モデルコース
砥上岳 往復コース
- 03:08
- 5.4km
- 468m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:08
- 距離
- 5.4km
- のぼり
- 468m
- くだり
- 468m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「砥上岳 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字15写真2枚03:165.4 km457 m
- もらった絵文字213写真17枚01:396.0 km458 m
- もらった絵文字33写真5枚03:095.6 km459 m
- もらった絵文字17写真6枚04:025.7 km462 m
- もらった絵文字160写真21枚03:035.6 km457 m
20日ぶりに山へ 足腰の筋トレ兼ねて
砥上岳(福岡)2026.07.19 (日)日帰り梅雨が明けたのに猛暑続きで山に向かう気持ちはあれど行動に移せない近頃。これでは秋の登山、0から始めることになるやもしれん💦と危機感を感じとりあえず意を決して早起き&登山口に向かう。 20日ぶりだが、トレーニングも何もしてなかった(･･;)この期間。 ここもとりあえず坂道をゆっくりゆっくり歩く。少し違和感を感じたら水分を摂る。頑張らない…登山が成功の秘訣かと。 今日は歩く速さは考えず足の筋肉を使う、さほど重くはないがザックを担ぐための背筋など使う事が目標。 ちょこちょこマグネシウムソルトやアミノサプリの水分をとっていたが、下山時に足の違和感を覚えツムラ68番を内服。無事にトラブルもなく下山となった。 立ち止まるとアブの羽音するが、歩き始めるとどこかに行く。風がないので携帯扇風機は必須。 やたらとセンチコガネが多い。糞を手で転がしている子を見つけてビデオ撮影。足で転がすのみたかったなぁ(元祖フンコロガシだけが足掛けてバックなのか？) 出会った人は、トレランの方が1名、ご夫婦？で登ってある方が1組、5人だったかファミリーでの登山が1組で、このクソ暑いのに😆まあまあの数の方が山に向かってた。 早起きしないとやっぱ山には行けないよ！ 今の季節。 家を出るまでが勝負だ‼️
- もらった絵文字15写真10枚02:135.6 km450 m
- もらった絵文字245写真17枚02:175.5 km457 m
先週より涼しい‼️てかこっち雨降っとる‼️〜山笠終わりの週課の砥上岳〜
砥上岳(福岡)2026.07.15 (水)日帰り今日は7月15日の水曜日٩( ᐛ )و 7月15日は福岡は(博多は？)毎年恒例の博多祇園山笠・追い山笠の当日🙌 早朝の4:59分から一番山笠の櫛田入り奉納を皮切りに博多の町を「舁き山」が走ります！ テレビでは去年見た❗️けど行ったことない❗️ ちょうど15日が水曜なので行ける❗️ と、3:00に起きてゴー✊です 地下鉄で祇園に着くともう人！人！人！ 櫛田神社を外して東長寺前かな🤔 なんて思って行ったけど甘かったwww出遅れてるwww けどまぁ3列目くらいだし、ちゃんと見えそうだからいっか🤔 とそこで観覧してきました🙌 6時過ぎから帰宅しだして、空港の吉野家で朝ごはん食べて塩分とエネルギーチャージ🙄 ぼちぼち週課に行きませう🙂↕️ 家を出ると早朝の博多とは違い あれ？宝満山も厚い雲、砥上岳方面雨降ってないよね…🙃？な天気 砥上神社に着くと下ドロドロで雨の後😇 多少涼しいけど❗️めっちゃ湿気‼️笑 こちらも夏の風物詩、森林香を焚きつつお師さんを待ちます🙃 山手はやっぱり降ってたみたいで、登山道はしっとり 苔は滑りそうなオーラ満点🪨✨ 予想通り先週よりは涼しいけど、息吸っても吸っても入ってこない🥵 しんどさなら先週以上かも…😭？ 途中3分の1地点くらいで、二人で一瞬「帰る…😑？」ってなったけど、 何とか山頂までは行って、往復で降りました…🤣🤣🤣 暑いとほんとしんどいwww 先週より滝汗でした🤣🤣🤣 朝から汗、週課で汗、そのあと作業で汗で、「痩せたやろ‼️」と思ったけど、あんまり変化ないの何で😑 今月まだ宝満山行ってないので、行かななぁ半分、こんな暑くて宝満山とか登れるとかな🙄半分…笑 来週あたり天気次第では宝満山かなぁ…😇
- もらった絵文字41写真20枚02:466.2 km479 m
- もらった絵文字5写真3枚02:176.2 km470 m
- もらった絵文字13写真1枚04:5010.6 km491 m
トレッキングクラブ砥上岳
砥上岳(福岡)2026.06.21 (日)日帰り梅雨入り後お天気が心配でしたが曇り空で足場も悪くなく登ることができました!蒸し暑さはありましたは頂上は涼しくお弁当を楽しむことができました。下山後は二日市温泉で汗を流し打ち上げに。
