登山

フルマラソン対策、次の休みに30㎞走計画していたが悪天候予報のため仕事前に距離短縮25㎞走。
とりあえず25㎞は走れること確認とバッジゲットと気になってたグレーピークハント。
仕事前にしては収穫の多い25㎞走でした😊

DOMO

thumbs up

flexed biceps

おつかれ山

clapping hands

partying face

smiling face

郡山市（こおりやまし）は、東北地方の南部、福島県中通りのほぼ中央に位置する都市である。旧安積郡および田村郡の一部。中核市に指定されている。

【概要】
市域は、中央分水界となっている奥羽山脈の東西にわたる。市の西部は日本海側である猪苗代湖南岸に及び、中心部は太平洋側の中通り中部に位置する。
市の中心部は、栃木県宇都宮市と宮城県仙台市の中間に位置しており、東北新幹線・東北本線・東北自動車道・国道4号で繋がれている。また、西（日本海側）の会津若松市や新潟市と、東（太平洋側）のいわき市へは、磐越自動車道や磐越西線・磐越東線および国道49号で移動する事が可能である。そのため、東日本の交通の十字路として拠点化が進み、経済・内陸工業・流通・交通の要所として、東北地方第2の人口を擁する郡山都市圏を形成している。また、中通り南部や会津地方との関係も深く、福島県内最大の経済圏を形成していると見なされている。（中略）

郡山市

福島

25㎞走🏃‍♀出珪山⛰️

かっちゃん

実際には登れない山（自衛隊の敷地）なので、皆さん高速道路からピークハントしているけど、私は一般道からチャレンジ。イベントとかで登らせてほしいものですなあ。

出珪山

ジェム

山かと思って登ったら山頂への道の続きはありませんでした💦

軌跡は止め忘れです💦

【特設Webサイト】
https://sp.yamap.com/fukushima-cycle/

大空にそびえる名峰「磐梯山」
天を映す鏡にもたとえられる広大な湖「猪苗代湖」
そして、豊かに広がる森と農村の風景

「磐梯・猪苗代ナショナルパークサイクルウェイ」は
磐梯山とその周辺の湖や街を巡る
5つのサイクリングルートの総称です

古くから人々に愛されてきた宝の山「磐梯山」
そのふもとには、美しい天空の楽園が広がっていました
風とともに天空を翔る
極上の自転車旅へ

磐梯・猪苗代ナショナルパークサイクルウェイ

葉山・出珪山

マックス

その他

車に乗ったまま🩶get、笑

なりた温泉の足湯でリフレッシュ
&道の駅季の里天栄ではサプライズゲスト🤣

smiling face with smiling eyes

hot springs

foot

horse face

smiling face with heart-eyes

浄土松山

おかわり🩶出珪山🩶2026-08-28

miho

安達太良山（あだたらやま）は福島県中部にある活火山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山およびうつくしま百名山に選定されている。山頂には二等三角点「大関平」1699.6m が設置されている。別名は、岳山（だけやま）、安達太郎山。山頂はその山容から、乳首山やおっぱい山などと呼ばれる。

安達太良山・箕輪山・鬼面山

東北

青森

岩手

宮城

秋田

山形

葉山は福島県郡山市に位置し、大槻公園内にある。登山口は大槻公園の駐車場からアクセス可能で、周辺にはアスレチック遊具が整備されている。駐車場は広く、訪れる人々にとって便利なスタート地点となっている。葉山の山頂には三角点があり、標高は314.65mである。周囲には遊歩道が整備されており、ウォーキングやランニングを楽しむ人々も多い。交通アクセスは良好で、公共交通機関を利用することも可能である。

葉山（福島県郡山市）

浄土松公園は福島県郡山市に位置し、広い駐車場が完備されており、トイレも整備されているため、訪れる登山者にとって便利な環境である。この公園は「ピークハンターの聖地」として知られ、短時間で複数のピークを踏破できる魅力がある。特に「きのこ岩」と呼ばれる奇岩が名所であり、周囲の自然も楽しめる。登山道は整備されており、迷路のような小道が多いため、GPSを活用することが推奨される。公園内には遊具やアスレチックもあり、家族連れでも楽しめる工夫がされている。

白石山

高広山（福島県）

額取山の登山口には、滝登山口と熱海登山口の二つが存在する。滝登山口は、駐車場が狭く、車一台しか通れない細い道を進む必要があるが、駐車場には数台の車が停められるスペースがある。熱海登山口は、駐車場が広く、アクセスが良好であるため、人気が高い。登山口から山頂までは雪が残っている場所もあり、特に山頂直下ではチェーンスパイクや軽アイゼンが必要な場合がある。登山道は急な箇所もあるが、整備されているため比較的歩きやすい。登山者は少なく、静かな環境で自然を楽しむことができる。

額取山（ひたいとりやま）は、郡山盆地と猪苗代湖の間の標高1,000m前後の山々が連なる尾根の北端に位置する山である。標高は1,008.7m。

別名・安積山とも呼ばれ、万葉集に収められている「安積山影さへ見ゆる山の井の浅き心を我が思はなくに」という歌の『安積山』は額取山のことであるという説がある（郡山市日和田町の安積山公園を比定する説もある）。なお、額取山の名称の由来は、源義家が元服の前に額髪を剃った場所であるという伝説からである。

登山コースは北側から登る磐梯熱海温泉口、東側から登る滝登山口、南側から登る御霊櫃峠口の3コースがある。最も利用の多いのは御霊櫃峠からのコースで、尾根上を縦走するコースとなる。そのため、東は郡山盆地、西は猪苗代湖を望みながらの登山で、眺望に恵まれているが、その反面天候が不安定なときは強風をまともに受ける危険性もある。ちなみにこのコース上にある大将旗山と呼ばれるピークは源義家が軍旗を掲げた場所であるという伝説が残っている。なお、登山口の御霊櫃峠はツツジの名所であり、6月初旬は峠全体が真っ赤に染まる。

最も利用の多いのは御霊櫃峠からの尾根上を縦走するコース

登山口の御霊櫃峠はツツジの名所で、6月初旬は峠全体が真っ赤に染まる

万葉集「安積山影さへ見ゆる山の井の浅き心を我が思はなくに」の『安積山』は額取山との説が

出珪山

出珪山周辺の地図

季節別の活動日記

山頂からの景色

出珪山の年間登山者分布

出珪山周辺の天気

天気予報

日出/日入

出珪山周辺の山

福島葉山（福島県郡山市）

福島白石山

福島高広山（福島県）

福島額取山

山歩（さんぽ）しよう。

出珪山