辺計札山

朝にリハビリをしていますが、今日はリハビリ後寝てしまってテレビ体操に起こされる事態となってしまった。いかんなあ😣　朝ごはんを終えると右太ももに違和感があり、何とも調子が悪い気がします👎　登山止めるかとも考えましたが、週一回のリハビリ登山に行かないのは寂しい限り😔　そこでサポートタイツとトレッキングポールのダブルで行く事にしました。 羅臼は小雨が降り出しており、曇り予報ですが、上空の低気圧が気になる所です。高層天気図も見ないと予想ができない難しい気圧配置です。観天望気すると武佐岳の方は上空が明るく、雲が高い様子が見てとれます。弟子屈は大丈夫かもと考えて車を走らせます。 羅臼町内はずっと雨で、標津もパラパラ、中標津でようやく止み出す感じでした。弟子屈は完全に止んでいたので、ほっ😌　登山口に来ると晴れ間が出ていました😆　でも流石に暑いので上着を脱ぎTシャツになりました。先行者は車が１台、準備しているともう一台が登ってきました。なかなかの人気です。 登山届を出してスタートします。トレッキングポールはダブルで。水平移動の林道では、倒木もありますが、しっかり整備されています。直登に入ると、下を潜る倒木はザックが触れるかどうかといった所です。上を乗り越える倒木は人工股関節がピキッとなっても困るので、お風呂入るように足を後ろに下げて跨ぎます。 直登が終わると斜めに斜面を上がっていきます。エゾハルゼミの蝉時雨が心地よいです。稜線が近くなるとジグを切って登っていきます。花は小さな花がいっぱいでした。白や黄色の花が可憐です。風が心地よく、暑くありません。ずっと曇ることなく日差しがありました。稜線に出てから意外と長い事を覚えていたので、焦らず行きます。木が少なくなると風が強いです。雄阿寒岳が見えてきてテンション上がります。 頂上はほぼ360度の展望が良いです。雄阿寒岳から西別岳、摩周岳、アトサヌプリと標識の裏には藻琴山。花は少なかったですが、この眺めは良いですな♪ここまで70分、以前は50分でしたから、人工股関節の術後の影響はまだまだありますね。登っている時に痛みは感じませんでした。 下りも痛みはなく、調子は悪くないようでしたが、下山後違和感が残りました。 リハビリはまだまだやらないといけないようです。右の切った所が痛かったです。腫れてはいませんが、大事を取る必要があるかもしれません。

朝、思い立って辺計礼山へ。 ゲートも開いてるみたいなので。 天気が良かったけど、そんなに暖かくはなかったが、風が止まるとポカポカ。よって、汗だく。 シーズン序盤にはちょうどよい山でした。

道東遠征三日目。 足ヨレヨレ。カラダボロボロ😆 アタマぼー😭 　一日目に登った、雄阿寒岳✨ 二日目に登った、摩周岳✨ 頂上から見えるね❗楽しかった。 もう、限界ついでに隣の山にも行っちゃいます😆

今週は出張で道東へ。 8:30帯広で打ち合わせのため5:30苫小牧を出た。 移動中に本別の「イデアンカレー🍛」で昼食をとり、本日の勤務終了14:30に合わせて近くのペケレ山に行ってきました⛰️ サロマ100㌔に向けたオーバーワークにて、腰に長年の蓄積疲労で🦴椎間関節性腰痛を発症⤵️ ストライドを長くすると歩きでも痛い🤕 ましてや、アスファルトを走るなんて🙅‍♂️ 6/1千歳JALは走れる状況ではなくなり、6/29サロマもおそらく無理だろう…。 どーせ走れないなら山に行っちゃえ⛰️ えーと、腰に負担が掛からないこの辺の山はと🤔 雌阿寒岳は岩岩しい、雄阿寒岳は時間がかかり過ぎる… あった💡緩やか且つ硬い岩もなく、ずっと土の上を歩けるペケレ山🙌 国有林ドドマツ小班の間を縫って作業道を約1.3㌔で登山口。 そこから山頂までジグを切って標高を上げるんで、危険箇所無しでとても脚に優しいコースです♪ 唯一の不安といえば、ヒグマ出没確率が爆上がりとなる15時以降にソロで歩くこと🚶‍♂️ がしかし、心配とは裏腹に痕跡は皆無でした🐻🐾 弟子屈から宿泊先の釧路へ向かう途中、湯治①標茶ぽんぽんゆへ♨️ 晩メシ🍴 「インデアンカレー🍛」 イデアンカレーvsインデアンカレー 味でイデアン、コスパでインデアン 引き分けと言うことで🤝