飯盛山（埼玉県入間郡越生町）

先日の甲斐駒ヶ岳⛰️の余韻が 冷めやらぬ間も無く🔜 今日は、奥武蔵グリーンライン🫛を走ってきました。🏃‍➡️ 奥武蔵グリーンラインは 埼玉県入間郡毛呂山町から秩父市に至る林道の愛称です。 起点は、鎌北湖畔の林道権現堂線と 奥武蔵1号線、奥武蔵2号線が合体🤖 しているみたいです。 私は、東吾野駅からスタート▶️ なんなら秩父駅迄いってゴール🥅予定。 タイトル通り、本日777七夕🎋 超縁起のいい七夕峠走🏃‍➡️🤓オマケに峠も、8つ越えていきます。 秋の🍂大会に向けて持久力、脚力🆙 飯能市気温33℃ 1時間くらい進んで標高400mから、 木陰で日差しは、さえぎり 気温も、多少は走れる感じになりましたー 奥武蔵グリーンライン推し アップダウンが多い峠走 車🚙がほとんど来ない。 途中、苔アート🎨が楽しめる。 とても良いトレーニング場です。 なんとか、足🦵を止めないで 上りでも歩かないように決めて進みました。 イメージは、スキー⛷️のように 足🦵🦶を滑らせるように 走ってみたら とても良い感じでした。 後半下りで、にわか雨☔ 奥武蔵の自然からの贈り物🎁 走りながら全身💦💦💦に浴びて 身体も、クール🆒ダウン⤵️ ラッキー✌️✌️✌️777 最後まで、足攣りも無く🦵 秩父駅までゆっくりですが 走り切りました。🏃‍➡️ 水分2ℓシッカリ取ったのが良かったです。 nice run👍 秩父駅で🚉 もちろん、ちちぶ餅と 亀🐢の形が可愛い🩷 亀澤屋さんの亀🐢最中 あずき🫘の粒がはいって餡子たっぷり 美味しかったです。😋 ご馳走様でした。🙏

奥武蔵LT105kmに感化されて夜間トレに参加 22時30分〜10時までの11時間30分で40km 妻に近くの駅まで送って貰ったが土砂降り 雷も鳴ってたが、越生は大丈夫そう 八高線の本数の少なさと会場の遠さが難点 毛呂駅から25分かけて会場へ 受付を早々に済ませて準備を整える その後ブリーフィングからのチーム分け 主催者側が伴走者を用意してて安心 初めてなので遅めの組に入ったが人数多い 30人近くの行列で余り暗くならない 足元は照らせてたからテストとしてはOK 全員を待って進むから時々休憩できた 第一関門の大高取山で日付を跨ぐ 前日の雨のせいで湿気や霧が大変だった コースは案外ロードも多かったかな 夜は時間が進むのが遅い、長かった… 3時頃に少し眠気が来たが特に問題なし 檥峠辺りで明るくなってきた それよりも湿気にやられて熱中症気味に タオルを使って冷やし、ペースを落とす OS1を摂取、第二エイドで補給して復活 後は惰性で何とか最後まで行けた 主催者を始め、運営の皆様に感謝！ 夜間のエイドはとっても助かったし、 スタッフさんも明るく、こちらも元気になった　 他参加者とも話もでき、とても楽しかった 地元や遠方から来てる人とみんなモチベ高い でもこれを2〜8周とか、凄いなぁ 本番への参加は検討することに… 帰りも会場〜駅、駅〜自宅の25分x2歩いた 折角お風呂入ったけど、汗だくになった

今回も登山トレーニング。正丸駅→ツツジ山は他の登山アプリでは危険コースになっていますが、危険というより立札が殆ど無いため道迷いの危険があります。しかしコースは急登もありますが総じて歩き易く、とにかく誰も歩いていないのがとてもいいです！ツツジ山過ぎると関八州展望までは舗装路とトレイルを繰り返しながら、ラストは延々と樹林帯を降って吾野駅へ。いい汗かきました。