花沢山

トレッキング2回目の挑戦は花沢山⛰️ めちゃくちゃハードでバテバテでした💦

曇り、無風　スタート11℃　ゴール16℃ 第一P　 使用率　90％　　第二P　30％　 平日の第二🅿️は休憩している車が半分以上 第一🅿️の出入口の工事は半分完成 完成したスロープ部は急角度で 低い車はあと半分のスロープ完成後か 第二🅿️を利用した方が良いと思います。

花沢山の手前の階段の数、302段。 自分が数えたら、304段⁉️途中で、間違えた？ 次回も数えようと思った山登りでした。

今日は息子と登りました。 山歩きはほとんどしたことないはずですが、運動部の高校生は基礎体力が違いますね。 先を行く息子の背中を眺めながら、姥捨山という言葉が何度も頭をよぎりました。 しかしながら車本体と免許、という強いアドバンテージがあるので！🚙三3 花沢山を回ってから満観峰へ。 遅く出たので丸子富士と朝鮮岩は行けず。 でもいい景色が見られるポイントがいっぱいあるところが、満観峰の良いところの一つですね🏞️お花もいっぱい咲いてた🌺🌸花粉は3/5の竜爪山より少なかった感じ🌲 今日は昼ごはんにパスタキットを使ってみました。山に登った後の味付けとしては薄味になってしまいましたが、なかなか上出来でした🍝 一人前ずつしか作れなかったので、息子には先にカレーを湯煎して、ナンと食べてもらいました。 今回はほとんど焦げてません🥺息子が自分で焼きましたからね🥺 その後はフレーバーティーを入れ、カントリーオーブンさんのケーキをいただきました🍰 正直いつも食べたい味が多すぎて、たくさん買ってしまうんですよね。安いし。 そのせいで花沢の里の登り口ばっかりです。 デブ活、致し方なし🤰多分収支トントン🐷 おかあちゃんの店でみかんも買いました。山頂で一つ食べたけど、甘くておいしかった🍊 店先でおとうちゃん？がコーヒーを入れてくれてました☕️行きも帰りもいただいてしまい！ JIHANのコーヒー豆でしたので、お高いやつじゃん！と思って帰りも何か買おうとしたら、売り切れでした。 おとうちゃん、ただ善意でコーヒー振る舞ってくれただけだった…ありがとうございます🙇‍♀️ 10キロ未満の高低差1000mないところでは、筋肉痛にならなくなってきました。 下腹部を引き締めながら肛門を下に向ける意識を持つと、反り腰にいいというのを見まして。今回そうしながら下ってみたけど、けっこう膝の衝撃が和らぎますね。 普段、大腿二頭筋があまり使われてなかったぽいので、鍛えて膝を守りたいです🦵 高低差1000m超えるところ歩きたいですが、月末あたりと来月はタケノコを狩らなくてはいけない… エグくならないように掘った後すぐに茹でるので、疲れてる中で切ったり皮剥いたりしなきゃいけないのが、すごく大変なんですよね。 でも美味しいからな…がんばろ〜😭