03:16
7.2 km
451 m
リハビリ山歩🚶♀️長谷山・日南田山
経ヶ峰 (三重)
2026年04月21日(火) 日帰り
靭帯損傷した左膝がやっと良くなったのに、かばって歩いてたので右脚の坐骨神経痛が再発🤣 少し薬が効いてきたみたいなので山歩に😚 まだまだ普通には歩けないですが、様子みながらぼちぼち行ければと思っています😊
320 m
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| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.71% | 10.21% | 10.91% | 4.18% | 7.66% | 6.27% | 6.27% | 6.5% | 7.89% | 3.95% | 9.52% | 9.98% |
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示

山歩(さんぽ)とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。