周防台

ついに私もレースデビュー✨ 怪我なく楽しんで、制限時間内に完走する！を目標に、いざ！！ エントリーしてから練習を始める、という付け焼き刃なチャレンジでしたが、自分の中では満足な結果！ ロングに出るはずの友人が、まさかのザックを丸ごと忘れるという大失態！！ 出走を断念し、私のサポートに徹してくれました。 そのおかげで、初めてのレースでもとっても心強く、安心して走ることができました♡ そして… YAMAPで繫がっていた人達や、大好きなPodcast『7trails』に出ている人に会えたこと。 そして、なんと言っても、トレラン界のレジェンド石川弘樹さんに会えて、お話し、写真を撮ってもらい、スタート時にはハイタッチもさせてもらうという、走る以外のこともいっぱい楽しめて、幸せな一日でした！！ （備忘録） ウエア・シューズ ○MIZUNOアンダー　七分袖 ○PUMA半袖Tシャツ ○cw-xサポートタイツ ○膝サポーター ○SALOMON　SPEEDCross6 補給 ○麦茶500mlソフトフラスク（エイドで追加） ○速攻元気クエン酸&ビタミンC 105kcal ●（未使用）ANDO２本、塩タブ５個、Cレモンウォーター ○リポビタンゼリースポーツ　ゴール直後補給 携行品 ○モンベルサンダーパス ○エマージェンシーシート ○ファーストエイドキット（絆創膏、水コットン、足首サポーター、ロキソニン、アレグラ、芍薬甘草湯、五苓散） ○除菌ウエット

北九州・平尾台トレイルランニングレース(ショート)。高校同期とショート、先輩はロング。 初参加→無事完走 再び、あいにくの天気でしたが、時々、雲の合間から素晴らしい景観👍 とてもきつかったですが、平尾台はやっぱ良いなぁ

平尾台トレイルラン 2回目のトレラン。前回の反省をいかし、最初からペースを上げて走ってみる。平坦なところが多く、結構走れる💨そして登りで抜かれる🫠登り練習が足りてなかったなーと思った通りに😂 エイドを楽しみにしていたけれど、あと5kmだとあまり長居はできず、フルーツをかけこんですぐスタート。充実してておいしそうだった！ 途中、どこからかアコーディオンの音色が♪スタッフの方が演奏されていて素敵でした♪ 景色も霧で見えにくかったけど、山頂付近からカルスト台地が見れた！🪨 また挑戦したいな。

☁曇りコンディションのレ−スでした。 途中、周防台を登った所で👟シュ−ズがパカパカになり見ると😳ソ−ルが半分剥がれている~!　ビビりました… 近くのスタッフにテ−ピングお持ちでないですか−　　　グルグル巻きにしてもらい助かりました♪ 🏔️急登ゴリゴリ走って5人抜いたのに追付かれてしまった…　あちゃ~ 途中まさかの☁️雲海♪も見れて楽しいレ−スでした。 　　 🍌🍍🍇🧀🍕🥖🍬🍫茶ヶ床のエイドが充実し過ぎてあれこれほおばってたらまた5人くらい抜かれました~　まぁいっかぁ~ 　ゴ−ルしてから雨が降り出しセ−フ 　会場の🚿コインシャワーでさっぱりできて良かったです♪ ※動画は40Kロングのスタートです♪