吾妻耶山 往復コース

今シーズン初雪山☃️吾妻耶山に行ってきました。 お気楽山気分でスタートしましたが、頂上稜線に乗るまでの岩雪ミックスゾーンの登りと一部膝下ラッセルでかなり脚にダメージを負いました😖 （下りでは両ハムストリングを攣ってしまうほど） しばらくぶりのアイゼン歩行と水分補給不足もあったと思いますが、距離と比高に比して辛かったです。 それでも、この日の天気もあって、頂上からの景色は素晴らしいものがありました。 青空の中、谷川岳、白毛門、巻機山、朝日岳、武尊山の白銀の稜線が輝いており、喉に突き刺す寒さを忘れさせてくれました。 明日は平標山の予定ですが、天気と脚の回復具合との相談になりそうです。

ぼちぼち進めてきた関東百名山も残り21座（78/99） 今週は 前から雪❄️のある時に登ろうと思っていた関東百名山、吾妻耶山⛰️へ 北側の登山口からのレポは12月29日が最後…その後の積雪や人の入りの状況は わからない🤷‍♂️ 念のため、スノースノーシューを担いで登ったが、ラッキーにも全行程トレースが有り、冬靴＆チェンスパのみで登れた😁 雪❄️は深いところで膝ぐらい🦵 毎年思うが、シーズン最初の冬靴は重い…CTを大きくオーバー😅 ルート上のポイント ・赤谷越から暫く続くトラバース道は滑落注意⚠️…雪に埋まっていたロープはできるだけ出しておいた ・稜線に出る前の標高差200mの登りは傾斜キツメ⤴️…前爪のあるアイゼンがあった方が登りやすいと思う ・帰り道、大峰山へのルートをたどらないように注意⚠️…自分で稜線上に乗った場所を見落として、暫し歩き進めてしまった😵 下山後は、同じく関東百名山の三峰山⛰️で おかわりハイク 水💧 500ml 駐車場🅿️ 仏岩ポケット公園の駐車場を利用 入山時自車含め2台…準備中にもう1台の方から、阿能川岳まで行くと、声を掛けられた😱かなり遠い‼️ 下山時4台…残り2台の方々（計4名）は下山中にルート上ですれ違った 天気 ピーカン☀️

ヒルの居ぬ間に吾妻耶山登りました。　朝8時P 0台帰りは3台、🚾冬❌ ほぼ樹林帯の中なので風が無く、すぐ暑くなりました。少し急登ありますが、危険箇所も無いので、静かな雪山歩きたい人は空いてて良いです。

雪山登山です。 水上にある吾妻耶山に行ってきました。 武尊山に登る予定でしたが、午前中はガスってそうなので、高いリフト代をはらって真っ白はイヤだと山替え。 川場スキー場のリフト代年々高くなってる😭 吾妻耶山は、 モフモフの雪と思いきや、雪少なく木の根がでてたり、細いトラバース道に最後は急登と変化に飛んだ、気の抜けない山でした。 楽しかった！

吾妻耶山へ行ってきました!! 当初予定していた山は、雨は降らないけれど曇☁️なので眺望は望めないねとなり、レポを見て面白そうだと思っていた第2案の吾妻耶山に変更ꕀ⋆ 今朝まで雪⛄️が降っていたようなのでモフモフ✨ 楽しいᕷ*.° と、思ったのつかの間… 急登あり💦 岩場🪨ありで危ない⚠️ 気をつけながら歩き、時間がかなりかかってしまいました(>_<) 急いで登って滑落したくないし、今シーズン初雪山なのでしっかり歩こうとなりましたꉂ🤭 そしてなにより今年も、楽しい山行ができました!! 夏に脚を故障させ歩けなかった時期もありますが、一緒に歩いてくれた山友さんに感謝🙏 来年は無理せずに目標の山に登って行きたいです。 年末年始は、家の事情で珍しく自宅で過ごしますが、皆さまよき2026年をお迎えください(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 来年も懲りずに、山行をご一緒してくださいませm(_ _)m

ツボ足練習

🦊｢土曜日どこか行きましょう｣と誘われたのに勝手に違うとこ行こうとしてる💢 3人つぼ足、3人チェンスパでSTAR☆T 気温3~4℃なので暖かい☀️✨ 🦊｢ラッセル、ラッセル｣ ラッセルと言える程雪深くない❄ 🦊｢男気出して先頭行かないです｣ はなから求めてない。 🦊｢🍞3の踏み跡踏んでも10cm位下がるのであまり意味がないです｣ どうやら重いらしい🙄 途中からトレースがなくなり（4日前の撤退） 🦊｢あっちに足跡付いてるので🐾｣ 🍞｢それ🐇の足跡じゃん🐾｣ 下山は6人分の踏み跡があるのでメチャメチャ歩きやすい👣 🦆はずっと滑っていたけど⛷️ 思ったより雪が多かったが、今季雪ならしにはちょうど良かった☃️❄ 仏岩ポケットパーク🅿🚻(冬季) 【温泉♨】 仏岩温泉　鈴森の湯　900円 https://share.google/dAH9dxfcpskrWDrnl 【食事🍴】オススメ カフェレストラン亜詩麻 https://share.google/86Yca0vQSvuGDWXby ※サービスクーポン https://www.asima.jp/coupon/ 【饅頭🟤】 仙ノ倉万太郎 https://share.google/V9tDzaxWeYZ0qgYYx

想像より多かった積雪量と傾斜で、いい雪踏み練習ができました☃️ 動物たちの足跡がめんこい🐰🦝🐦‍⬛🦌 雪が多かったり少なかったりゆるゆるだったり。 ツボ足、チェンスパ、アイゼン、選択が難しい😕 雪山は緊張するけれど、みんなでワイワイ楽しく登れ感謝です✨

しばらく山に入ってなくて。 行きたいけど、体力に自信がない。 いろいろメンタルくることがあって。 山を歩きながら整理したい。 そんな時に誘ってもらって行ってきた吾妻耶山。 思ったより雪が深くて。 つぼ足でいかれたけど、下りはなかなか危険が伴う。 最後の方。 九十九折りのコーナーを曲がった頃でバランスを崩す。 右手はストックを握っていたが、そのまま地面に叩きつけて滑落を防止。 したら、まー、右肩から手首までがビーン！と響く。 骨折はしてなさそうだけど、腱を痛めたなぁと思いつつ、1〜2分ほどで指の曲げ伸ばしができるまでになったので下山再開して、無事に終了♪ 温泉で、先々週も下社で会った山友さんに遭遇！ 可愛い子はいつ見ても可愛いね😍 別の山友さんおすすめの饅頭屋さんにも立ち寄る。 良きメンバーに恵まれて、楽しい山行でした。 山友って山なかったら繋がらないのかもだけど、でも、ほんと、いてくれてありがとうな存在でした😊 【温泉】 仏岩温泉　鈴森の湯@900円 https://share.google/dAH9dxfcpskrWDrnl ぬるーいお湯なので長く入れます。 飲み物、食べ物、持ち込み禁止❌ 【下山飯】 カフェレストラン亜詩麻 https://share.google/86Yca0vQSvuGDWXby きのこの焼きカレーとアップルなんとかを食べました。 美味かったが、カロリーオーバー🤭 ま、そーゆーこともあるよね！ 【お土産の饅頭屋さん】 仙ノ倉万太郎 https://share.google/V9tDzaxWeYZ0qgYYx