ジャングルぐるぐるMAX試走を顔振峠まで。 前回の試走でカットしたニューサンピアの周辺と見落としてスルーした大築山にも行きました。 途中コーステープを取り付けているSUPのスタッフの方とお会いしました。感謝です。 とにかく天気が良くて気持ちよかった〜☀️ 吾野駅までのプランだったので、いつもドリンクしか購入してなかった平九郎茶屋で初めて食事をしました。とろろうどん。讃岐うどんみたいに太 く柔らかい。でも、表面はざらっとした田舎風。美味しかった！ 水分:麦茶0.8ll、ポカリ0.5l 食べ物:カロリーメイト4本、ウエルシアのドリンクジェル1本、セブンイレブンの蜜芋テリーヌ、芋羊羹各1本、とろろうどん
おごせ・ときがわトレイルランニング🏃♂️ ロード多めで走れるコースだったので、気持ちよく走れました😊 楽しかった！
第14回 トレニックワールド in おごせ・ときがわ30k&50k を走ってきました！ 去年に引き続き、30kの部に出走です。 今年の目標は、「5時間切り」と「エイドでゆっくり休まないこと」。 去年はエイドの居心地が良すぎて、4箇所すべてで5〜10分ほど普通に休んでしまいました。 今回は「そんなことではいけない！」と気合を入れて、できるだけ休まず前へ。 その結果、なんとか目標を達成。最後まで走り切ることができました。 そして何より、今年も怪我なく無事にゴールできたことに、ほっとしています。 次のレースも、無理をせず、怪我なく楽しみながら走っていきたいと思います。 参加された皆さん、お疲れさまでした！
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※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5.9% | 8.02% | 13.45% | 10.62% | 17.46% | 8.02% | 0.95% | 1.89% | 4.72% | 19.82% | 3.07% | 6.14% |
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
