モデルコース
粟沢口-小泉山-お菊峠-粘土山-中沢口 往復コース
- 02:19
- 4.3km
- 358m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 02:19
- 距離
- 4.3km
- のぼり
- 358m
- くだり
- 358m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「粟沢口-小泉山-お菊峠-粘土山-中沢口 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字22写真9枚01:294.5 km347 m
2026/7/14 小泉山・粘土山(パーソナルトレーニング トレラン練習)
永明寺山(長野)2026.07.14 (火)日帰り仕事でお客様とトレラン練習！！ 今回は地元の里山「小泉山」でトレーニングしてきました(^-^) 短い距離ながら急登もあるし、ルートも明瞭でよく整備されているから走りやすいです(^^) かなり暑かったですが、山の中はずっと木陰なので意外と耐えられる程度の暑さでした。 鉢盛山登山マラソンまで遂に１ヶ月を切りました！！ 何とか頑張って、身体を仕上げていきたいと思います(￣^￣)
- もらった絵文字39写真15枚02:124.7 km361 m
- もらった絵文字97写真7枚01:173.7 km298 m
- もらった絵文字61写真20枚01:274.6 km353 m
- もらった絵文字38写真2枚02:004.5 km351 m
- もらった絵文字111写真13枚01:424.3 km345 m
- もらった絵文字117写真18枚01:013.6 km303 m
小泉山・粘土山トレ🏃
入笠山(長野,山梨)2025.12.07 (日)日帰り先日雪が降ったので、北横岳に行こうと思っていましたが・・ 最近寒さに負けてしまう😅寒さに負けない魔法✨はないのか🤔 残りの大掃除を仕上げて 小泉山へ行ってきました。木が伐採されていて、景色が良くなってました❄️
- もらった絵文字99写真64枚02:313.6 km306 m
秋ですね〜 里山も過ごしやすくなってきた✨小泉山・粘土山
入笠山(長野,山梨)2025.09.23 (火)日帰り秋ですね Tちゃん夫妻から教えてもらった、とうもろこし屋のハマラノーエンへ🌽 朝８時から14時まで営業なんだが、人気店のため13時頃着は、ほぼ品切れ😂 移動して近場の里山へ🙌 静かで良き山⛰️✨ 信仰な山なんだね。 山頂で素敵なご婦人と会い楽しい時間を過ごす🙏
- もらった絵文字93写真14枚01:174.4 km383 m
- もらった絵文字43写真13枚01:425.0 km453 m
すっかり夏の💦小泉山
入笠山(長野,山梨)2025.07.10 (木)日帰り午後から雷雨☔⚡️予報 いつものサクッと小泉山へ 樹林帯は涼しいけれど 汗💦半端なくペース遅め すっかり里山は夏に☀️ なっていました
