本日は、越百山.南越百山を登頂したく鳩打峠からアプローチしました。小八郎岳-烏帽子岳-池ノ平山-念丈岳-奥念丈岳（ここまでは過去複数回登頂済）-南越百山-越百山（YAMAP他会員様の情報で奥念丈岳-南越百山間は笹刈りされてるとの情報）基本薮漕ぎは好きだが、奥念丈岳-越百山間を薮漕ぎしてると日帰りできないからここぞとばかりに。結果行けてませんが‥。少し先まで偵察しましたが笹刈りされていました。後でお会いした2人組にも確認済。念丈岳-奥念丈岳間も刈られていました。前日確認した山天の8/15の越百山天気は、1-10時:晴れ、11時曇、12時-雨となってたので2時スタートで山行開始。（ナイトハイクは怖いからやめたい）仮に雷雨の兆しがあれば奥念丈岳迄とする。スタート時の空は満点の星空（めちゃくちゃ綺麗）結果、日の出と烏帽子岩登頂が同時刻。カメラがiPhoneなので綺麗に撮れてなくてガッカリ。烏帽子岳山頂横に位置する烏帽子岩で日の出を見ましたがこの岩を登って写真を撮るために払ったハイマツの枝から小さいブユがでてきて耳の中に侵入。暫く生きていたので耳が違和感だらけ。どうにもでてくれないので山行は続行するも気持ちが悪い。帰宅後ピンセットで抜こうと見てもらうも姿が確認出来ず。かなり奥迄入ってるみたいで‥。天気は予報通りで10:30迄は快晴であったがその後ガスが発生、12:15微雨、12:30雷鳴奥念丈岳は9:40には終えていたためもう一度念丈岳に行き少しだけゆっくりして速攻で撤収。（南越百山に行きたかった）13時に下山してるので奥念丈岳-越百山間往復の4hを加味しても十分行けたかも‥。天気が悪いのか駐車場には自分の車以外は無。山行途中に2.3日前に桂古場から小屋.テン泊縦走していたイケメン2人にお会いしただけ。人の居ない山が好きなのにお会いできたことにめちゃくちゃ嬉しかった。この行程で萎えるのが念丈岳-奥念丈岳間。往復2hあれば制覇できるがアップダウンの往復はかなり大変。後日耳鼻科に行き鼓膜迄辿り着いて死んでたブユを除去して貰いました。点眼液ならぬ点耳液を挿す羽目になりました。
もらった絵文字35
写真68枚
27:49
41.5 km
4475 m
中央アルプス縦走　桂木場ー鳩打峠
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)
2026.08.13 (木)3日間
ザリガニ
2泊3日で中央アルプスにテント泊の縦走へ３日間丸々時間がとれたので、木曽駒ヶ岳、宝剣岳以外は未知の場所である中央アルプスを上から歩いてみました。個人的にこのルートの縦走はアップダウンがきつく感じましが、抜群の天気の稜線歩き、ナイトハイクで越百山から見た満天の星、念丈岳からの雲海の朝焼け。その先の道も雰囲気がとてもよく、どれも忘れられないものになりました。衣·食·住を背負って１つずつ山を越えて歩くのはタフですが、その分それが、節目節目で現れるふとした光景に真摯に感動できる貴重な材料だと改めて感じました。
もらった絵文字18
写真16枚
24:10
32.2 km
3218 m
念丈岳サーキット＋越百山
念丈岳・烏帽子岳・本高森山(長野)
2026.08.10 (月)2日間
ヒルタン2
今年の夏はどこ行こか迷い、アルプスはほとんどテンバの予約をしないと泊まれない、山屋は、予約する慣習がないので時すでに遅し、そこで気になっていた念丈岳から南越百山まで仮払いされた記録を見て、では今がチャンスと、ちょっと欲張って、念丈岳サーキット＋越百山の計画にしました。7:00におよりての森駐車場を出発して、暑さと重荷でバテ、テンバに、16:30に到着、結構かかりました。翌日4:00出発、越百山に7:20、テンバに10:10、往復6:10かかりました。そこから念丈岳に登り返し、サーキットの大島山、本高森山を経て、寺屋敷遊歩道入口におりました。ここの下山コースの調べが甘く、本来は、1206ピークの少し下よりのコースを間違えました。寺屋敷からのコースはトラバース道の崩壊が激しく、やっと尾根道まで行き、そこからは早く降りれましたが反省点です。結局、駐車場着が、暗くなる少し前の18:40になりました。寺屋敷遊歩道のルートはお勧めできません。ご注意ください。あとは、念丈岳からの下山コースはアップダウンが多く、少しづつ体力を消耗させられます。温泉はすぐそばで助かりました。