白木山駅-白木山 往復コース

この日はアブが凄かった😅 虫よけ対策必須です🐝

久しぶりの投稿です。 山へは時々は登ってましたが、投稿を怠けてました☹️ ５月は７度の山歩きで、獲得標高6354ｍ ６月は２度で、獲得標高は2226ｍ ７月は今回、獲得標高841ｍでもう一回登れるかな？頑張るぞ💪 長年愛用の30ℓのザックもとうとう破れて、もう買い替時かな？ 帰宅途中でショップへと、長年使ってきただけに 特別な思いがある中、長く使えて、勝手の良い30ℓは どれが良いのか迷います🤔 第一候補はM社のアルパインかな？ でも愛着のあるザックにはまだまだ頑張ってもらいます。

前回ヘロヘロになりながらでも歩けたので、マイペースなら上れると安心した。 今回もなんやかんやで遅くなり、熱中症警戒アラートが発令されているのに登山口が10時を過ぎてしまった。 そのため足腰への負荷以上に滝汗との戦いが待っていた。 曇天で陽射しは少ないがとにかく蒸し暑い。30分間隔で水分を補給しながら山頂を目指す。 やはり足腰には少々きついが100分ほどで山頂に到着できた。 多くの人は陽射しを避け木陰で休んでおり山頂広場は閑散としていた。 展望はガスが下りて全く利かす、昼食は取らず小休憩後、下山した。 今日も足腰がしんどかったが、次回の山行に希望が持てそうだ。

8月の北海道遠征に向けて、悪あがき。少しでも体力をつけて、周りのペースに自由自在に合わせれるようにならないと、奴等に喰われちまう🐻 今回は重り6kg。全体10㎏程度か。 背負うとズッシリと重みが、、これはダルい💧 三連休最終日だからか、先週よりは人は少ない。曇り空で涼しい方だけど、やっぱり4号目位までは地獄。特に2〜3号目が長い。絶対間違ってるでしょ。行程の中で1番長いし標高差ありそうやけどさぁー 重さと暑さでノロノロ登る🐢。5号目からは涼しくなっていー感じ。7号目先の水場は生き返りのポイント 先週よりは大きくタイムを落としたが、まぁこんなもんだろう。 下山後は、ショージでアイス、ふかわの湯でつけ麺ルートで締めた。これが今の最適解だ！

今日も10㎏担いで、リハビリしてきました。 先週よりさらに湿度が高くて、汗がぼたぼた落ちてきて辛かった。 今日はしっかり塩分を摂ったので、時間はかかりましたが、死ぬほどしんどくはなかったです。 体調は7割がた回復してるので、今日でリハビリ終了です。 次は12㎏担いでみたい！

こんなに暑い日は、大汗かいて、美味しいビールを飲むしかない💦 と言うことで、滝のような汗をかいてきました😅

トレーニングの山⛰️らしい 登山口に着くと、車の台数にびっくり😳 みんな暑い日にトレーニングするんですね💦 登山口トイレなし 近くのコンビニに済ませました 駐車場も路駐でした 889mひたすら登る🫠😇 トレーニング出来ました 周回コースもあるので涼しい時に周回したいなぁ😊

あついあついあつい🥵

訓練登山⛰️ 🐻熊目撃情報があったものの、登ってる人が多かったです。降りてくる人も多くて、朝早くから登ってるようでした。

虫捕りになっちまった