06:45
20.6 km
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1002m
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06:45
20.6 km
1231 m
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13.4 km
982 m
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997 m
岩湧山・一徳防山・三石山 (大阪, 和歌山)
2026年03月28日(土) 日帰り
明日は山焼きがあるらしいので、その前に岩湧山へ。 河川敷のジョグを山歩き&チビ走りに変更にしてみて正解でした。よいお天気。山頂からの景色は残念ながら、かすんでましたが、それでも、すんばらしい景色🙌 ダイトレの一部も初走り。でも登りは走りません(笑)平地と走りやすい下りだけののんびりと楽しみ、フカフカな接地にめっちゃ足が喜んでました。 また季節を変えて登りたい。
04:07
13.4 km
936 m
04:38
13.5 km
950 m
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13.9 km
1020 m
02:47
13.9 km
986 m
岩湧山・一徳防山・三石山 (大阪, 和歌山)
2026年02月26日(木) 日帰り
無理して走ると吐き気を催すことが分かったので、今回はしんどいところは歩き、走れそうなところも小走りくらいにしました。 なかなかの霧で、山頂の眺望は無し! でも自然のミストの中は保湿されるし、全然のど渇かないし、花粉も感じないし、幻想的でした。
03:55
13.0 km
928 m
03:36
13.9 km
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03:21
13.1 km
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