一石山（東京・1007m）| 登山ルート・天気

一石山周辺の地図

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一石山のモデルコース

一石山周辺の施設・設備

酉谷避難小屋
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利用期間：通年開放（無人）料金：不明収容人数：約5名補足情報：水場は季節で枯れることがあるため飲料水持参が必要です。トイレはバイオ式で紙は持ち帰りです。
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- 東日原バス停-中日原バス停-鍾乳洞バス停-一石山-金袋山- 周回コース
一杯水避難小屋
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利用期間：不明料金：不明収容人数：10人程度補足情報：トイレがあります。水場は近いが渇水・凍結あり。薪ストーブは撤去済みです。内部は広めで清潔です。
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- 東日原バス停-中日原バス停-鍾乳洞バス停-一石山-金袋山- 周回コース
トイレ
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利用時期：通年設備：水洗・ウォシュレット・自動洗浄・トイレットペーパー完備補足情報：とてもきれいです。24時間利用可、便座暖房があるとの記載もあります。
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- 東日原バス停-中日原バス停-鍾乳洞バス停-一石山-金袋山- 周回コース
トイレ
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利用時期：通年設備：水洗・シャワートイレ（ウォッシュレット）・最新式観光便所補足情報：一部公衆便所は冬期閉鎖や使用禁止の箇所があり、手洗い水や電灯が出ない場所もあります。
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- 東日原バス停-中日原バス停-鍾乳洞バス停-一石山-金袋山- 周回コース
トイレ
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利用時期：通年設備：水洗・便座暖房・自販機補足情報：綺麗で清掃が行き届いています。便座は温かいです。鍾乳洞休業時は閉鎖の場合があります。
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- 東日原バス停-中日原バス停-鍾乳洞バス停-一石山-金袋山- 周回コース
酉谷山避難小屋トイレ
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利用時期：通年設備：バイオトイレ・トイレットペーパー無・ビニール袋補足情報：清潔で臭気ほぼ無しです。紙は無いので持ち帰りです。
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- 東日原バス停-中日原バス停-鍾乳洞バス停-一石山-金袋山- 周回コース
一杯水避難小屋トイレ
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利用時期：通年設備：汲み取り式（非水洗・ボットン）・和式・トイレットペーパー無補足情報：清潔感あり、臭気少なめ。トイレットペーパーは持参です。
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- 東日原バス停-中日原バス停-鍾乳洞バス停-一石山-金袋山- 周回コース

