砥上岳 往復コース

自宅から一番近いヤマへ⛰️ 朝から登山詰め込みすぎて、秘境登山の待ち合わせ時間までバタバタでどうにか間に合いました😮‍💨笑 きっつー💦

2024.4.2 再び砥上岳の健保桜🌸へ 散っているかな❓と思い観に行った所、満開でした✨ 多分、今日の夜より降り出す雨で散る事と思いますが、ここ数年で1番の咲き具合を観れて良かったです😊

健保桜に会いに砥上岳へ。 曇空でさくらが見えづらかったのは残念でしたが 十分に楽しめました。(^^♪ 来年は青空の下でお会いしたい！

2024.3.31 福岡県朝倉郡筑前町の砥上岳の健保桜🌸を観に行きました✨ 今年は、気温が不安定の為桜の開花が遅れ、健保桜を観るチャンスを伺いながら、健保桜経由のマイナールートで降りています。 健保桜🌸結構咲いていました✨ 風が強い為、散り際も早そうです。

有休消化の②部練は宮地岳近くの砥石岳 登山口までの移動はラン🏃‍♂️で❗ 疲れますねぇ‼️💦💦 でも、穏やかな平日に山登り😃🎶 山頂での昼食🍜🍙☕🍪 格別でした🎵😉

今回も犬同伴の山行です。砥上神社（隣は公民館）に車を止め、農道を溜池の奥まで行き古い道標より右手に進んで行きます。”みそぎのはる””さやん神””かぶと石”を過ぎ頂上直下の急登を登り終えると筑後平野が見渡せる山頂に着きます。これからは、周回しようと降りて行きましたが急傾斜地でワンちゃんが尻込みして動かなくなり、仕方なく登りかえして登って来た同じ道を降りることにしました。おやつをあげながらやっと下ろすことができました。下山後は別の山も予定していたのですが中止して自宅に戻った次第です。（注：GPSは往路途中からスタートしています）

お仕事で腰痛悪化してしまい… 治療と💉と痛み止めのおかげで 昨日より痛みがやわらいで夜間痛も減って寝れました。 筋力つけるためにも〜少しでも無理なく歩こう！ お仕事も迷惑かけないように治療も頑張らなくちゃ‼️ 今日は娘ちゃんが一時帰省してくるから午後お迎えに博多駅へ🚗 その前にサクッとリハビリ登山へ　 山頂では常連の方とお話し色んなルート教えて頂きました♪ でも今日はお時間限られてるからピストンで。 また来ます♪ トミーのリハビリ登山スタート▶️ 注射と痛み止めが効いてきてて鋭い痛みは出ませんでした！ 最後に 🌟小春日和の二丈岳のショート動画と 🌟眺望良き砥上岳のショート動画あります よろしかったら合わせてご覧ください YouTubeには、お山以外のショート動画ものせてまーす！

今日の下山ルートは、山頂からかぶと石へ直行し、健保桜コースを下りました まだ桜の時期ではないため、健保桜には立ち寄っていません 山頂の気温は２℃。春の訪れはまだ先のようです