モデルコース
桝形山 往復コース
- 01:55
- 3.6km
- 308m
桝形山に位置する白米城は、四季折々の美しい自然と共に、登山者に癒しと達成感を提供する素晴らしいスポットです。特に春には、桜が咲き誇り、山頂からの眺望は格別です。登山者たちは、桜の花びらが舞う中を歩きながら、心地よい風を感じ、開放感に浸ることができます。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる整備された道が続いており、特に家族連れや友人同士での訪問に最適です。登山口からは、鹿に遭遇することもあり、自然との触れ合いを楽しむことができます。山頂では、周囲の山々や美しい景色を眺めながら、心温まるひとときを過ごすことができるでしょう。 訪れる季節によって異なる魅力があり、特に春の桜や秋の紅葉は見逃せません。登山後には、近くの温泉や地元のグルメを楽しむこともでき、充実した一日を過ごすことができます。アクセスも良好で、駐車場は混雑することもありますが、地元の人々に愛されるこの場所は、何度でも訪れたくなる魅力に溢れています。 白米城は、登山者にとって特別な場所であり、自然の美しさと共に心のリフレッシュを提供してくれることでしょう。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 01:55
- 距離
- 3.6km
- のぼり
- 308m
- くだり
- 308m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「桝形山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字12写真10枚01:103.8 km291 m
幻想的な桝形山-2026-09-27
2026年9月27日 (日)日帰り予定の山行が昨日からの雨でキャンセルになったので、代わり？に行ってきました。 先行した友達に会えるかと必死で歩きましたが、友達とはルート違い😅で会えず。 いろんなキノコ生えてました。 タマゴダケは見つけられず。 今度は違うルートで歩きたいな。 あと蚊にたかられました。 いっぱい血🩸を吸われて、かゆいのなんの。
- もらった絵文字95写真12枚01:374.3 km332 m
桝形山の🐣ちゃんに会いに
堀坂山・観音岳・桝形山（白米城）(三重)2026年9月27日 (日)日帰り池木屋山ツアー参加でしたが雨で中止🥲7時からの自治会掃除後、桝形山へGO‼️久しぶりにたまご茸🐣に会えて満足☺️雨上がりで全体的に山がイキイキしてました❣️
- もらった絵文字1写真6枚01:273.8 km286 m
蚊に襲われ、脚を気にしてる暇なし枡形山🦟🦟
堀坂山・観音岳・桝形山（白米城）(三重)2026年9月27日 (日)日帰り先月から続く脛の痛み。 整形外科③の診断は「浅腓骨神経の癒着」でハイドロリリースの注射を打ちました。 う〜ん🤔効いてるような、効いてないような。でも確実に痛みが出る頻度は減ってます。 同じ整形外科の理学療法士のお見立は「下腿外旋からの腓骨筋腱炎」膝のねじれを治すマッサージや中臀筋の筋トレが効果的、膝が内側に入る癖を治しましょうとアドバイスを受けました。実際に膝の向きに気を付けながら痛いハズの姿勢をとってみると「あれ？痛くない。やったー🙌」 と言う事で今週は枡形山にて「膝の向きは踵と同じ」を脚に叩き込む練習登山です。 詳しくは🥸さんの山行で！ https://yamap.com/activities/51438246 今回のサポーターは両足ともザムストのEK-3にしました。低山ですが最初からポールも使います。登りやすい山なので、一歩一歩膝の向きを意識しながら登って行きたかったのですが… 練習できたのは最初の10分位。風がなく雨続きのジメジメで大量の蚊が発生していました💦。立ち止まれば（立ち止まらなくても）蚊が襲ってきます。一応膝の向きは意識はしますがそれどころじゃない状態に。山頂も同じような🦟🦟で早々に撤退しました。 下りも膝の方向を意識しながらもササっと。下りは特に膝が内側に入る癖が出てしまいます。時々ピリッと痛みが走ることもありましたが、先週と比べると雲泥の差。筋トレ、マッサージ、歩き方の補正を続けていこうと思います。 本日のBMI 23.3 （目指せ22） 先週より微増😅
- もらった絵文字37写真9枚01:283.8 km285 m
🦟🦟🦟の白米城（桝形山）
