赤安山（新潟県）

バックカントリー 五頭少年自然の家から往復 単独ラッセル、パウダースノー満喫しました。

また、赤安山チャレンジ 3.6km？もっと歩いたような疲れ😩

久しぶり五頭山に行くことにしました😄 どうせなら赤安山登山口から登ることに！ 道中、松平山の方面でヘリが救助訓練をしてました。 下山時にスマホを落とし焦り、引き返して雪の上に有り良かったです😅

ひと月ぶりの連休。 多忙に託つけてビール飲み過ぎ。 仕事で動いてるからと仕事以外で運動しな過ぎで怠けた身体。 初めてのお山に久しぶりの冬靴は重く親指が痛かった。 スキー場コース合流手前で雪踏めたので今日はそこでやめといた。 帰ってからストレッチしたら内腿攣った。 ダメだこりゃ。