兜山で岩場鎖場練習
要害山・兜山・大蔵経寺山
(山梨)
2024.04.02(火)
日帰り
兜山にて岩場・鎖場の講習に参加。
いつも岩場や鎖場の場面でどうやれば良いのかよく分からず、今月2回ほど鎖場を控えているので、イチから学ぼうと思い。
○まずは小さな岩場で基本の姿勢や重心の乗せ方を学び、
次に鎖場での手足の使い方や手順。
横移動や、ゴボウ登りなどレクチャーと実践。
なるほどー、と勉強になることばかり。
知らないで登っていたんだなー。
○その後は兜山登山開始✨
お天気が良く、春らしい草花もところどころ見れた。
そして岩場と鎖場。
先程学んだことを実践!
これが実際にやってみると全然できない。
頭で考えてやってみてもなかなか身体に落とし込むのは簡単ではないなと実感。
特にゴボウ下りは身体を反らすことに恐怖心が勝ち。。
回数を重ねるしかないね。
岩場練習以外にも下山の歩き方など教えてもらえ、実際に滑りやすい箇所で何度か練習。
いつも滑りコケまくりだったのでこれで改善できるかな!
女性ならではの筋力に負担のかからない登り方なども教えてもらえてとっても勉強になった!
考えてみたら山の先輩に女性がいなかったので、女性の特有の登り方やアドバイスはとてもありがたかった。
〜下山後には春日居駅にある温泉♨️初花へ。〜
ここは低温がメインだけど、高温も1つあったし、蒸し蔵もあったので温まれた。モール泉の自噴。
とろ〜り、ぬるぬる系。
個人的には雰囲気含め好みの温泉だった。
女性は好きだと思う😊
そして、ここに行くまでに見事な桃源郷🍑!!
めちゃくちゃ綺麗!
地元の方々も声をかけてくれてみんな温かいな。
畑の中に入って写真撮って良いよと声をかけてくれたり。シャッター押してあげようか?とか。
通りすがりを快く招いてくれてありがとうございました!
こんな見事な桃の花は初めて見たよ。
たっぷり学び山梨に癒された日🍑
久々にあずさで松本行きを乗るのもワクワクだった。