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もらった絵文字21
写真10枚
08:01
19.9 km
1823 m
一石山・人形山・金袋山・篶坂ノ丸・ウトウの頭・大京谷ノ峰・酉谷山（天目山）・小黒・檜岳・蝉笹山...
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山(東京,埼玉,山梨)
2026.05.18 (月)日帰り
wasabi
もらった絵文字153
写真15枚
07:44
21.2 km
1794 m
【日原/酉谷山/魔境凸（その2）】東日原バス停〜一石山〜人形山〜金袋山〜酉谷山〜立橋山〜矢岳〜篠戸山〜大反山〜若御子山〜武州中川駅
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山(東京,埼玉,山梨)
2026.05.17 (日)日帰り
どんくん
ヨ: 週末何するの？私たちがいないから羽のばすんでしょ？そうなんでしょ？ど: えぇ、まぁ、ちょっとお山に行こうかなぁなんて。ヨ: この前、山菜採りに行ったからって味をしめて野草とかキノコとか採って食べないでよ〜。食べちゃいけないの食べて重症化する人いるって聞くし。ど: 山友さん、毒キノコとか食べてしばらくヤバかったみたいだけど、今は元気にしてるよ！ヨ: だからさぁぁ💢 （行きのアクセス） JR青梅線奥多摩駅〜西東京バス東日原（帰りのアクセス）秩父鉄道武州中川駅
もらった絵文字17
写真41枚
07:39
18.4 km
1798 m
ウトウの頭・天祖山 (↗︎タウ尾根 ↘︎天祖尾根)
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山(東京,埼玉,山梨)
2026.05.16 (土)日帰り
いけりな
土日とも好天予報なのに行き先決めてなくて、金曜夜に急遽タウ尾根に決定。東京百名山・ウトウの頭が主目標だが、せっかくなので長沢背稜まで上がった。行きのタウ尾根は、地図見たら通過ピークがいっぱいでアップダウン多そうでびびっていたが、実際は(少なくとも前半は)さほどではなく、ピークでさえない登り道の途中に山名付けたようなのが多く、順調に標高を上げていく。さすがに後半は岩も増え、急な所も出てきたが、最後はモノラック(農業用モノレール)に沿って歩いたりで、点線コースになってる割には難なく登れた。長沢背稜では、眺望よい滝谷の峰ヘリポートで休憩。富士山見えたし、北側も両神山や西上州の稜線も見えてよかった。下りは天祖尾根。実は今回のルートの最高点は、長沢背稜ではなく、天祖山だった。登り返しとしてはここが一番標高差あって面食らった。無事登頂。1年ぶり。その後は、新調したCW-X(スポーツタイツ)のおかげか、ハイスピードで下れて、無事16:22のバスに間に合った。(次便は1時間半後) 下界は真夏日だったようだが、尾根上は木々の中でも風が通り、登攀中も少し汗ばむ程度で快適だった。さわやかな初夏の山歩きでした =========== 天気 =========== 晴れ☀️ 樹林帯の中も風がほんのり通り、少し汗ばむ程度で、ちょうど良い気温 ======= コース状況など ======= ⚠️(5/19～) 長沢背稜全路(天祖尾根・ヨコスズ尾根含む)がクマ警戒で通行止めになった模様。タウ尾根は禁止に含まれてないが、左右の両尾根が禁止なのでここも警戒域と考えた方がよさそう (登山道扱いされなかっただけと思われ) ●タウ尾根・一石山神社からベンチがある踊り場まで、急斜面をジグザグに登る。道が不明瞭だったり、急に道の向きが変わるため、途中道あってるのか不安になる・ベンチからは尾根に沿ってゆるやかに登る・ウトウの頭の手前まではゆったりした登り。アップダウンもない (人形山, 金袋山, 篶坂ノ丸は山名付いているが、ピークではない。楽) ・ウトウの頭の手前の1443m地点付近から、斜度が増し、路面に岩や木の根が増えて歩きにくくなる・ウトウの頭～大京谷ノ峰の区間は、稜線を塞ぐ大岩や岩尾根を左から巻いたりするので疲れる・大京谷ノ峰から縦走路手前までは、モノラックのレール沿いを歩く。道明瞭なので気楽。時々レールをまたぐのが面倒なだけ。レール終点からさらに5分程で東西縦走路に至る ======== 交通アクセス ======== ■行き 🚃JR中央線/青梅線　　神田5:01→立川→青梅→奥多摩7:17 🚌西東京バス奥多摩駅7:31→東日原7:57 　・1台増発。川乗橋止りと東日原行きに分乗 ■帰り 🚌同バス東日原16:20→奥多摩駅16:43 　・2台来て、1台目は先に発車 🚃JR青梅線/中央線　　奥多摩16:58→青梅→立川→神田18:48
もらった絵文字424
写真10枚
09:57
43.6 km
3477 m
雲取山サーキット
雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山(東京,埼玉,山梨)
2026.05.16 (土)日帰り
アルパカさん
東京都最高峰の雲取山に行って来ました♪ ※熊出没中エリアになります 5/17六ツ石山 5/19仙元峠人的被害が出ていますので、行かれる方は十分ご注意下さい５月は気温が上がり始めるためでしょうか、今年も疲れやすくなんだか調子でない今日この頃です😮‍💨 すっかりニート生活を送っていたところ、この土日に完璧な晴れ予報が☀️太陽に照らされ家に籠ってられず気付けば稜線を目指してました😙 奥多摩駅さすが快晴の週末。奥多摩駅は登山者で溢れてました🎒バスなんて待ってられないので、早速石尾根から歩き始めます。石尾根やりました！快晴の稜線歩きと言えば丹沢の表尾根かこちらの石尾根と思っていましたが、大正解✨富士山見ながらの最高の稜線歩きできました😊 雲取山さすが東京都最高峰は伊達じゃない😆登山者も多く賑わってました。富士山も見えて絶景🗻 雲取山山荘ここは水がバシャバシャ出てました。水1.5L補給し、顔や手を洗い、お腹タプタプになるまで水飲んでました😁 ここまで飲んだのは2L強くらいですかね。長沢背稜帰りは石尾根ピストンしても面白くないので、長沢背稜を回って下山しました。序盤は樹林帯の稜線歩き。眺望は望めませんが、新緑の季節は気持ち良いですね🌳 その後破線ルートへ。途中までトロッコのレールがあり問題ないですが、レールがなくなった辺りからウトウの頭まで3度ルート誤りました💦 2個目のミスは壁のような急斜面よじ登ったので、無駄に疲れました😮‍💨 下山道迷いもあり下山時間遅れてしまったので、バス間に合わず30分待ち🚌駅まで8km位なので、乗らずに走っていたらバスより先に着きました✌️ 今日は暑かったので汗ダラダラ💧少しは夏バテ対策になってくれればと思います😊 熊情報 ※ 5/17午後0時10分ごろ、東京・奥多摩町にある六ツ石山を登っていたロシア国籍の30代の男性がクマに襲われました。 ※ 5/19昼すぎ、仙元峠付近で、上半身のない遺体が見つかりました。クマに襲われた可能性があるということです。 33山