足が上がらん。ガンバロウ
健脚コースの写真
今日のノンタン
意外と時間残ってる、
出勤前の鎌も行けそうかも

モデルコース

健脚コース

コース定数

標準タイム 01:47 で算出

やさしい

7

  • 01:47
  • 2.8 km
  • 327 m

コースマップ

タイム

01:47

距離

2.8km

のぼり

327m

くだり

327m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「健脚コース」を通る活動日記

  • 76
    10

    00:48

    2.8 km

    319 m

    筋トレ🏋️の流れで多度山へ🏃‍➡️その19

    多度山・美濃松山・石津御嶽 (岐阜, 三重)

    2026年06月23日(火) 日帰り

    マンネリになってきたこのシリーズ… 今日は写真も少ないし… スルーして頂いて👌です 朝の仕事🚌が終わりいつものジムで身体を虐める…私ゃMですか? そして有酸素運動🏃‍➡️をしにいつもの山へ 今日は考えるのが面倒くさいので健脚コースをピストンにしました 降りは毎度の🏃‍➡️🏃‍➡️です その様子はたいしたキャプションじゃ無いですがご覧頂ける方はご覧くださいね〜🎵 午後から市役所行って夕方の仕事🚌行ってきます

  • 16
    12

    01:14

    2.9 km

    318 m

    多度山

    多度山・美濃松山・石津御嶽 (岐阜, 三重)

    2026年06月23日(火) 日帰り

    今日は 、お天気も良い、遠征したいと思ったけれど、 午後4時半から職場の友人と飲み会があるのであ、まり遠出はできない。 結局 クマが怖いので、揖斐は止めにして 、多度山に行きました。 今日は割と早い時間から登り始めましたけれど、何人かの人がもうすでに降りてきて、見えました 。 山頂でコーヒータイムです。 今日は 鈴鹿の方もバッチリ見えて、やっぱり 御在所に行けばよかったかなぁと、少し後悔でした。 多度 山から降りてきて いつもの桑名イオンに。スイーツを買ってから ホリデーでトレーニングをします。 帰って 飲み会の前に、ニコちゃんの散歩でした。

  • 21
    14

    03:08

    3.5 km

    339 m

    多度山

    多度山・美濃松山・石津御嶽 (岐阜, 三重)

    2026年06月21日(日) 日帰り

    初めて案内していただきましたが、大変勉強になりました。 ありがとうございました😊 そして、よろしくお願いいたします🙇

  • 99
    9

    03:21

    3.4 km

    343 m

    夏山アルプスに向けて✨

    多度山・美濃松山・石津御嶽 (岐阜, 三重)

    2026年06月21日(日) 日帰り

    間もなく7月より夏山アルプスツアーが始まります💕 第1弾は7/2(木)から立山黒部アルペンルートへ⛰️✨ 第2弾は7/11(土)12(日)と1泊2日で霊峰白山へ⛰️✨ ※行きたい方はまだ間にあいますよ。ラインにてご連絡ください🍀 装備の点検と足慣らしで三重県からお越しのお客様と多度山へ歩いてきました🥾 行程は健脚コースのピストン。 朝7時ごろまで雨☔️ 登山開始時間にはやみましたが蒸し暑い💦暑さに慣れるにはよかったかな😆 🟢駐車場情報(9時00分) ポケットパークは残りわずか。 健脚コースは満車🈵 路駐なし。 ※いつもならこの時間は路駐必死ですが雨上がりが遅くやや空いてました。 🟢健脚コース情報 特に異常なし。ボランティアさん達のお陰で所々悪い場所は修繕されてます。 🟢虫情報 アブやヒルはみかけなかったです。

  • 9
    6

    01:15

    2.8 km

    315 m

    多度山

    多度山・美濃松山・石津御嶽 (岐阜, 三重)

    2026年06月21日(日) 日帰り

    元々雨予報だったのが曇り予報に変わってたのでサクッと多度トレ行ってきました。 2ラウンドやろかなって思って行ったけど湿気が凄すぎて1ラウンドで撤収…

  • 213
    26

    01:40

    3.0 km

    314 m

    雨上がりの多度山に…

    多度山・美濃松山・石津御嶽 (岐阜, 三重)

    2026年06月21日(日) 日帰り

    午後から用事があって、午前中にサクッと多度山に登ってきました。時間がない時に頼りにしてる健脚コースピストンです😄。蒸し蒸しだったけど、気持ちよく歩けてよかった〜☺️。

  • 49
    30

    01:41

    2.8 km

    330 m

    多度山ナイト〜5合目からの夜景も✨〜

    多度山・美濃松山・石津御嶽 (岐阜, 三重)

    2026年06月19日(金) 日帰り

    仕事終えダッシュ💨 久々の多度山ナイトハイクへ⭐️ 登山道は無風で暑かったですが抜けると山頂は涼しかったです けど山頂ついてもまだまだ明るくせっかくきたのでキレイな夜景は見たいと帰るタイミング迷い山頂で長居☕️ 誰もこない山頂、景色キレイだけど振り向くと真っ暗で怖いので音楽流しながら気配発信🎼 結局7時半過ぎても真っ暗にはならず8時頃には車にと下山 帰りは怖いのでひたすら走る🏃‍♀️ 立ち止まりは6合目の夜景✨相変わらずキレイ✨そして5合目の夜景に今回初めて気づきました✨ 新たな発見ちょっと得した気分で無事終了🎶 おつかれ山でした^ ^

  • 32
    28

    01:08

    3.0 km

    327 m

    多度山

    多度山・美濃松山・石津御嶽 (岐阜, 三重)

    2026年06月19日(金) 日帰り

    珍しく 夕方に山登りたい と言われ 明日から雨が続くだろうから 多度やっつけに 多度散歩に行ってきた。 風が無いのでゆっくり 登っても 汗がでて 良い散歩になった。