- 03:56
- 7.1km
- 597m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:56
- 距離
- 7.1km
- のぼり
- 597m
- くだり
- 597m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「守屋山登山道入口（杖突峠）-守屋山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字22写真9枚03:377.3 km590 m
山の日は守屋山(20回目)
守屋山(長野)2026.08.11 (火)日帰り山の日なので気合い入れて長野行。 前夜は早めに就寝のつもりでした。 しかし、午前１時過ぎまで猫さまたちが家の中で大運動会!最後は大量の◯んち処理でなかなか眠りにつけない。今朝はしっかり寝不足でつらい。 でも幸いなことに涼しい。駐車場で25℃ 山頂では20℃くらいで風もあり、寒いくらい。おかげで寝不足でも熱中症の心配は不要でした。 たぶん８月の守屋山は始めてかなあ。 青々と葉が繁り木漏れ日の中、気持ちよく登れました。 思ったより人が少なめでした。
- もらった絵文字50写真21枚02:447.1 km590 m
はじめての山の日は⛰️守屋山
守屋山(長野)2026.08.11 (火)日帰りいつから山の日ってあったんだろう❓ 毎年仕事中に 今日は山の日かぁ⛰️と 晴れてる空を見上げてたけど 今年は休みを取ってみた😊 そして久しぶりの守屋山へ 誰かいるかなぁと歩いていると 帰りのふじさんとお会いして少し山談義⛰️ 今日はおかしいくらいの涼しさで 爽やかな風の中気持ちよく歩いて来ました🚶
- もらった絵文字614写真28枚02:297.2 km580 m
- もらった絵文字28写真10枚03:547.2 km584 m
守屋山東峰・守屋山中嶽・守屋山
守屋山(長野)2026.08.11 (火)日帰り本来なら今日は昼間のうちに2泊3日の山行きの準備を済ませ、夜の地区の盆踊り練習をこなしてから、白馬村に向かうはずだった。 …がしかし！ またしても台風に邪魔され、2泊3日の計画を、ルート変更して1泊2日に変え、1日余裕ができた。（そもそも歩ける人は1泊2日で行けるルートなのだけどね😅） 山の日。天気予報は晴れ、時々雨。 午前中は天気がもつだろう…と近場で山行きを急遽計画。 友人を誘うと朝早いにも関わらず快諾いただけた。 夏休み後半の白馬岳行きに疲れを残したくないので 緩く歩ける山を探した結果、行先は先日行った守屋山にした。 5時過ぎに登山口駐車場に到着。 半袖では涼しいどころか寒い。まだお盆前なのですけど⁉️ 急に決めたのと、ちょっと歩くだけだし…の甘さがいけなかった。洗って干してあったソフトシェルを持ってきておらず、友人の長袖を1枚お借りしてのスタート。 （山の上は風が強くて、結局下りの後半までずっと着てた😅すみませんでした💦🙇♀️） 朝早くのせいか、車は先客が一台のみ。 下りでは20人弱の方とスライドした。 前回は気が付かなかったけど、登山道沿いにはレンゲツツジが沢山植えられている。 また、林道からトイレまでの間に沢山ある山椒の木には、青い実が出来ていた。 トイレから上部の登山道沿いのクロモジは変わらず良い香りだったけれど、先日に比べたら虫の付きがだいぶ減っていて、ピカピカした実がたくさん実っていた。 雲はあったものの、八ヶ岳も北アルプスは結構見えた。南アは仙丈だけがチラリ、中アと佐久方面は雲に覆われお目見えならず😅荒天前なので仕方ない。 今回も始終話しながらあるいたので、上りはかなりペースはゆっくりだった。 にも関わらず、「やや早め」。 多分この山を登る方大半がゆっくりペースなんだろうな。 汗はそれほどかかず、水分も600㎖半分程度しかとらなかった😅 下りのトイレ付近でようやく「ちょっと暑い😅」となり、最後は半袖で無事下山。ありがとうございました。
- もらった絵文字6写真29枚03:387.5 km583 m
