高尾山（神奈川県足柄上郡大井町）（神奈川・308m）| 登山ルート・天気

高尾山（神奈川県足柄上郡大井町）周辺の地図

拡大地図で見る

すべて見る

もらった絵文字80
写真29枚
05:45
21.3 km
864 m
秦野〜国府津界隈⛰️ 1ヶ月以上振りの久しぶり徘徊🚶‍♂️💨
高麗山・湘南平・鷹取山(神奈川)
2026年10月6日 (火)日帰り
ともちゃん
9月は1日に石割山⛰️界隈を徘徊🚶‍♂️💨して以来、火・水曜日は天候に恵まれず、ずっとお山⛰️に行けない日々が続いており、ストレスが溜まっていました😤。　また、最近気になっている事が有ります🤔。体重⚖️が日増しに肥えて来ました😢。　最近お山⛰️に行っていない事が原因かどうか分かりませんが、最近は体重⚖️が58キロ（健康管理の為に毎日お風呂🛀に入る前に体重⚖️を計り記録📝しています）を超えている日もチラホラ散見されています😰。先日は過去来最高（最悪😣）の体重59.2キロ、体脂肪率20.1%を記録してしまいました😱。このままだとおデブ🐽になってしまうのではないかと心配になって来ました😓。 Copilot先生🧑‍🏫に理想体重・体脂肪率を聞いてみました。結論：身長163cm・58歳男性の「理想体重」は約58.5kg（BMI22基準）、「理想体脂肪率」は20％前後が一般的な医学的目安です。「理想体重」「理想体脂肪率」共にギリでオーバーしてしまいました😮‍💨。 “おチビ”は諦めて🤕いますが、“おデブ🐽”には絶対になりたくありません👎。心配していても解決しないので、1ヶ月以上振り⁉️にダイエットを兼ねてお山⛰️を徘徊🚶‍♂️💨して来ました。餃子ショップ🥟 神奈川県小田原市国府津4-2-1
もらった絵文字45
写真3枚
03:28
18.4 km
707 m
秦野駅〜国府津駅(コロナの湯♨️)まで🏃‍♀️
塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳(神奈川,山梨)
2026年9月27日 (日)日帰り
mai
ロード7割トレイル3割？それでも1カ月ぶりの登山今月は天気に振られ続け全く山に行けず、11月に初フルマラソンに出るからランニングに明け暮れる日々でした🏃‍♀️ 今回の核心は蜘蛛の巣🕷️🕸️でした！人が入ってなさ過ぎて超！！！デカい蜘蛛がいる蜘蛛の巣に何度も引っ掛かって発狂服の繊維並みにぶっとい蜘蛛の糸で永遠に身体に纏わりついたもう走りながら枝を振り回したよ。無駄な体力使ったバディに頭おかしい人みたいって言われた　ひどいでもヤバいとこは2人で枝をクルクルしながら走った(笑) 枝持って走ってる姿思い浮かべてください小学生男子か変態か　人に会わなくて良かったよもう少し整備されたら神奈川トレイルとかってトレランコースに出来るくらい道はまずまず良かったそして体調良くなくて心拍全然下がらず登りほぼ歩いちゃったロードも歩いちゃって悔しい😭 汗も今年1かいててキツすぎて吐くかと思ったw でもトータルいい練習になったし楽しかった✨️ 体調不良はよ治らんかねー途中YAMAPストップしちゃってて実際は24kmでした
もらった絵文字183
写真34枚
05:49
22.9 km
974 m
渋沢→国府津 8座松田のグレーピーク3座は藪漕ぎ失敗で諦める🙅🏻‍♂️💦7-8割？ロードもあり不完全燃焼...
塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳(神奈川,山梨)
2026年8月9日 (日)日帰り
okazakigo
富士見塚・八重桜コース〜みかんの花咲く里山コース〜国府津・曽我丘陵ウォーキングコース走れるコースでしたが、気分的にフル歩きでした🚶🏻‍♂️ 今日も人とすれ違わないなーと思っていましたが、二人すれ違いましたそれにしても今日は日焼けしたし、草ボーボーの藪漕ぎで短パンじゃキツかった（反省）反面、フル歩きだからそれ程水分補給もしなくてよく、休憩もゼロ🙆🏻‍♂️ でも何か物足りないなぁ、計画していた3座が取れなかったからか、ロード多すぎたからか消化不良気味😵💦 生憎、明後日山の日は台風で山行は難しそう🌀 大人しく自宅にいようかなー【この山行で登った山】全8座*全て新規頭高山・八国見山・高尾山・浅間山・不動山・曽我山・高山・弁天山 2,255kcal 水分補給 1L 補給食ウイダーx2
もらった絵文字5
写真1枚
06:29
21.0 km
911 m
高山・曽我山・不動山・浅間山・高尾山・八国見山・浅間台
弘法山(神奈川)
2026年7月11日 (土)日帰り
ユーザーKeiany
先日の台風で千葉界隈の山は後日崖崩れが起きるなど、まだだいぶ水分を含んでいると聞いたので、ピークハントをまてめてしようと神奈川県の国府津から秦野までの約20キロを縦走し、8座のピークハントをしてきました。コースは明確で道迷いなどの心配はなく、ほぼ舗装路なので安心感はあったものの、個人的にはちょっと退屈なコースには感じられました。ピークもほぼ気づかないようなところばかりで、展望も途中所々から覗ける程度でした。ただ舗装路ですが、ほぼ上り坂や階段なので距離含め、良いトレーニングになりました。