三方岳（新潟県）（新潟・長野・1139m）| 登山ルート・天気

三方岳（新潟県）周辺の地図

三方岳（新潟県）のモデルコース

レベル	代表的なモデルコース	コース定数
やさしい	なし	〜11
ふつう	信越トレイル（野々海高原テントサイト～天水山～栄村口～森宮野原駅）日帰り・04:23 【JAPAN TRAIL】信越トレイル⑥（伏野峠 - 天水山）日帰り・04:36	12〜24
きつい	なし	25〜

コース定数は、目安となる体力度の指標です。11以下を「やさしい」、12〜24を「ふつう」、25以上を「きつい」の目安としています。

信越トレイル（野々海高原テントサイト～天水山～栄村口～森宮野原駅）

行程日数

日帰り

コースタイム

04:23

距離

9.9

km

上り

315

m

コース定数

14

（ふつう）

【JAPAN TRAIL】信越トレイル⑥（伏野峠 - 天水山）

行程日数

日帰り

コースタイム

04:36

距離

8.9

km

上り

668

m

コース定数

18

（ふつう）

ほとんど手つかずの自然を感じることができ、野々海池周辺ではブナの巨木が数多く残る。野々海湿原やその周辺には貴重な植物も自生している。天水山頂近くのブナも美しい。 JAPAN TRAIL──それは沖縄から北海道まで、日本を縦断する総距離約1万kmのロングトレイル構想。全て歩くもよし、部分的に歩くもよし。誰もが自由にカスタマイズできる歩く旅「Hiking Nippon」を通じて、この国の豊かな自然と歴史・文化を体感しましょう。 https://japantrail.jp/ ＊本ルートは日本ロングトレイル協会の提供で掲載しています。＊ルートの設計上、各コースの起点・終点が山頂や山中の場合もございます。ルートを歩く際には自身の登山計画に合わせてアレンジしご利用ください。

三方岳（新潟県）へのアクセス

栄村口
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この登山口を起点とするコース
- 信越トレイル（野々海高原テントサイト～天水山～栄村口～森宮野原駅）
駐車場
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料金：無料駐車台数：わずか（数台）補足情報：未舗装（砂利）。長野側は土砂崩れで車両通行不可、新潟側からのみ車で来れます。
この駐車場を起点とするコース
- 【JAPAN TRAIL】信越トレイル⑥（伏野峠 - 天水山）

三方岳（新潟県）周辺の施設・設備

野々海高原キャンプ場
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このポイントを通過するコース
- 信越トレイル（野々海高原テントサイト～天水山～栄村口～森宮野原駅）

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もらった絵文字32
写真31枚
04:14
7.8 km
682 m
隊長、今年の夏はセミと一緒に過ごせました
菱ヶ岳・三方岳・天水山・信越トレイル（関田峠・天水山）(長野,新潟)
2026.08.06 (木)日帰り
隊長の背中
今回は十日町市松之山にある登山口から、ブナ林が魅力ありそうな天水山に行ってみることにしました😊
もらった絵文字17
写真10枚
05:12
12.3 km
697 m
大厳寺高原キャンプ場から行く　～三方岳・天水山～
菱ヶ岳・三方岳・天水山・信越トレイル（関田峠・天水山）(長野,新潟)
2026.08.06 (木)日帰り
みる㌧㌨
大厳寺高原キャンプ場までは国道の405号から、案内看板あり。大厳寺高原キャンプ場の駐車場は無料。綺麗な水洗トイレあり。登山道は特に難所はなし。登山道はほぼ眺望なし。車両通行止め区間の車道からの景色は眺望あり。レストラン希望館は水曜日定休、営業時間11:00～15:00(ラストオーダー14:30)
もらった絵文字1
写真9枚
05:48
10.5 km
312 m
信越トレイル深坂峠〜森宮野原駅
菱ヶ岳・三方岳・天水山・信越トレイル（関田峠・天水山）(長野,新潟)
2026.08.05 (水)日帰り
YUU
熊パトロール
もらった絵文字6
写真0枚
29:33
71.5 km
4358 m
信越トレイル②
信越トレイル（森宮野原駅・結東・苗場山）(新潟)
2026.08.02 (日)4日間
山ざき