安倍城址

初めての山行で登った山へ。 当時よりも楽に登れたので確実に慣れてきている。 でもやっぱり急勾配は疲れるなぁ、、🥵

このところ他の趣味にかまけていて、気付けば一ヶ月以上も山歩きしていない！そうこうしているうちに待ちに待っていたマンダロリアン・アンド・グローグーの映画が公開してしまい、遠出できる余裕はまだできないんだけど、山歩きの趣味もなくしたくない！という焦りから、私にとってはホームとも呼べる安倍城にさくっと行ってきました。あべごころからの竜爪山も考えましたが、今日は短時間で済ませたかったのと、あと一ヶ月以上のブランクがあるから、ちょっとビビって易きに流れました。 そんなわけで西ケ谷総合運動場へ。野球場の駐車場に停めて意気揚々と向かいました。 前日はたっぷり寝たし、涼しいし、しょせんは安倍城だし、余裕だろと高を括っていたし、舐めまくっていたんですが、大間違いでした。すっごくばてました。シャリバテというものを身をもって体験しました。 休日の朝ってプロテインも水切りヨーグルトくらいしか食べないんですが、今回も、その状態で行ってしまいました。安倍城だし大丈夫だろ、むしろ炭水化物とって体重くなる方が嫌だ、と。 最後にご飯を食べたのは前日の14時くらいで、結構がっつり食べたし、IMAXで鑑賞したマンダロリアン・アンド・グローグーが良すぎて胸いっぱいお腹いっぱいで、夕食は食べてなかった！ ご飯、大事だ〜〜と、骨身に染みて理解しました。低山でも二度とこんなことないようにしないと。舐めまくってた安倍城だったけど、喝は入りました。これからも頑張ります。恥ずかしい記録だけど自分への戒めのためにきっちり残しておきます。 しんどかったけど山頂にいくと苦労が吹っ飛びますね。新しい丸太のベンチが設置されていて、木のいい香りがしました。どらもっちでエネルギー補給して下山は比較的元気にいけたかも。 脚力も心肺機能も落とさずいつまでも健康でいたい！これからも精進あるのみです。

今日は実家近くの安倍城址に行ってきました。 朝グダグダして遅くなったら気温が上がってきて、暑さに弱すぎる私には嫌な感じ…😵 洞慶院から登ります。天気もよくなってきて、暑い…。 汗だくになって登っていると、杉ノ沢山のあたりから、風が強くなってきて、涼しい😅 山頂ではさらに強風が吹き荒れ、寒い🥶 急ぎ目にパンを食べて、さっさと退散です。 でもまた杉ノ沢を過ぎると、風が当たらなくなり、また暑い😱 帰りは石仏コースを通り、全33のお地蔵さんを見ながら下りてきました。 なかなか服装の選択が難しい時期です😵

職場の面々と安倍城址を山歩。 曇天なのは少し残念だったけれど、その分涼しくてとても歩きやすい。 下山後は蕎麦屋で腹を満たし、終始ゆるゆるな山歩だった。