88
11:00
32.4 km
2382 m
天城山・鞍骨山・御姫山・杉山・戸神山・三滝山・鏡台山・黒柏木山・鳩ヶ峯・大道山・水晶山・大峯山...
鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山 (長野)
2026年04月09日(木) 日帰り
2026.04.09 平日休み、いい天気☀️ ソロで里山トレラン🏃♀️ 色んなトラブルでスタートがだいぶ遅くなり でも計画通りに走る！ スタートしてまもなく1人とスライド、その後誰にも会わず、幸い熊さんにも会わず。
読み方：きょうだいやま
鏡台山（長野県）
1269 m
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- 35
06:31
31.2 km
2323 m
お花見縦走(上田城址〜あんずの里)
太郎山 (長野)
2026年04月05日(日) 日帰り
時期的にはお花見と洒落込みたいところだが、なんとなく今日は山の気分だったので、せっかくなら合わせ技で上田城址、戸倉宿キティパーク、あんずの里というお花見スポットも巡る贅沢縦走へ😎 大道山以降は新鮮目な熊フンが数ヶ所あったので、今後行かれる方は注意です⚠️ 太郎山以降は鏡台山まで誰ともすれ違わず、静かな山行が楽しめた👍 桜も杏も綺麗に咲いており、大満足な1日でした。 (あんずの里以降は屋代駅まで約5kmのロードです😂)
- 29
12:22
36.2 km
2453 m
上田駅→太郎山→鏡台山経由→松代→千曲市あんずの里🌸
太郎山 (長野)
2026年03月29日(日) 日帰り
雪山を離れ、久びさに里山縦走してきました😊 上田駅を出発、太郎山から大峯山へ進み、鏡台山経由で松代方面へ。 鞍骨山や象山をパックマンのように食べながら松代へ降り、くるっと回って天城山を越え、あんずの里へ降りました。 最後はロードを歩き、しなの鉄道（屋代駅→上田駅）で帰還です🚃 最終目的地は一目十万本の千曲市「あんずまつり🌸」だったんですが、あんずの里へ降りた頃には歩く気力が尽きてしまったので😵アンズ畑が広がる上平展望台まで行かず、三滝川の堤防にひっそりと咲くあんずを撮って終了としました😅 全体通じて危険箇所はなく、クマ一頭🐻にも会わず、気持ちよく里山縦走を楽しむことができました。
- 7
03:39
12.0 km
1282 m
五里ヶ峯・鏡台山 山トレ
鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山 (長野)
2026年03月21日(土) 日帰り
鏡台山 今年2回目 以外と寒い 出発前に急遽R1（パタゴニア)を着用 大正解 2週間前は積雪10cmしたが 今回 雪は全くありませんでした 霞んでましたが北アルプスも確認できました タイムは 3:39 前回より大幅短縮も 目標達成(3:30)ならず まだトレーニングが足りないようだ 下りで 唐松の幹を凝視 凹凸のある厚い樹皮でゴツゴツしてる 目線を変えたら いつも登っている山でも 新しい発見がありました
季節別の活動日記
山頂からの景色
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年間登山者分布
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0.9% | 2.68% | 3.58% | 21.43% | 8.93% | 6.25% | 4.47% | 3.58% | 1.79% | 2.68% | 41.08% | 2.68% |
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
周辺の天気
日出/日入
4月11日(土)
日出
/
日入
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