アップ❗
何十年も この森を守り抜く 神々しい木々
予定外の場所に行きまくってのんびりしてたら結構時間経っていました。
急いで下山していたら突然両太腿が攣って動けない!
チャッピー起動して太腿攣ったと話したら、下山を急ぐからだとAIから的確なツッコミが入る。スミマセン。ついでに足攣りに効くストレッチを教えてもらい試したら即効きました。ありがとうチャッピー。
なんと言っていいのか🤔
素敵でした🌲
ようやく日が差してきました。
ブナの若葉が心地いい。
実はわたくしスズメバチの蜂毒アレルギー陽性者です。
登山の時は必ずエピペンを携帯しております。
新緑のグリーンシャワーを浴びまくる!
無事下山!
今日もおもしぇがった🙆
からの、気になる八塩山へ💨
まさに東光山🌄
またまたいたずら🤭

モデルコース

東光山登山口-東光山 往復コース

コース定数

標準タイム 03:12 で算出

ふつう

12

  • 03:12
  • 5.3 km
  • 512 m

コースマップ

タイム

03:12

距離

5.3km

のぼり

512m

くだり

512m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「東光山登山口-東光山 往復コース」を通る活動日記

  • 5

    01:50

    5.7 km

    520 m

    東光山・仏洞山

    東光山・笹森山・仏洞山 (秋田)

    2026年04月04日(土) 日帰り

    今日はもう、こんな時間💦 でも無性に山に登りたく近場の東光山へ🏔️✨ 先週、鳥海山に登ったのもあり、足はスムーズに動きました☺️

  • 37

    04:13

    6.8 km

    669 m

    思いついたら仏洞山・東光山・笹森山

    東光山・笹森山・仏洞山 (秋田)

    2026年03月30日(月) 日帰り

    久しぶりのお山は春を感じて楽しめました。 予定外でしたが笹森山リベンジできました。 ついでに八塩山でのスノーシュー練習ものせています。足を痛めてしまったので、スノーシューはちょこちょこ練習した方がいいなぁと気づきと反省です。

  • 5

    02:02

    6.1 km

    532 m

    正月以来の東光山🎍春でした💮

    東光山・笹森山・仏洞山 (秋田)

    2026年03月06日(金) 日帰り

    午後からサクッと登れる山は?🤔 りんご三山と八塩山には行ってるので、気になっていた東光山に登ってきました👣 麓は春だけど、上の方は雪ズボズボだべなと思ってワカンとチェンスパ持って行ったら余計な荷物でした😆 今月中に花が咲き出しそうです😙 もう少しゆっくりでもいいよ🐌

  • 18

    04:02

    6.7 km

    676 m

    仏洞山・東光山・笹森山

    東光山・笹森山・仏洞山 (秋田)

    2026年02月20日(金) 日帰り

    東光山に初めてお邪魔します!ここもいつも春に来ようと思いながらも中々来れてなかった所。 久しぶりに一合目から十までに名前が付けられてる😃しかも次々に出て来るので嬉しい🥹 今日も気温が上がったので、もはや春山残雪期な雪質と景色でした。

  • 34

    04:19

    5.6 km

    519 m

    仏洞山・東光山

    東光山・笹森山・仏洞山 (秋田)

    2026年01月07日(水) 日帰り

    今年もスタートは東光山⛰️ (下山中、見るからに軽装で長靴でストックも持たず、ザックも背負わずコンビニ袋だけ、山頂までの大体の距離、時間も分からず、這いつくばる様に登って来る登山者に会いました。時間は午後2時半頃です。勿論、稜線?尾根に上がったら風は強いし寒かったです。そんな装備だったら絶対辞めた方がいいですよ。と声はかけました。そんなに冬山って簡単なのでしょうか? 標高594メートルの里山、冬の東光山は簡単なのでしょうか?) なんかモヤモヤしてしまいました。 登山は自己責任の上で行う行為だと思いますが•••

  • 22

    03:58

    8.6 km

    734 m

    東光山に初詣⛩️➕めでたい赤田大滝も💦

    東光山・笹森山・仏洞山 (秋田)

    2026年01月04日(日) 日帰り

    山歩したいけど近場の山がいいな! でも天気悪いな🤣 なので、てんくらは見ずに自分の本能だけを信じて東光山に行って来ました😆 曇り空だったけど雪も降らず、五合目までは快適🐾俺の本能もまんざらじゃないなと思ったら、そこから上は爆風🌀寒んび〜🥶 逃げるように下山してきました🤣 せっかくなので、赤田大滝まで行って今年の力をもらってきました💦

  • 7

    05:14

    5.7 km

    527 m

    東光山-2025-12-28

    2025年12月28日(日) 日帰り

    会の山行で東光山に登りました。今シーズン初めてのスノーシュー山行。家の前の雪は厄介だけれど、山の雪はなんだかありがたい。賑やかな山行でした。

  • 19

    05:14

    5.5 km

    512 m

    東光山

    東光山・笹森山・仏洞山 (秋田)

    2025年12月28日(日) 日帰り

    りんご三山の定例会山行 今回は、私がリーダーでいつもの東光山へ 7人で出発の時は快晴☀️ 稜線にでたら、やはり風が強くなりガスになり。 スノーシューの歩き始めにはもってこいの、ある意味いい練習になった。

  • 14

    05:14

    5.6 km

    525 m

    2025年のシメは、地元東光山で!

    東光山・笹森山・仏洞山 (秋田)

    2025年12月28日(日) 日帰り

    2025年の山納めは、りんご三山友の会の会山行でした。 連日の風雨、吹雪、雷にドンヨリした日々が続いておりましたが、、当日は青空を拝むことができました💙️ 山頂小屋でのにぎやかなランチも楽しかった〜。お久しぶりのジェニカフェもオープンしました😋️