連れ合いさんと、
今年はジョウビタキさんの数が少ないのかなぁ、、、と、話していたら、ジョウビタキ♀さん!🐣登場😍
無事に着きました🚉

最後まで見ていただき、ありがとうございました😊

お天気なんとか持ちました〜
須磨アルプス⛰️馬の背
楽しかったです🥰

また、六甲山行きたいなぁ🥰
椿。
暗い森の中に一輪咲いていた。
見つけた瞬間、美しさに心臓がバクバクしました。
まずは東山からの馬の背👏
気持ちのいい道を進む☺️
八幡神社の裏から登山開始しま〜す✨️
なんか冒険の香りがするな~この道😏
東山で軽めの昼食を取って、板宿へ下山します🚶
妙法寺駅-東山-板宿駅 縦走コースの写真
板宿駅方面へ下山
スッキリ!リフレッシュ!

モデルコース

妙法寺駅-東山-板宿駅 縦走コース

コース定数

標準タイム 01:34 で算出

やさしい

6

  • 01:34
  • 3.9 km
  • 201 m

コースマップ

タイム

01:34

距離

3.9km

のぼり

201m

くだり

272m

標高グラフ

YAMAP
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チェックポイント

このコースで通過する山

「妙法寺駅-東山-板宿駅 縦走コース」を通る活動日記

  • 9

    02:08

    4.4 km

    196 m

    登り始めは東山

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2026年01月02日(金) 日帰り

    明けましておめでとうございます。 登り始めは須磨東山にて!午後から用事あるので息子と一緒に懐かしいルートへ。 子供にはおちばある登山道はキツかった模様

  • 15

    02:53

    4.6 km

    231 m

    東山

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2025年12月07日(日) 日帰り

    今さらですが…③ 備忘録⛰️ いつ行っても結構怖い馬の背🐎 若い男女がお互いの写真を撮ってたので 「撮りましょうか?」と声をかけたら 男の子は満更でもない感じやったのに 女の子が「結構です」って… カップルじゃなかったんかな… 声かけた私も彼も撃沈😩 ってお山には関係ないことが 一番印象に残ったお山歩⛰️

  • 11

    02:19

    4.3 km

    184 m

    東山

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2025年12月07日(日) 日帰り

    神戸市のB級グルメ「そばめし」 評判を聞きつけ、東山を超えて食べに行って来ました。

  • 33

    04:10

    4.8 km

    234 m

    GWは須磨アルプス🐎馬の背へ✊⛰️東山⛰️

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2025年04月29日(火) 日帰り

    連休中はそろ〜っとソロでプチ遠征を考えていたとむねこ😼 すると、上の子が「岩登りたい!ロックガーデンにまた行きたい!!」と言い出したので、近場の岩場をリサーチ🤔 ロックガーデンでもよかったけど、せっかくなら別の場所へと思い、下の子も歩ける行程かつ岩が楽しめる須磨アルプスの馬の背へ🪨 行きは妙法寺駅から縦走路を逆に進み、横尾道から東山へ。その後、馬の背の岩を存分に楽しむ😊 横尾山までは登らず、馬の背を折り返して東山を経て板宿駅へ下山😄 下山路の道は初めて通った道でしたが、歩きやすくてとても良い道でした😙 今回の山行で自称「岩ガール」となった2人👭 いつの日か北アルプスの岩綾を歩きたいと言い出しそうな2人…そんな日が来るのか分からないけど、言われた時のために、もっと色んな山や道を経験して備えなければ😊 (それを口実に、もっと遠征に行かせてくれ!と言う魂胆ではありません🤭)

