鳥ヶ嶽

帰りによれる⛰️ないかなーと‥ 距離短いけど鳥ケ嶽までの登りがこれまた急登😅💦 毘沙門天立僧で地元のおじいちゃんとお話しタイム またおいでねと　毘沙門天立僧まではまた来たいです😊 地元の方はここから家を眺めながら、のんびりするの気持ちいいんだろーなぁーと思いました😊

呉妹駅から🚶

数年前にこのコース登って登山口から間違えたのか滑りまくる山をよじのぼり😅 今回リベンジ☺ YAMAPユーザーさんの足跡を頼りに登山道を歩けたとラッキー🎰 なのに途中で四つん這いで登る状態😢もう来ないと思った数分😢 上がって上から見たらピンクテープは違う場所😢 また間違えた(笑) それからはスムーズ🎵 毘沙門天からの下り😅 どっちから登るのが正解かまた悩む(笑) 私は🐍が苦手なのでツツジが綺麗であろうこの山また次の冬までさようなら👋

ミドル縦走で真備7座を周回してきました。 藪に3度跳ね返されつつも、まあまあ想定ペースではいけました。 土曜日に整骨院行こうかと思ってましたが、先日の登山以降、膝の調子がすこぶる良い。 これなら様子見でいいかと少し強度をあげてみたところ、本日は膝の痛みも足の攣りもいっさいなし。前回と今回は暖かかったのが大きいのかな。 あと、膝が内側に入らぬよう土踏まずアゲアゲのインソールも導入。これも効果あったかも。 来週はロング復活できそうかな。