- 03:21
- 4.7km
- 558m
吾妻耶山は群馬県みなかみ町に位置する、関東百名山の一つで、冬の雪山登山を楽しむには最適なコースです。登山口は仏岩ポケットパークからスタートし、駐車場には冬季閉鎖中のトイレも完備されていますが、雪の影響でアクセスにはスタッドレスタイヤが必要です。 このコースは、雪が深い時期には膝下まで埋まることもあり、特に急登やトラバース部分では滑落注意が必要です。登山者たちは、アイゼンやチェーンスパイクを装着し、慎重に進むことが求められます。特に、岩雪ミックスの急登は足場が不安定で、慎重な足運びが必要です。登山者の中には、アイゼンを使った際に足元が滑りやすく、特に下りでは注意が必要だと感じた方も多いようです。 山頂に到達すると、谷川岳や白毛門、武尊山などの美しい景色が広がりますが、時にはガスに覆われて展望が得られないこともあります。それでも、達成感を感じる瞬間は格別で、雪山の魅力を存分に味わうことができます。登山後は、仏岩温泉「鈴森の湯」でのんびりと疲れを癒すのもおすすめです。露天風呂からは開放感あふれる景色が楽しめ、心地よい川音に包まれながらリラックスできます。 また、下山後には近くのカフェレストラン「亜詩麻」での美味しい食事も楽しめます。特に、焼きカレーやアップルクランブルは人気メニューで、登山の疲れを癒してくれることでしょう。周囲には自然豊かな環境が広がり、静けさと癒しを感じることができるため、初心者から健脚者まで幅広いレベルの登山者におすすめです。冬の雪山を楽しみたい方には、ぜひ挑戦してほしいコースです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:21
- 距離
- 4.7km
- のぼり
- 558m
- くだり
- 558m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「吾妻耶山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字69写真18枚02:485.2 km576 m
関東百名山群馬遠征②吾妻耶山
吾妻耶山・大峰山(群馬)2026年8月15日 (土)日帰り二座目は仏岩ポケットパーク駐車場から吾妻耶山ピストン。 入り口のじめっとした感じで嫌な予感はしたが、案の定、ヤマビルフェスティバルの開幕となった。 とりあえず行きはガチガチに固めた足回りを信じて、ズボンの上まで来たヤマビルを弾きながら止まらず歩き続ける。 幸い、入り口からしばらくの植生の強いジメっとゾーンを乗り切ると、たまにポツポツ出現するくらいになり、人心地つけた。でもいなくならないのが怖いところ。 ヤマビル気にしながらの早足だったので、最初の登りは疲れる暇もなく登れてしまう。 途中、仏岩の高さに圧倒される。 その前後は平坦がしばしばくる楽な登りが続く。滑落注意などが3箇所ほどあるが、落ちたら止まらないだけで、歩く分にはあまり危険は感じなかった。 ただ、稜線までの後半はかなり強めの急登。登り一辺倒ではなく、稜線に乗る直前にダウンアップがあるのもやらしい。まだたまに攻めてくるヤマビルと戦いつつ、それなりの雨にも降られながら、何とか体力尽きる前に稜線に乗った。 ５分ほどほぼ平行移動で、最後の吾妻耶山山頂分岐。普通の登り山道をたどり、祠が３つもあって賑やかな山頂に到着した。 残念ながらここでもガス。 帰り道対策でヤマビルファイターを久しぶりに引っ張り出すが、あまりに使ってなさすぎてスプレー口が詰まっていた。 なので、スプレー蓋を開けて濡れてるズボンや靴の上から原液を振りかけた上で、虫除けスプレーの二重ガードをかけた。 ズボンや靴の上のヤマビルは払ったつもりだったが、五匹ほど裾の中まで入り込んでいて、厚手の靴下、アミアミタイツの上からは吸血できなかったのか、靴下のだぶついたところに溜まってジッとしていた奴らもここでやっつけた。 帰りは仏岩のところで虫除けスプレーを追加してダッシュで下山。 ヤマビルファイターの原液はさすがにやりすぎたのか、一匹もまとわりつかれず車に戻れた。 かなり疲れを感じていたので、三座目をどうしようか迷ったが、くしくも自分のヤマビルガードがこれだけ厳重な今、行かない手はないなと、夏はヤマビルがすごいと事前に調べていた三峰山（後閑峰）に急いだ。 関東百名山残り１2。 古峰ヶ原 稲含山 立岩 三峰山（後閑峰） 妙義山 鹿岳 鳴神山 石裂山 古賀志山 天上山 晃石山 三毳山
