宮山（福岡県田川郡添田町大字庄）

走って岩石山の４回目です。 走り出しの気温は１℃でした。 今回はピークは目指さず周回しました。

マラソンに向けての３回目の岩石山ランです。 気温低めでしたが、天気には恵まれました。

2月5日が人間ドック確定🧠🫀🫁 お正月前後で飲んだり食ったりで体重計は右肩上がり💦 これではいかんと山登りをするが体重は変わらず🥺 最後の悪あがきで、岩石山付近から大任町のグレーピークハント30kmを計画🤣 稲荷山、弓張山、岩石山と淡々と登るが、土曜日に見たTNCのうどんマップサタデーで見た麺チャンピオンに行きたくなり寄り道🍜🤤 その後、予定外のうどんランチ時間を取り戻すためにサクサク進む😑 最後のピークも神社⛩️でGETして無事に32km歩ききり21座GET✌🏽 下山後自宅で体重計に乗ると2kg減✌🏽 これを維持して人間ドックを受けなくては🤣

岩石山まで走って行き、そのまま登る登山の２回目です。 マラソン前なので、走り込みの登山となります。 今回も多くの鹿さんと会えました。