03:01
5.0 km
552 m
親子登山 子檀嶺岳(こまゆみだけ)
子檀嶺岳・岩井堂山 (長野)
2026年07月26日(日) 日帰り
今回の山もとてもよく整備されており、登りやすい山でした。ところが下山中にいきなり右膝がパキッと音がしました。転倒もつまずきもしていないのに、、、。昔、柔道で右膝前十字靭帯を損傷した時の音と似ていました。幸いなんとか下山することができました。明日、整形外科を受診してこようと思います。皆さんもお気をつけて。 追記 検査の結果、右膝の半月板損傷でした。手術は必要ないようです。よかった。