駿河嶺

所用で静岡市に寄ったついでに、丸子アルプストレイルランレースのコースを走ってきました🏃‍♂️ 大会GPXデータを⌚️頼りに大会コース中間の『道の駅付近』をスタート地点にしてGO けっこう登山道が多岐に渡る部分もありコースファインディングに苦労しました💦 レースコースに無いピークも通ったような😅 大会ゴール地点を過ぎたら⌚️時計のコースナビが終了してしまい…残り半周はYAMAPを頼りに🏃‍♂️ 1ヶ月前あたりから足底筋膜炎の症状が出始めてしまい…いよいよ悪化…スピード出したり、下りでは激痛😖 なので無理せずユックリペースで走り、大会では景色を楽しむ余裕は無かったので、今回はたっぷり堪能しました👍 補給食を しっかり持って走ったが、今回はあえて何も取らず走ってみた……特に理由はないが😅

また近くの低山登山しました。 天気も良く、気持ちいい感じでしたが、ほとんど登ってる人見なかった。 帰りは、東海道丸子宿のとろろご飯食べました。

現役を引退すると曜日がわからなくなる。金曜日だからテニスがあるかと思ってたらまだ木曜日だった😨で、明日は雨だから今日中にと、丸子アルプス行ってみました。バスで手越原から。徳願寺経由で縦走して、道の駅宇津ノ谷(静岡側)まで。飯間山まで飛ばしたら、ロンショウからの下りで、脚つった😅

4/5，やいづみなとマラソン出走された方、暑い中お疲れ様でした！山梨学院留学生、異例の速さでしたね～！（帰宅後、録画視聴） この日は丸子前半をアテンドトレ！前日の雨で心配されたトレイルも問題なし！地面がしっかり水を吸収していました！ザレ場は適度にウェットに。一つ言うならば宇津ノ谷峠の坂道の舗装路（明治トンネル前）だけ、ツルツルでした💦 丸子前半なんて、ほとんど人も居ない。すれ違いあったとしても、ソロのおじさまが1人、2人とか。なのに今日は女性ハイカー4人組とトレラン女子2人組とのすれ違い✨✨✨🏃🏃🏃🏃めずらしく貴重な女性デーでした😊😊 アラウンド丸子も考えましたが、道の駅から蔦の細道が通行止めの為、ハーフにて終了。 おしゃべりしながらの楽しくトレ出来ました！ありがとうございました😀！