旗振山（大阪府）

前回（1/10)の交野ナインは、枚方の山も含まれていたので、今日は天野川北域で純正の交野ナイン（私が勝手にそう言っているだけですが）を目指しました。 東照山だけ、ちょっとだけ一筆書きになっていませんが、悪しからず😁 きつね山・普見山（北生駒山）・東照山・龍王山・旗振山・交野山 ・中路山・新サンドイッチ山・倉治山　のナインです。 最近は新道の整備ばかりやってあまりロングを歩いていないためか、以前より少々スタミナ疲れを感じましたね。トータル標高差８００ｍ超えが堪えます。 でも、ランチタイムで新しいヤマッパー仲間に会えて、姫花さんやHIROさんと盛り上がり、楽しい山行の一日でした。

ナイトラン冬第5弾☃️ 久々のナイトラン企画です☝️ 週明けにインドネシアから帰国🇮🇩🛬 2週間ぶりの日本はやっぱり寒かった🥶 絶賛毛穴全開中に冷気が飛び込み からだはダル重～～😱 流石に日本での業務が溜まり… 月末とも重なって、ヘロヘロで仕事してました😭 やっと落ち着いたので 仕事を早めに切り上げて10日ぶりの山活に⛰ 日本での山活は思い出の1,000座達成以来 20日ぶり😂 ということで出かけた山は 六甲⛰でも生駒⛰でもなく....交野⛰ そうなんです今週日曜日(2月5日)開催の かたのビックロック🪨の試走を兼ねた トレーニング～💪 インドネシアとの気温差は約30度🙀 身体はダル重～～スピードには乗り切れず... 老体にはかなり堪えました😮‍💨😮‍💨😮‍💨 ぐずぐずしていたら〜 後半は真っ暗になってしまい😨😨 結構不気味👻怖〜〜〜〜〜😱 👉詳しくはキャプションで🪨

今日もコンパクトバーナー使いたかったのでまた交野山へ⛰ でも今日は生き物ふれあいセンターは定休日でトイレが開いてない日なので月輪の滝からくろんど園地‥っていうルートを久しぶりに歩くことに🚶‍♀️

来週のビッグロックトレイル☃️⛰🏃‍♀️💨 試走に地元サポートメンバーにアテンドして貰い行って来ましたー。 今年に入って初めてのトレランだったので後半バテましたが😅本番に向けて良い練習になりました✌️☺️✌️ 当日はエエ走り出来たら良いのになぁ〜👍