01:42
4.3 km
344 m
梵珠山 (青森)
2026年05月24日(日) 日帰り
《青森遠征 3日目》 最終日は梵珠山・釈迦道山を山歩。 マンガンの道→サワグルミの道→ミズバショウの道で沢山の花を見ながらゆっくりと歩きました。途中、猿が木の上にいてびっくりしましたが… 雨の予報でしたが降り出す前に下山出来ました。 初の青森遠征は天候にも恵まれてとても楽しい山歩が出来ました！次回は、岩木山を麓から、八甲田山は周回コースを山歩したいです！ 【移動】レンタカー:NOTE e-POWER 4WD フライト:青森→羽田→中部 【駐車場】青森県立自然ふれあいセンター駐車場 【温泉】天然温泉 和ノ湯 【行動食】工藤パン イギリストースト (小倉&マーガリン) 【下山飯】中華そば 文四郎 浪岡店 昔ながらの中華そば 【移動距離】58 km(3日間 249.５km) ホテル〜青森県立自然ふれあいセンター駐車場 22.3km 【登頂】5座 鳥海山・岩木山・八甲田山(大岳) 梵珠山・釈迦道山 【ホテル】アルファホテル青森
01:05
4.2 km
339 m
梵珠山 (青森)
2026年05月23日(土) 日帰り
涼しいのでお昼の合間に暑熱順化兼ねて山トレ⛰️ 2年前から梵珠山30分切りの練習をたまにしてるけど…今回も30分切りできませんでした💦⤵︎ いつも通り登るトレーニングとトレラン風に強度を上げるトレーニングとして30分切りをしますが、なかなか切れない壁がある😓 今回は心拍数はそこまで上がらないけど、筋肉へのストレスがハンパなく疲れて後半失速… オンタイム結果33分で登頂💦 もう少し体重落とさないと30分切れない… 整備された梵珠山だからこそ楽しめる暑熱順化&心肺機能高めるトレーニング👍 往復1時間で登り下りできるのも低山の魅力ですね🤗 山の景色を楽しみながら、オンタイム30分切りも頑張ります🎶
01:42
3.7 km
325 m
03:44
4.5 km
345 m
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出典：Wikipedia
梵珠山（ぼんじゅさん）は青森市と五所川原市に跨る標高468mの山。 東北地方に奈良時代仏教を布教した法相宗の道昭上人が釈迦三尊の文殊菩薩の文殊に因み、当時からまたはその後造語として「梵珠」と名付けたとされる。梵とはブラフマンとも言われる宇宙の根本原理。珠は数珠にも使われる文字で丸い玉を意味する。
| 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
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| 7.61% | 6.5% | 8.48% | 4.91% | 17.19% | 10.38% | 5.31% | 7.21% | 7.53% | 7.69% | 9.19% | 8.08% |
※年間の登頂者総数を100とした場合の各月の割合を%で表示
山歩（さんぽ）とは、山や身のまわりの自然の中を気持ちよく歩くこと。今すぐ行ける山歩コースや、山歩した気分になれる映像コンテンツを更新中です。
