八重山✖︎2
八重山・鷹ノ子岳(鹿児島)
2026.06.16 (火)日帰り
6/16活動レポート 今日は完全オフの日として、心身のリフレッシュと明日以降の仕事への準備に時間を使った。 午前中は9時半から美容室へ行き、伸びてきていた髪を整えた。その後は時の住処へ向かい、リラックスタイムとしてマッサージを受けて身体のケアを行った。帰宅後は家のことを片付けながらゆっくり過ごした。 午後は八重山へ向かった。本来は体重増加が気になっていたこともあり、複数周回するつもりでいたが、出発時間が予定より遅くなってしまったため、今回は入浴と登山のみとなった。 登山では、行きはYouTubeを視聴しながらのんびり歩き、帰りは日没が近づいていたためペースを上げて下山した。最近は山中で大きなヤマミミズやヒキガエルをよく見かけるようになり、梅雨の時期らしい自然の変化を感じる。また、日もかなり長くなってきており、季節の移り変わりを実感した。梅雨期間ではあるが、昨日今日と比較的天候に恵まれたのは幸運だった。 登山前後には公園で車の水洗いと拭き上げも行い、愛車のメンテナンスも実施した。 食事については、ここ24時間ほど固形物や炭水化物をほとんど摂取しておらず、プロテインと前日に作った目玉焼き3個、ハラミ肉を少量食べた程度だった。そのため登山後はお気に入りのちゃんぽん店へ行き、ちゃんぽん・カレーセットと餃子を注文した。しかし、思った以上に胃が小さくなっていたこともあり、以前食べた時ほどの美味しさや満足感は感じられなかった。 夜は再び時の住処へ立ち寄り、一日の疲れを癒した後、現在は今日の活動レポートをまとめながら、明日の仕事に向けた準備を進めている。 美容室、マッサージ、登山、温泉、車の手入れと、自分自身を整える時間をしっかり確保できた一日だった。明日からの仕事に向けて、心身ともにリフレッシュできた有意義な休日となった。 iPhoneパスワードが登山中に勝手に入力何度か間違い携帯ロックされ稼働終了☑️が60分出来ず
