金山（山梨県）

・天気もそこそこ良さそうだったので、今週は西湖から富士山を眺めようと計画（先週は山中湖） ・ついでにエントリーしようか悩んでいる西湖ロードレース（ハーフ）の下見も兼ねて行ってきました 【駐車場】 いやしの里根場の無料駐車場が起点 【コース】 根場→（西へ進む）→王岳→鬼ケ岳→節刀ケ岳→十二ヶ岳→毛無山→五湖台（足和田山）→三湖台→樹海歩き→根場 ・反時計回りに巡りましたが、オススメできません😖最大の理由は十二ヶ岳で多数のハイカーさんと対面になるから。岩場なので危険。あとは中盤で急激に体力を消耗するから ・後半の後半は、東海自然歩道で最高に気持ちよく走れるのですが、金山→十二ヶ岳→毛無山は気疲れも重なり激疲れでした。足和田山行くのを躊躇するくらい。鞭打って足和田山を目指すも登りで終わり半泣き、という感じ 【反省点】 前日の下半身のウエイトトレで足が死んでた アルコールが本当に悪影響 キツめの山トレの前、この２点は控えるべきだった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 良いトレーニングになりましたが🏋️

来月のスリーピークス八ヶ岳に参加するため、決起集会を兼ねたランです。 ◆本日のピーク 雪頭ヶ岳・鬼ヶ岳・金山・十二ヶ岳・毛無山・天神山

八ヶ岳スリーピークスに向けて、練習会 とてもいい練習になりました。 ・本日のピーク 雪頭ヶ岳　鬼ケ岳　金山　十二ヶ岳　毛無山　天神山