まずは東山からの馬の背👏
妙法寺駅-東山-板宿駅 縦走コースの写真
同 須磨アルプスを望む
気持ちのいい道を進む☺️
東山で軽めの昼食を取って、板宿へ下山します🚶
妙法寺駅-東山-板宿駅 縦走コースの写真
瀬戸内海も綺麗!
地下鉄妙法寺駅へ。無事下山です。
団地内の公園🛝
板宿駅方面へ下山
スッキリ!リフレッシュ!

モデルコース

妙法寺駅-東山-板宿駅 縦走コース

コース定数

標準タイム 01:34 で算出

やさしい

6

  • 01:34
  • 3.9 km
  • 201 m

コースマップ

タイム

01:34

距離

3.9km

のぼり

201m

くだり

272m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「妙法寺駅-東山-板宿駅 縦走コース」を通る活動日記

  • 44
    27

    02:58

    4.3 km

    231 m

    浪速登山隊、須磨アルプスに挑戦

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2026年07月19日(日) 日帰り

    久しぶりの浪速登山隊。めちゃくちゃ暑いので、予定のコースを大幅に短縮バージョン❤️山の中は割と涼しかったけど、下界に降りてきたら、長田区は暑かった☀️ みんなも頑張って須磨アルプス馬の背で大騒ぎ😍 足首剥離骨折から3ヶ月ぶりの山行でした🔥正直思ってるよりイキあがった…夏のアルプスいけるかな🤣

  • 125
    7

    01:52

    4.8 km

    293 m

    高尾山・東山

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2026年01月31日(土) 日帰り

    今日は、神戸市は板宿から実家のある横尾団地へ向けて東山を越えたら、妙法寺駅近辺で、頭部から血塗れの高齢女性が😰 直ぐに救急車を呼び、タオルで止血していたら、救急車が来て搬送されました。 無事を祈るばかりです。

  • 53
    9

    02:08

    4.4 km

    196 m

    登り始めは東山

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2026年01月02日(金) 日帰り

    明けましておめでとうございます。 登り始めは須磨東山にて!午後から用事あるので息子と一緒に懐かしいルートへ。 子供にはおちばある登山道はキツかった模様

  • 41
    15

    02:53

    4.6 km

    231 m

    東山

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2025年12月07日(日) 日帰り

    今さらですが…③ 備忘録⛰️ いつ行っても結構怖い馬の背🐎 若い男女がお互いの写真を撮ってたので 「撮りましょうか?」と声をかけたら 男の子は満更でもない感じやったのに 女の子が「結構です」って… カップルじゃなかったんかな… 声かけた私も彼も撃沈😩 ってお山には関係ないことが 一番印象に残ったお山歩⛰️

  • 26
    11

    02:19

    4.3 km

    184 m

    東山

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2025年12月07日(日) 日帰り

    神戸市のB級グルメ「そばめし」 評判を聞きつけ、東山を超えて食べに行って来ました。

  • 55
    33

    04:10

    4.8 km

    234 m

    GWは須磨アルプス🐎馬の背へ✊⛰️東山⛰️

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2025年04月29日(火) 日帰り

    連休中はそろ〜っとソロでプチ遠征を考えていたとむねこ😼 すると、上の子が「岩登りたい!ロックガーデンにまた行きたい!!」と言い出したので、近場の岩場をリサーチ🤔 ロックガーデンでもよかったけど、せっかくなら別の場所へと思い、下の子も歩ける行程かつ岩が楽しめる須磨アルプスの馬の背へ🪨 行きは妙法寺駅から縦走路を逆に進み、横尾道から東山へ。その後、馬の背の岩を存分に楽しむ😊 横尾山までは登らず、馬の背を折り返して東山を経て板宿駅へ下山😄 下山路の道は初めて通った道でしたが、歩きやすくてとても良い道でした😙 今回の山行で自称「岩ガール」となった2人👭 いつの日か北アルプスの岩綾を歩きたいと言い出しそうな2人…そんな日が来るのか分からないけど、言われた時のために、もっと色んな山や道を経験して備えなければ😊 (それを口実に、もっと遠征に行かせてくれ!と言う魂胆ではありません🤭)