モデルコース
奥山-七種槍-七種山 周回コース
- 05:15
- 8.6km
- 853m
兵庫県福崎町に位置する七種山は、関西百名山の一つであり、登山者にとって魅力的なコースが広がっています。標高683mのこの山は、青少年野外活動センターを起点に、奥山や七種槍を経由して山頂を目指すルートが人気です。 登山道は急登や岩場が続き、特に七種槍から七種山への区間は体力と持久力が試される部分です。多くの登山者が「急登がこたえた」と語るように、しっかりとした準備が必要ですが、その分達成感もひとしおです。岩場を慎重に進むスリリングな体験は、登山の醍醐味を感じさせてくれます。 山頂に到達すると、周囲の美しい景色が広がり、特に晴れた日には360度のパノラマを楽しむことができます。七種槍からの眺望は特に素晴らしく、周囲の山々を見渡すことができるため、多くの登山者がこの地点での写真撮影を楽しんでいます。また、山頂付近には「つなぎ岩」などの見どころもあり、探検心をくすぐります。 季節によっては、花粉症に悩まされることもあるため、春の訪問時には注意が必要です。特に、急登や岩場が多いこのコースは、滑落注意の看板も多く設置されているため、慎重な足運びが求められます。 下山後は、七種の滝や七種神社、八龍滝、虹ヶ滝といった観光スポットも訪れることができ、登山の疲れを癒す温泉も近くにあります。特に文殊荘は、登山後のリフレッシュに最適なスポットです。 このコースは、初心者から健脚者まで幅広いレベルの登山者に楽しんでもらえる内容となっており、友人や家族と一緒に訪れるのもおすすめです。登山道は整備されており、アクセスも良好ですが、特に週末は多くの登山者で賑わうため、早めの出発が望ましいでしょう。

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:15
- 距離
- 8.6km
- のぼり
- 853m
- くだり
- 853m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「奥山-七種槍-七種山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字11写真29枚04:488.7 km863 m
奥山・七種槍・七種山
七種山(兵庫)2026.09.20 (日)日帰り福崎町にある七種山に登ってきました 秋雨前線停滞の影響でこのひと月はずっと山に登れず、休日は悶々と過ごしてました😥 でも今日はまずまず天候が良さそうってことで、兵庫県内でまだ登っていない七種山へ行ってみることに🚗³₃ 七種山は低山の割に結構過酷だと聞いてましたが、その通りでした😅 アップダウンが激しく登りがえげつない💦 特に七種槍から七種山山頂までの急登は心が折れそうになった😭 その分、登り甲斐のある山でしたが、また来ようとは思えない… やっぱ、一ヶ月以上山に登らないと体がなまってくるんだろう🤔 仕事の疲れや睡眠不足も影響したかなぁとも思ったり😔 まぁ、今回は良いトレーニングになりました💪😊
- もらった絵文字259写真24枚04:048.9 km878 m
奥山・七種槍・七種山
七種山(兵庫)2026.09.18 (金)日帰りハードグミ、ハードロック、ハードゲ○、 そんなものが好きな方好みのお山です😆 奥山、七種槍までレクリエーションです! 楽し~い✨ ここから本番、P552まで激登りで天国👼 を味わう(人により地獄ともいう) さらに七種山まで追い討ちで体に嬉しい激斜面(笑) 体重は2キロ位減ったのではないだろうか? 来週北アルプス行くんだけど全然追い込んでないんだよね~✨という方は是非どーぞ(笑) あっ、景色は最高ですよーん! あー楽しかった(爆)
- もらった絵文字5写真20枚05:558.7 km858 m
- もらった絵文字82写真12枚05:419.9 km1073 m
- もらった絵文字84写真20枚07:229.3 km1012 m
奥山・七種槍・七種山
七種山(兵庫)2026.08.30 (日)日帰り前から気になっていた山。 アップダウンがあるからそれなりにしんどいけど、 それよりも暑さでくたびれた。 下山後のロードも長いー。 七種の滝は大きくて、水量が多かったら、すごい迫力なんだろうね。
- もらった絵文字121写真11枚07:338.9 km894 m
奥山・七種槍・七種山
七種山(兵庫)2026.08.30 (日)日帰り山岳会、里山部の例会山行、10人で実施暑すぎて水、4本飲んだのは初めて、岩山なので岩が焼けててとにかく暑かった。七種滝は形も長さもとても良かった。
- もらった絵文字54写真31枚05:228.7 km876 m
ソロ264 奥山・七種槍・七種山
七種山(兵庫)2026.08.22 (土)日帰り約5年ぶりの七種山。当時の活動記録を見ると、山を始めた頃で、岩場にかなりびびってました。 もともと高所恐怖症なので、当時 怖い箇所は必要以上に目で見ていた気がします。そのせいで余計に恐怖心を持ったのかもしれません。今は怖いところはがっつり見ないで、進行方向目の前を一歩一歩進むのみといった感覚でした。怖い箇所を克服したとは言えませんが、これもたどり着いたひとつのやり方なのかもしれません。
- もらった絵文字103写真17枚04:128.9 km882 m
七種山(関西百名山71/100)
七種山(兵庫)2026.07.27 (月)日帰り天候:晴れのちくもり 気温:32℃ 滝も枯れてて水量不足で案外起伏の激しい上り下りが暑さでバテてより一層バテました。 景色は最高で低山の暑さはやっぱりきつかったw
- もらった絵文字7写真14枚06:108.6 km854 m
- もらった絵文字14写真36枚06:588.8 km866 m
奥山・七種槍・七種山
七種山(兵庫)2026.07.19 (日)日帰り過去に七種山だけ登ったけど今なら奥山から行けそうな気がすると思い行ってみました! コース的には岩場と急登の連続で思っている以上に厳しい山だと感じました! 下りも急降下となっておりまだまだ体力不足でペースも上げれませんでした!
