赤牟田ノ辻

今日は下の子の誕生日🎂 朝起きて娘が一言… お母さん産んでくれてありがとう🥹 私の娘に産まれてきてくれてありがとう🌹 仕事終わり 旦那に送迎お願いして🙏🏻 稲荷神社や鷹見神社を登ってた成果がでたかな🎶

採銅所駅から皿倉山まで縦走予定でしたが、寝坊してしまったので、福智山往復にしました。行きはトレラン感覚でいけたけど、帰り右膝、足首痛くなってペースダウン。 でも明るいうちに帰れて良かったー ポール持ってきていたし、一応右足首と膝にYouTube参考にして、テーピング、帰ったら痛みはなかったけど、日頃からランニング、トレーニングが必要と痛感したしだいです。

スタート時の気温１５度、湿度９０%北風２メートルの中、フォロワーふじさんと福智山縦走チャレンジしてきました、先行スタートのビタミンＹさんたちグループに追いつく行程です🏃🏽🏃‍♀️ 山犬の峠前後にわらびの群生地が沢山あり🌱おもわず山菜採りに夢中になり、2人でビニール袋１袋分収穫しました🤭 今回遭遇した動物はアオダイショウ🐍、アナグマ🦡、シカ🦌(鳴き声のみ)、イノシシ🐗(ヌタ場多数確認)でした😃 本日山行中に消費したものは、おにぎり🍙２個、プロテインバー１個、ガッツギア２個、天然水１リットル、頂き物キットカット２片でした😋 体調面はスタート時６０キロの体重が帰宅時５８.５キロで、筋肉痛などは特にありませんでした😊

ビタミンYさん達御一行が福智山縦走するとのことで、同日追いかけに行ってきました。←何かストーカーみたい😅 福智山で追いつくようにクゥーちゃんパパが予定を作ってくれていたけど、誘惑に負けてワラビ採りに夢中になってしまい💦 尺岳に向かう途中でようやく出会えたのでした✨ 皆さんとてもパワフルで気さくな方々でした♫ ビタミンYさんに会う目的は果たしたので、あとはゴールにしていた皿倉山まで頑張って歩くのみ。 おケツがとふくらはぎがはち切れそうなくらい痛かったですが、怪我なく歩けたので満足です❗ 次は採銅所駅から八幡駅まで歩いてみたいです✨