- もらった絵文字25写真10枚04:575.7 km615 m
吾妻耶山
吾妻耶山・大峰山(群馬)2026年5月31日 (日)日帰り暑い日でしたがこの北側から入る吾妻耶山登山道は頂上までずっ〜と木陰の登山道なので日焼けせずに済ました。 ヒルが出る山との事でしたが見あたりません。春蝉はずっ〜と鳴いていました。 植生は登り始めはシダ類が多い。傾斜がキツくなってくる後半はシャクナゲの木が多くなっていた。 半袖だったため細かいひっかき傷が腕にたくさんできた。アームカバーあると良いと思います。 頂上からの谷川岳方面の景色が素晴らしく関東百名山群馬百名山は納得。 谷川岳を眺めながらゆっくりとお昼ご飯にしました。こんな時は幸せを感じます。 日曜日なのに初めから終わりまで誰にも会わない静かな山でした。 下山後は温泉♨️→アイスクリーム→名胡桃城見学→下山メシ🍴と楽しめました。
- もらった絵文字90写真10枚04:565.0 km557 m
みなかみ 吾妻耶山 【関東百・群馬百】
吾妻耶山・大峰山(群馬)2026年5月31日 (日)日帰り標高1341mしかないけど暑さは大丈夫かな？ この山はヒルが出るので有名だし😆 ってなことを考えながら出発🚙➰ まだ、ヒルはいないようでしたけど、 （遭遇しなかっただけかな？） 暑くて大変でした☀️ 低い山はそろそろバテてやばいかも😆 【吾妻耶山】 関東百名山、群馬百名山 【駐車場】仏岩ポケットパーク駐車場 🅿️無料 30台 🚾有（簡易）、水は沢水 📶無（何故かトンネル内やトンネル向こうは有） ☎️公衆電話有 🛖あずまや有 【ルート】 ノルン水上スキー場からのルートは陽当たりが良すぎて暑いと思い仏岩コースを選択😄 狙い通り木々に囲まれたコースなので日が遮られたルートでした✌️ 新緑の森を歩くのは気持ちいいですね😃 赤谷越の尾根までの最初の30分は急登💦 そこから仏岩を通過するあたりは大したことはありませんが、最後の山頂手前の1322m峰（三等三角点：吾妻山）辺りへの上りはかなりの急登で大変でした💦 そこから山頂（1341m）へは横に10分ほどスライドするだけでした😃 吾妻耶山の山容が平らに見えるのは、この台地の部分なんですね😀 【山頂】 谷川連峰がバッチリ見えます👌 いつもと違う角度からなので、山の並び方が不思議でした😆 右から トマの耳 オキの耳 一ノ倉岳 茂倉岳 万太郎山 でした😄 この景色を見ながらの昼メシ🍙 贅沢時間でした😃 山頂には高さ2m位の石祠が三基あり、六文銭が刻まれてました😄 沼田城主真田家の庇護を受けて信仰されてきた山とのことです👍 真田つながりで、下山後に名胡桃城にも寄りましたよ✌️ 【下山風呂】 仏岩温泉 鈴森の湯♨️ 川沿いに露天風呂があり、せせらぎを聞きながら入れます😀 【下山メシ】 月夜野ICそばの「銀の月」🌙 2回目となります✌️ カツの種類を選べるセットがあり、サラダやデザート、飲み物などが付きます👍 時々この店を利用するユーミンの曲がBGM🎶 本人と旦那さん（松任谷正隆氏）のサイン色紙があります🙂 紅茶の店でもあり、美味しかったです👍 【メモ】 活動日数；200日
- もらった絵文字95写真10枚02:374.9 km548 m
吾妻耶山
吾妻耶山・大峰山(群馬)2026年5月30日 (土)日帰り谷川岳に登頂予定でしたが、急斜面の雪が溶けてないので諦めました。ピッケルなしは危険ですね。第二候補の白毛門は時間的に厳しめなので、日曜に登る予定を前倒しにしました。 登山口でヤマビルだらけと教えてもらいました。 ハッカぶちまけ作戦が功を奏して、無傷で帰れました！登山道は緩→狭→急→緩の4部構成です。 なかなか急登ですが、登りより下りの方が急に感じました。終始カエルと虫の鳴き声が鳴り響いてて、熊鈴はかき消されちゃいます。 山頂からは谷川連峰がめっちゃ綺麗に見えましたが、ハエが多すぎて景色どころではないです。ご飯は食べない方が良さそうです。 下山後は谷川岳ドライブインでそばを食べました！コシがいつも食べてるのとは大違いです。
