カバ岳

昨年末の蛭トン以来久々の負荷をかけた登山でした。 20kmは歩きたいのとアクセスが良いことから、登山計画でストックしていた関八州見晴台を通るルートをチョイスしました。今回は20kmは歩くことを、目的としていたのですが、コース設定が間違えて、丸山は大野峠からピストンとなりました。 途中周り道もしたり、ちゃんとコース設定していればもう少し効率よく登れたのですが、20kmは超えたので良しとします。 それにしてもこのコースは隣りに歩きやすい道路も通っており、面倒な尾根を通らず道路を通りたい誘惑に負けそうなルートでした。

今日は奥武蔵の山々でお花ハイキング🎶 お天気にも恵まれ、春爛漫の景色を存分に楽しんできました🌿✨ ​実は先月下旬から、山歩きの後に腰の痛みが出るようになっていました。週末に歩いては痛み、平日に回復してはまた悪化……という繰り返し。先週の山歩き後にはついに激痛が走り、痛み止めを飲みながら仕事をこなすほど、生活に支障が出ていました。 これから夏に向けて水分量が増え、ザックがさらに重くなることを思うと、腰痛の悪化が本当にたまらなく不安。今まで腰が痛むなんてなかったのにと落ち込みました😞😟😓 何がダメだったのか…😔 山歩きできなくなるのか…😢 ​そんな中、今日はいつもご指導いただいている先輩山友さんヒロゾウさんに、ザックのフィッティングを正していただきました🎒 すると、あんなに不安だった痛みがなく歩き通すことができ、心から感謝の気持ちでいっぱいです🍀 ​これからは、エスケープルートのあるコース選び、累積標高差1000m前後を目安にするなど、無理のない範囲で山歩きを楽しんでいこうと思います🌿✨

芝桜と武甲山が綺麗だった 道はツツジ山までヘビーでしたが、楽しい山行でした(*^^*)