灰形山

今日はあまり通ったことのないエリアを目指しました。 いい具合に負荷がかかるルートで、アップダウンもそこそこあるし、ちゃんと地図を見ないと間違えそうになる箇所もあるし、眺望ポイントも休憩ポイントもありますし、尾根が細くてちょっとドキドキする場所もあるので、人気になっても良さそうなルートなのですが、登山者は2組位しか会わずでした。終わりに金の湯にも並ばず入れたので、いい場所をみつけて満足しました。

Mt.FUJI 100マイル🏃に向けて高強度の練習として有馬三山⛰️へ。 いつ行ってもキツくて練習になる。場所によっては平均斜度が約30％って😵‍💫 気温は思ってたほど上がらず快適😊むしろちょっと肌寒い感じ 少しはキツイ登りに耐性がついたと信じたい😆

シジャクさんのレポに刺激を受けて、“水無滝”訪問をメインに有馬三山で花散歩を楽しみました。シジャクさん有難うございました。コバノミツバツツジが盛りを迎えており、前半はタチツボスミレが、中盤以降はシハイスミレが主役を務めます。“水無滝”ではイカリソウとショウジョウバカマが滝の両脇を固めてくれました。久しぶりだったので鬼ヶ島への分岐を見逃したり、鬼ヶ島に上る途中(5年前にも同じ場所で迷いかけていて、成長していないことを痛感）と水無川に下る途中で道をロストしかけたりしましたが、何とか歩きとおすことができました。 鬼ヶ島ではマザーツリー(アカガシの巨樹)に再会することができ、“水無滝”にも再会することもできました。滝の落差は15mとも25mとも言いますが、本日の“水無滝”は水量豊富で“水有滝”という感じでとても迫力がありました。鬼ヶ島から有馬三山に抜けるこのルートは何度か歩いていますが、人出が多くなくて静かで気に入っています。ただ、アップダウンが続くので足腰の負担はそれなりにあります。 今日は寝坊して行動開始が遅かったので温泉は諦め、GOZARの生ビール三点盛で締めてから、さくらやまなみバスで帰路につきました。生ビールが￥500-から￥700-に値上げされていましたが、たまのご褒美だということで美味しくいただきました。調べたら六甲山系でも色々なスミレが咲くようなので、いつか全種類探してみたいと思いました。おしまい。

今日の目的はトレーニング。有馬温泉まで下ってみて多少の余力はあったので、有馬三山へ挑戦してきました。 湯槽谷山への登りで足は限界。しばし休憩して後は下るだけと思いきや急坂の連続、最後の水無川に出る辺りでは道がわからなくなるなど、まぁ～疲れました。 桜は終わりましたがいたるところでツツジが準備中、咲き始めているところも… 虫も多くなってきてます。