モデルコース
腕山 往復コース
- 02:25
- 4.2km
- 333m
腕山（かいなやま）は、徳島県に位置する四国百山の一つで、特に冬の雪山登山が魅力的です。井川スキー場からのアクセスが良く、スキー場のゲレンデを通過して登山口へ向かいます。登山道は整備されており、雪が積もると美しいパウダースノーの中を歩くことができます。登山者たちは、雪の感触を楽しみながら、時にはソリ遊びをしながら、和気あいあいとした雰囲気で登ります。 登山者の体験からは、達成感や開放感が感じられ、特に山頂からの眺望は素晴らしいです。中津山や国見山などの美しい景色が広がり、晴れた日にはその美しさに心が癒されます。冬の寒さは厳しいものの、雪質が良ければスノーシューやアイゼンを使って快適に登ることができます。特に、雪が少ない時期でも山頂近くには雪が残っていることが多く、登山者はその雪を楽しむことができます。 このコースは初心者から健脚者まで楽しめるため、家族連れや友人同士での登山におすすめです。ただし、冬季は気温が低く、風が強いこともあるため、十分な準備が必要です。特にアクセス路は凍結することがあるため、注意が必要です。 登山後は、井川スキー場のレストランで温かい食事を楽しむことができ、特にラーメンやカレーが人気です。また、近くには温泉もあり、登山の疲れを癒すことができます。腕山は、自然の美しさと仲間との楽しい時間を提供してくれる、素晴らしい登山スポットです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 02:25
- 距離
- 4.2km
- のぼり
- 333m
- くだり
- 333m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「腕山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字302写真15枚03:195.2 km367 m
腕山(かいなやま)
日ノ丸山・腕山(徳島)2026.03.29 (日)日帰り山友4人で井川スキー場腕山の上にある｢腕山(かいなやま)｣に行って来ました。腕山は四国百山の山の一座です。これで四国百山は残り10 座となりました。それはいいのですが、帰って来て地図を見ていると腕山と縦走で同時に登れる100山の｢日ノ丸山｣があるではないですか！腕山ばかりに気を取られていて、見落としていました。ガックリ😭💨💨です。近いうちに登る予定です。 腕山に関してはスキー場から登山口までの道(ゲレンデが道でした)と山頂近くの道が分かりにくかったです。その他のところはマーキングは少ないものの踏みあとがあり問題ありませんでした。
- もらった絵文字32写真26枚04:075.7 km382 m
腕山（サークル21）
日ノ丸山・腕山(徳島)2026.02.23 (月)日帰りサークルの皆で腕山へ行ってきた。 まずは井川スキー場のゲレンデを通過して登山口へ向かう。 登り始めはまったく雪が無かったので不安になったが、山頂に近い一角に雪が積もっていたのでホッとした。 山頂でしばらく休憩し、下りはソリスポットを探しながら歩く。 すると本当に狭いエリアにのみソリ滑りができそうな場所があり、そこでひたすら滑り倒した。 下山中は雪解けの水でぬかるんだ地面に足をとられたが、ケガもなく無事下山できた。 この日はサークル運営についての熱い想いを皆が傾聴してくれて、溜飲が下がる思いがした。
- もらった絵文字101写真15枚04:074.6 km332 m
- もらった絵文字13写真10枚04:194.7 km335 m
腕山（グループ登山）
日ノ丸山・腕山(徳島)2026.02.23 (月)日帰り今日は登山サークルの皆で腕山に登ってきました。 井川スキー場が今季で閉業のため、雪の腕山に登れるのも最後になりそうということで行ってきました。 雪はもう降らなさそうなので、これが今季最後の雪山になりそうです。 登山道に雪はほとんど残っていなかったのですが、山頂近くの斜面に残っていたので、皆でソリ遊びをしました。 斜面を勢いよく滑るのは気持ち良かったです。時間を忘れて何度も繰り返し滑りました。 今日は花粉と黄砂でかなり霞んでいて、花粉症の症状が酷かったです。 登山の前に病院に行っておけば良かったのですが、休日で開いてなかったので行けまんでした。 市販薬を使ってみましたがあまり効かなかったので、病院に行って処方薬をもらってくることにします。
- もらった絵文字20写真9枚01:425.0 km339 m
- もらった絵文字135写真20枚04:274.5 km329 m
腕山
日ノ丸山・腕山(徳島)2026.02.14 (土)日帰り徳島県の腕山（かいなやま）に行ってきました。 毎年、雪が積もると、行くことにしている山です。 【井川スキー場】 井川スキー場が、今年をもって、99年の営業を、終了ということを、聞いて、 雪の腕山に行けるのも、今年が最後かなと思いながら、行ってきました。 除雪がなければ、駐車場まで、車で、たどり着くのは、かなり、難しいような気がします。 【雪】 めずらしく、雪や、凍結は少なく、チェーンもまかずに、そのまま、たどりつきました。2駆+スタッドレスです。 ゲレンデは雪がありました。自然雪は10cm程度とされています。 ナデシコルートの左スミをじゃまにならないように、移動し、登山口につきました。 登山道にトレースはありました。 しばらく、行ってから、モンベルのスノーシューをアイゼンの上に装着しました。 この組み合わせは、便利です。 最初は、雪が、薄めでしたが、日の丸山の分岐あたりから、多めになりました。 最後の、尾根に登るあたりは、日陰で、雪の、吹き溜まりなので、難所です。 【頂上】 尾根に登って、少し行くと、ビューポイントがあります。 中津山、国見山、赤星、赤石が見えました。 頂上は、日が差していて、ここで、昼食にしました。 途中で、登山客（カップル）とすれ違いました。 登山客が、自分たちだけでなく、少しホットしました。 （まわりがスキー客だらけなので）。 今日は、雪もふめて、いい天気で、いい登山でした。
- もらった絵文字59写真16枚03:175.0 km379 m
- もらった絵文字43写真46枚03:175.8 km374 m
雪☃️の腕山（かいなやま）🏔️
日ノ丸山・腕山(徳島)2026.02.13 (金)日帰り急遽、仕事休みになり😁 前日20時頃、雪山登山🏔️招集〜❗️ フットワーク軽いメンバーに感謝💕 今年最後の井川スキー場から腕山へ 除雪が行き届いてるから🚗来れたけど‥ 来年は閉場してるから、どんなかな‥ 素敵な雪山でした💓 西穂高に引き続き‥ またまた今回も途中で水筒を落とし😭 2回登山（距離長く出てます🤭） 反省😥
- もらった絵文字127写真19枚02:535.3 km379 m
- もらった絵文字198写真20枚02:444.5 km328 m
冬かいな、本気かいなは−10℃【徳島・腕山】
日ノ丸山・腕山(徳島)2026.02.08 (日)日帰り腕山は、かいなやまと読みます 冷え込んだものの、徳島ということで若干舐めてました😱 アップダウンは穏やかでパウダースノー 雪が軽くて足も軽い！ でも、風も吹いて寒かった💦 雪慣れしていたらツボ足で問題なし スノーシューに最適な雪質でした 登山口は井川スキー場腕山 休日は駐車場代500円必要ですが、トイレ完備に下山メシもレストランが目の前で最高 ここもキモはやはりアクセス路 結構凍ってる箇所があって、登れない車で30分ほど途中で足止めに うちの車もお尻フリフリでした🚗😱
