槇ノ尾山（京都府）

#天ヶ瀬100 1周16kmのｺｰｽをｸﾞﾙｸﾞﾙ走るレース。 天ヶ瀬100は80kmが丁度ええ 今年も80kmの部に参加✨️ 一応18時間以内での完走を目標に🍀 早朝、100mileの仲間を🚘️送迎&ｽﾀｰﾄ見送って一旦帰宅。1時間半寝てから電車🚆で会場へ。 80kmの部は🕓️16時ｽﾀｰﾄ。 ｽﾀｰﾄしてすぐCOROS⌚異変。 なにやらずーっと振動して、耳近づけたらｼｭｰｼｭｰ鳴っとる😐 どーやら先日の更新から不具合らしく、 頼んでねーのに「ｸﾗｲﾑｱｯﾌﾟｽﾀｰﾄ」とかって勝手に計測始めて稼働する。充電の減りがえげつない🫣 80kmの記録止めるん嫌やったけど、しゃーなし再起動して、振動止まったかと思たら直らずじまい😑ストレス😭 時計の設定触ってた時間Total15分くらいはあったのでマジで時間返して欲しい。 結局COROS⌚は途中で充電切れたから、記録はYAMAP情報手入力🥲 レース内容。 元気やったの1周目だけ。 4月やゆーのに夜中🌠もずーっと暑い🥵 顔洗うたび汗で顔ザラザラ。 2周目 少しペース落ちたもののまだ元気💪 3周目 この辺りから疲れてきて、食べてもそれがパワーにならん感じ。胃薬飲んだり嫌いなジェル飲んだり試してみる。これも経験値。 4周目 登り激遅。疲れて注意力散漫。 根っこｽﾘｯﾋﾟｰな下りでコケるの怖くてビビり散らかして更に激遅😂 こんなんで18時間以内とかムリやて。。🥹 「山のなかで夜中に1人で何やってんねやろ😥」とかネガティブなことばっか思い始めるw それでも、スタートからたくさんの友達が応援に来てくれて、逆走で走ってくれて、ロードに出たら神施設エイドしてくれてて、 1周終わるごとにボラの皆さんと喋って、元気もらえた💚感謝感謝😚 夜が明けてきて、 5周目は少し元気に😘 100mileの人がこの鬼ｺｰｽ10周もするんや😳私はその半分で終われるんやし、自分でエントリーしたんやから頑張らなあかん! #しんどいを楽しむ 今回はロード区間ちゃんと走れた。 歩かなかった☺️(ﾍﾟｰｽはさておき) エイドでも座らず滞在短くまとめた。 そこだけは褒めてあげたいw 先にゴールした友達や、応援に来てくれたみんなに迎えられて笑顔でゴール✨ 2年前とほぼ同じ17時間38分🍀 怪我なし。筋肉痛以外の大ダメージ無し。今年の天ヶ瀬100も最高に楽しかった💕 後はマイラー挑戦のみんなを応援したり、友達とお喋りしたり、テントで爆睡したり🤭 タグゾーさん、トレフェスボラの方々、応援隊の仲間たち、本当にありがとうございました♥ #1周でお腹いっぱい #そのサングラス見えるんですか #しんしん100mile完走おめでとう

5時30分に出発して8時前には京都へ 京阪宇治駅近くから低山⛰️の4ピークを 目指して山道から吊り橋、観光地、街中まで 短い距離で楽しめました。 帰りがけに平等院鳳凰堂🦅に入り 数十年ぶりの社会見学でした♪ お昼は伏見区のそば処 ひさや🍜で 頂きました。 小さなお店に出前準備の店員さんが 沢山みえてびっくり🫢 鳥焼き定食、写真にはないけど肉うどん とっても美味しかったですよ😋

急遽時間フリーの山行が出来ることとなり、いそいそと比良に向かったのですが、山科あたりから地面が濡れていて嫌な予感。 大津京駅に着くと雨が残ってるし周りの山々はグレーの雲に覆われている始末😵‍💫 こりゃダメだ…と下車して別のプランとすることに。街道ランのあれこれを考えましたが、せっかくのトレランシューズやしなぁ…と。 少し南に下った宇治なら天気はどう？と調べると悪くはないので、温めていた天ヶ瀬周辺を巡るプランを採択しました😊 黄檗〜炭山と順調に進んで喜撰山に向かっているとなにやら様子がおかしい…なんと今日明日と天ヶ瀬100のレースだったようで😅 1部エリアでレース中のみなさんとすれ違ったり抜いたり抜かれたり。あんなに長距離を走るのにあのペースとはみなさんさすがですね😉 やっぱりダムは雄大でええな〜な1日でした♪