  • 13

    01:59

    4.9 km

    234 m

    東山

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2025年04月26日(土) 日帰り

    うっかりYAMAPを閉じてしまった 前回の続きです

  • 56

    03:12

    5.0 km

    252 m

    妙法寺駅〜東山〜板宿駅

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2023年09月30日(土) 日帰り

    やっと行けた須磨アルプス、馬の背✨ 須磨浦公園駅ルートから向かう馬の背じゃなく、 妙法寺駅ルートから行ったけど、 須磨浦公園駅から行くと馬の背最終らへん、 妙法寺駅側から行くと、1番初っ端にくるとこが 両端切り崩れてて、道幅がかなり狭い。。 念願の馬の背にテンション上がって、 【よし、行くぞ‼️】ってなって数歩進んだ瞬間、 木で隠れてた崖下が木がなくなってモロ、、 ガッツリ下を両方見てしまい、 急に足がすくんで動かなくなる😭 その場でしゃがんでしまい、 足動かしたいのに、動かへん😫 動けなくなる自分に自分が1番動揺した😣💦 必死で後ろ見て、ゆっくり立ち上がって後退。。 本気で悔しかった😢 【防衛本能が働いたんやで、そら怖いわここ😱】 て話してた時に、こっち側に向かってくる人も 何人かはビビりながらこっち来てはった😭 ガンガンあっちに進んでる人もいはったけど💦 死にに行ってるわけじゃないし、 楽しみに来たんやから、 【怖いって恐怖心が出てしまった道を 無理に通る必要はない】と その時は自分に言い聞かせたけど、 やっぱり悔しいもんは悔しいなー、、 後々調べると、そこ馬の背の難所らしく、 掴むところが何もないかなり細く削れた道で、 後退した人も結構いはる場所みたいやって、、😰 須磨浦公園駅側から行ってたら、後退出来ないし、行くしかない状況やったけど、、 でもどっちみちビビってたやろなぁ😣💦 近々リベンジ出来たら、 須磨浦公園駅側からリベンジしたいな😓

  • 27

    03:14

    5.1 km

    243 m

    冒険の香りがする。

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2023年09月30日(土) 日帰り

    30代になって初登山! しんどいより楽しい! 教えてもらったYAMAPのおかげで更に面白さ倍増でした💪♡ 安全第一で馬の背リベンジできたらいいね☺️

  • 9

    02:00

    4.1 km

    190 m

    東山

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2023年06月10日(土) 日帰り

    今日は一日曇り予報。 午前は家事をし (ちょっと嘘ついた😛ダラダラし😅)午後から出発!😆 電車で15分乗った所に手頃なお山がある。 今日はそこだ〜! 電車に乗り15分 登山口まで住宅街を15分 そこから山頂まで15分。😆 梅雨の最中😥 ムシムシしてる日は私にはこのくらいがちょうど良い😁 東山山頂にあっと言う間に着くと 直ぐに下山する😆 そして、帰る道中に商店街がある。 下町の商店街で八百屋さんが何軒かあるがそれがどこもめっちゃ安い😆 やっぱり主婦は買っちゃうよね〜。 小松菜、ピーマン、アスパラガス、りんご3個をザックに詰め込み😅 電車に乗って帰りました〜😆😆 あっ!そう! まだ買ったものがあった。😁 登山スタートの直前 駅降りて直ぐ 食器店の前を通りかかり 夫婦茶碗が目にとまった。 つい最近、お気に入りだった有田焼の夫婦茶碗の片割れを割ってしまってたのです。。😭 それからは家にあったお茶碗を適当に使ってたけど、今日、なんと登山前に見つけてしまいました。💦 見つけたからには買わなきゃ!😅 という訳で波佐見焼のいい感じの夫婦茶碗も購入😁😁 あー。今日も一日楽しかった! 又、行こっと!

  • 8

    01:45

    4.7 km

    228 m

    須磨アルプス(プチ縦走)

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2023年02月25日(土) 日帰り

    姫路城マラソン前日、どうしても行きたかった「名勝 馬ノ背 」✨✨ 妙法寺駅~東山~馬ノ背~板宿駅、 須磨アルプスをお手軽プチ縦走してきました~😆🎵🎵 九州にはない山の景観は圧倒的、行って良かったな😂😂 ついでに姫路城大天守から、天下取だどーの雰囲気だけ味わってきました🤣🤣