堀坂山・観音岳・桝形山（白米城）(三重)2026年9月27日 (日)日帰り今月は私と🐦（妻）の身内の不幸が続き、 🐦の足の不調も重なって極低山ばかりに。 🐦の足はやっと原因が判明し、 本日は「足の運び方をチェックしながら低山をゆっくり下る」テーマで桝形山だったのですが、、、 それはそれはすごい蚊の量で、立ち止まれば容赦なく襲ってきます。山頂はマシだろうと思いきや、いやいや茂みに隠れていた奴らが❗️ 霧がかった涼しい山道を、マイナスイオンを浴びながらゆっくり山歩き が、 汗と多量の虫除けにまみれ非常に忙しない山歩き になってしまいました⤵︎ ○駐車場やトイレ他 阿坂城跡登山駐車場、9時前到着時は満車でしたが程なくして数台空きが出ました。 下山時の様子も合わせると、入れ替わり立ち替わりといった感じですね。 ○下山メシ 松阪中華の時間です！ 本日は愛宕町の「やっこ」さんにて。 私の幼少からの「あの味」❣️ ---以下自分用メモ--- ○食料、飲料 水0.3L程度 ○服装、装備 ・ザック パーゴワークス ZENN 25 EXP ・シェル Mountain Hardwear ストレッチオゾニックジャケット モンベル ゴアテックス レインパンツ フルジップ milestone Onion Hoody →使用せず ・ドライ ベース ファイントラック ドライレイヤーベーシック AXESQUIN ロングスリーブのTシャツ ・パンツ モンベル 中厚手 ODパンツ ・靴 NAIGAI TRAIL メリノウール混 2重リブ 登山用靴下 MERRELL AGILITY PEAK 6
- もらった絵文字285写真20枚01:283.8 km298 m
- もらった絵文字129写真10枚02:323.8 km295 m
白米城で中秋の名月と山三線🪕
堀坂山・観音岳・桝形山（白米城）(三重)2026年9月25日 (金)日帰り昨年に引き続き、今年も山好会の皆さんに呼ばれて白米城で中秋の名月を眺めながらお月見演奏会をさせて頂きました🪕 前日は天気も良くて月もきれいに見えましたが、当日はうっすらと曇り空。 お月様も雲に隠れたり顔を出したりでした。 17：30浄眼寺前の登山口集合。 お月様は雲の中。 登山道は森の中を歩いていくので、空の様子は分かりにくかったですが、時々木々の間から月明かりが見えました。 風もなく、三線を弾くにはちょうどいいコンディションですが、風がないと登りは暑かったです。 山頂に到着した時はやっぱりお月様は雲の中。 山好会の皆さんが用意したお団子や大福をいただき、三線演奏会開始。 月をテーマにした曲を中心に選曲し、荒城の月 、蝉時雨、 満月の夕 、金武湾月夜、上を向いて歩こう（白米城中秋の名月バージョン）、唐船ドーイなどを弾かせていただきました。 演奏していると雲の間からお月様が顔を出して、素敵な演奏会になりました。 聞いてくれている皆さんも一緒に歌ったり、踊ったりと楽しいお月見会でした🎑
- もらった絵文字3写真5枚02:343.9 km299 m
20260925白米城 お月見山行
2026年9月25日 (金)日帰り中秋の名月のこの日、所属する山の会の企画で、お月見山行がありました。 山は白米城跡の桝形山（311m）。山頂に着くと、肝心の月は雲の間に顔を出したり、隠れたり。三線の演奏を聞きながら、お団子、大福、リンゴ、お菓子などを楽しみました。演奏をしてくれた人、企画してくれた人、差し入れをしてくれた人に感謝です。
- もらった絵文字73写真18枚02:344.0 km296 m
白米城の頂上より中秋の名月を愛でる‼️🌕
堀坂山・観音岳・桝形山（白米城）(三重)2026年9月25日 (金)日帰り山好会の例会で山登クラブ主催で24名が中秋の名月を愛でるに白米城へ登りました。 浄眼寺17時30分集合 ヘッドライト、懐中電燈持参 満月🌕は、曇り空で期待できないねと、暗闇をライトをつけて頑張って登りました。 無風で、暑くて、（夜行性の虫が飛んでくるので、長袖、虫除けスプレー対策）汗🥵ビチャビチャ でも、 ⭐️ススキとお団子🎑お月見準備 ⭐️長身の（YouTube 三線おうみ）さんの唄と三線の最高の演出😆 宴高輪になると、なんと、朧月から満月が現れて、みんなが踊りだし、とてもよかったです。 担当の方々、どうもありがとうございました😊最高でした😊😆
- もらった絵文字66写真7枚01:443.9 km292 m
- もらった絵文字8写真10枚01:593.8 km285 m
