笠杖山

初めてのトレラン大会。 （YAMAPスタート押すの忘れてます。） 雨予報で覚悟してましたが☔️ ナイストレラン日和！！笑 緑のバレンのようなコース🎢 ゲストランナーの西村さんの走りが 凄すぎて衝撃🫨でした👏 エイドもだし、応援もありがたく、 コースも整備されてて 楽しい大会で満たされた1日でした🫶 あ、でも後半の急登は泣いた。 ちゃんと登れない自分が悔しくて← 脚が売り切れるはずじゃないのに もう腸腰筋がバカになってた😫笑 でも背中押してくれたランナーさんの お陰様で足は止めずにやりきれました。。 女子4位いただきましたが、 走りには満足ならぬ。。 登りが弱すぎます😡💦 帰りは下湯原温泉♨️ 雨の中の露天風呂、最高でした😃♡ 📝 L＝65.04 km θ＝6.81 %

2年ぶりに蒜山のフォレストレイルに参加。 完全に舐めてました。ゴールまで走り切ったけど、トレーニング不足、カロリーマネージメントミス（シャリバテ）で10時間の制限時間オーバーによりDNF（Did Not Finish）

なんとか完走できました🤣 スタッフ、ボランティアの皆さん ありがとうございました👏 疲れてログ止めるの忘れてました😭