- もらった絵文字630写真15枚02:185.1 km553 m
吾妻耶山【関東百名山】#79座目 ⛰️谷川岳山頂に🐲竜現る👀
吾妻耶山・大峰山(群馬)2026年5月30日 (土)日帰り関東百名山79座目は地元ぐんまの吾妻耶山(あずまさん)へ！！ 早朝🗻芦ノ湖付近に有る関東百名山⛰️箱根駒ヶ岳を目指し出掛けましたがいつも見えるポイントから🗻富士山は見えず😑 途中で気が変わり山替えする運びになりました😏 その後富士山は見えた様ですが...🥴 同じ関東百名山ですが地元ぐんま県内に未登峰が5座も有ります😑 先ずは比較的楽な山から攻めたいと吾妻耶山斬りを決行⛰️🤺 ☘️新緑の稜線は気持ち良い♪ 山頂からは谷川連峰が見えます🥳 この山域にも厄介者の🪱ヒルは居ます🤷🏻♂️ 途中でスライドしたハイカーさんはヒルが付いたと言ってましたが自分には付かず😏 これからは🐻熊対策と同時に🪱ヒル対策も必要ですね😏 清掃登山🧹ですがゴミひとつ無い綺麗な山でした🙌🥹 現在関東百名山は79座登頂済みですが今年中に後10座は登ろうと企んでいます⛰️🤺 😎
- もらった絵文字29写真16枚02:495.0 km530 m
吾妻耶山「ヒル」クライムと森林浴
吾妻耶山・大峰山(群馬)2026年5月30日 (土)日帰り気温も上がるわ虫も増えるわそろそろ登山シーズンも終わりに近づいている。 関東北部であれば朝の気温も低いので初めての吾妻耶山へ。 皆さん谷川岳に行くのか仏岩ポケットパークの駐車場には誰もいない。 ヒルがいるとの山だが、今まで被害に遭ったことがないのでどんなものかな？と思っていたところ 歩き出して数分で靴やパンツの裾にヒルがへばりついている！ 地面を良く見ると所々でヒルが動いている。 分かっているだけで自分と同行者で計5匹もヒルの攻撃に遭いました。 ここで引き返すのも悔しいし、何だったらヒルに血を吸われたこともないのでこのまま山行継続。 仏岩に近づくと日当たりが良いのか、地面も乾いてきた感じなのか、すっかりヒルが見当たらなくなった。 そこからはとても気持ち良い登山道を気持ち良い風に吹かれながら、すぐに山頂に到着。 皆さんが投稿した写真では谷川岳が遠くに見える感じだったが、実際は迫力満点。 やっぱり写真では伝わらないよなー。 下山途中や下山後に2人の登山者にヒルがいると声をかけたが被害に遭わないことを祈るのみ。
- もらった絵文字128写真12枚01:445.0 km536 m
ここにも真田家ゆかりの山が!!～吾妻耶山～
吾妻耶山・大峰山(群馬)2026年5月25日 (月)日帰り本日２座目 みなかみまで移動して、吾妻耶山へ 登山口駐車場であるポケットパーク仏岩に着くと警察車両がたくさん止まってました🚓 何かあったのか一応聞きましたが教えてくれなかったのでそのまま出発🤔 始めから広葉樹の森が鬱蒼と繁る登山道 警察いたし、平日だし、もう午後だしそれほどメジャーな山でもないので登山者は誰もいません これはもしや熊が出没したのか😱 なんて勝手に思いこみ、大音量で音楽を流しながら進みました ま、何もなくてよかったです(警察は気になりましたが) 序盤は緩やかな登りですが、後半は激急登💦 山頂からはズラリと並んだ谷川連峰を眺めることができます さらに山頂には吾妻耶神社の石殿が三社並んでおり、各々にあの真田家の家紋である六文銭が刻んであって ビックリ😲 この吾妻耶山は、 沼田城主真田家の庇護を受けて信仰されてきた山なんですね～ ほんとこういう発見もあるから山は楽しいんです🙌
- もらった絵文字7写真4枚02:334.9 km550 m
- もらった絵文字99写真13枚02:334.9 km540 m
- もらった絵文字163写真34枚02:595.4 km628 m
良い眺めでした✨吾妻耶山
吾妻耶山・大峰山(群馬)2026年4月25日 (土)日帰り登山道から雪が消え、ヒルが活動していない最適期。風邪を引いてしまったので、仏岩ポケットパーク駐車場から吾妻耶山をピストンしてきました😊 新緑が気持ちの良い登山道の傍らにはスミレやエンレイソウが。シャクナゲにも出会いました✨ 木々の隙間から見えていた白銀に輝く谷川岳や上越の山々。山頂からは真正面に広がり、素敵なご褒美になりました🤩