守屋山東峰・守屋山中嶽・守屋山
守屋山(長野)2026.08.09 (日)日帰り守屋山に妻と登って見ました。 キャンプ場まで車で行けると思っていましたが、通行止めになっているようで、初めて下から登りました。 朝は霧が強かったけど、逆に涼しくてよかったです。
- もらった絵文字9写真7枚03:117.1 km581 m
守屋山そして登山者健診
守屋山(長野)2026.08.08 (土)日帰り映画「小屋番」にも登場する赤岳鉱泉の診療所。そこを切り盛りするのが、松本協立病院の市川智英先生です。市川先生はこの松本市にある病院で「登山者健診」を行っていらっしゃいます。週に1，2回なので、予約を入れて8ヶ月待ってようやく受診できました。CPXという身体に負荷をかけ心電図と呼気吸気を瞬時に分析る装置に乗り、どのような山の登り方が適切か、実に適切にアドバイスを頂けます。11時過ぎに始まって16時まで。各種いろんな「登山」に関わる検査結果がそろい、自分の登山に関する強み、弱みが広い視野でわかりました。お値段が¥44,000（税込み）と非常に高いですが、登山と自分の健康に関して何か疑問がある場合は受けられることをお勧めします。市川先生が非常に丁寧に説明してくださいます。 さて、その翌日トレーニングで諏訪市と伊那市の間にある守屋山に登りました。 朝の8時過ぎでしたが、駐車場は2割くらい。ぜんぜん余裕です。登り始めから意外に涼しくあまり汗だくにはなりません。最初の急登も森の中で非常にすがすがしい山です。昨日の登山者健診で教わったように、時々心拍数をチェックしながら「無理していないか」「自分に合った登り方をしているか」を確認して進みます。登りに緩急あり非常に勉強になる山です。いつものようにペースを上げてガンガンやると、やはり心臓に負担が来ているのがわかります。 市川先生の言葉に、 「登山というスポーツは基本、誰かとの競争ではありません。自分らしい登り方を身につけて、長く楽しめるようにしていくことが大切だと思います。」 そんなことを考えながらApple Watchをいじりながら進みます。するとあっという間に「守屋山頂上」の山頂標識。でもこれは東峰であって本峰はもっと先です。軽いアップダウンを繰り返しながら進むとラビット・ハウスが見えてきます。これはこの山を愛し続けたある登山者がつくったものだそうで、中にはその歴史が飾られていました。 頂上からの展望は素晴らしく、諏訪湖、諏訪の街並みが一望です。今日は雲が多く北、南、中央アルプスと八ヶ岳の山々は見渡せませんでしたが、トレーニングには非常に適した山だと思います。しかも道の整備具合が素晴らしい。さすが山の県、長野の山です。
- もらった絵文字51写真28枚05:137.6 km600 m
お久しぶりです😊守屋山
守屋山(長野)2026.08.06 (木)日帰り長野に住む娘の家に来て2日目、 今日は小学1年の孫ちゃんと2人で守屋山へレッツラゴー💨 守屋山へ登るのは3回目だけど、なかなかお花のタイミングに合わず残念😣 孫ちゃんも守屋山東峰までは登ったことがあるけど今回は東峰、中嶽、守屋山と3つのお山に登ったー！と大喜び😆 元気スイッチが入ったり切れたりと大変だったけど😂 楽しく登れ無事下山出来て良かったです👍
- もらった絵文字62写真20枚02:547.3 km584 m
- もらった絵文字17写真20枚02:557.2 km577 m
涼山歩の守屋山東峰・守屋山中嶽・守屋山
守屋山(長野)2026.08.06 (木)日帰り杖突峠登山口標高1245mから水呑場小屋 バイオトイレも綺麗チップ制手洗い水が出ません。ここから稜線尾根へ。尾根道は風が当たり涼しく気持ちの良い山歩です。東峰、西峰からの絶景 南アルプス 中央アルプス 雲のかかった八ヶ岳に御嶽山と涼しい山頂から楽しみました。諏訪湖も全景バッチリ見えました。花はもう少なくマツムシソウ等。猛暑に最適な山歩の山です。
- もらった絵文字10写真7枚03:157.2 km581 m
