剣ノ山（徳島県）

参勤交代の云われが残る笹ヶ峰からぐるっとまわるコースです 何人ものかたが山行されているコースの記録を参考にさせていただきました🙏 スタートから10時ごろまでは肌寒くレイヤリングに迷いましたが、お昼からは気温も程よくなり、涼しいと感じるようなちょうど良い気温でした ソロのかた2名と6人パーティの１組の登山者のかたとすれ違いました。これからの季節、気温の上昇とともに登山される方が増えてくるんでしょうね さて、自分の中では久しぶりに長めの山行でした 序盤の登りはゆっくり目に進んだおかげか後半バテはなかったのですが、終盤下りの際の筋力がまだまだ足りてないのを実感しました これからも定期的に登っていきたいと改めて思った山行となりました。満足。 自分用メモ（消費分 でっかい菓子パン半分個 アミノバイタル1 アミノ酸顆粒1 塩飴2 干し梅3 魚肉ソーセージ1 プロテインバー1 お水　1.7L

周回にするか、ピストンにするか悩んだが、さっくり廻った後に別の山に行こうとピストンにする。地図を見て片道6km3時間と読んだ。いざ歩いてみるとアップダウンが結構あり、片道8㎞4時間かかり、別の山に転戦することはできなかった。加えて、朝は大丈夫だったが、気温が上がり始めてから鼻水とくしゃみが止まらなくなり困った。スギ花粉症だろう。 三傍示山と塩塚峰の頂上付近で登山者3名にお会いした。 塩塚峰展望台に駐車してスタート。車道を歩き峠を越え、尾根にとりつく。まずは下り。200mくらい下ってから登り返す。剣ノ山への上りはきつかった。尾根の周囲は広葉樹二次林とスギヒノキ林。シカは多く、ところどころ酷いところもあり、表土が流れているところもあった。頂上の見晴らしはない。 剣ノ山から三傍示山までもアップダウンを繰り返しながら尾根道。相変わらずシカは多い。ところどころ良いブナ林がある。三傍示山の頂上付近もブナ林。見晴らしはない。 車に戻ってから塩塚峰へ。 全域で境界杭とテープがあったが、迷いそうな箇所があり、実際に間違った尾根を降りたところが2か所あった。歩きやすいが、地図で見る以上に歩くのは大変そう。一昨日までの雨で地面が湿っていて滑りやすくなってもいた。ササが枯れ全くなくなっている。

四国百名山制覇への道⛰️ 道の駅霧の森を起点に、笹ヶ峰から塩塚山を周るコースにチャレンジしました😊 今回で34/100座

四国百名山笹ヶ峰　塩塚峰に行きました