王滝渓谷入口-梟ヶ城址展望台-天下峯 周回コース

名古屋は昨年より31日も早く初雪だったそうです。 そんな翌日の今日、王滝渓谷へ。 日陰には雪❄少し残ってました。紅葉🍁かろうじて残ってました。 近くのお山の山頂に雪が積もっていました❄ 緑の針葉樹、赤、黄色の紅葉、山頂の雪、、🤔 これって三段紅葉なんじゃない？🤣 無理やりそういうことにして、ホクホクと満足の1日🎶

未登の梟ヶ城址展望台（城段戸）と王滝渓谷経由で天下峯の縦走登山🚶9.6kmで中々歩きがいがありました😂途中で同行者の無事カエル君🐸を紛失してしまいました🤔😂

天気はいまいち こんな日はマイナスイオンや巨岩のパワーを浴びることのできるお山へ🚗💨

先日の熱中症の後、ちょっとした階段でも辛かったですがようやく復活💪 とはいえ無理はせず、登山道のほとんどが林道の天下峰へ 車は王滝渓谷駐車場へ停めてスタート 梟ケ城址展望台では木が邪魔で、眺望は残念😅 その後は巨石群（と言っていいのか？）が色んな風景を作り出しており、めちゃくちゃテンションアップ😆 御在所岳の負れ岩（おばれいわ）や筑波山の出船入船の様な岩もあり、少しウロウロしてました。 この山、ほとんど岩でできてるのでは🤔と思わせる程で、大満足。 愛知130山　119/130

今日は暑すぎた💦 暑さと顔の周りで飛ぶ虫と戦いながらの登山でした🐝⛰️🤒

今日は久しぶりに県内の山で一汗をかきました。 当初は日差しが痛いほどでしたが、山に登っている途中からどんどん雲が厚くなり、車に辿り着いてしばらくすると本降りの様相。ギリギリセーフでした。今日は思いの外、私の大嫌いな地面が硬い舗装路の多いルートでしたが、鼠蹊部のキリキリヅキヅキした痛みに悶絶することなくなんとか帰ってこれました。 というのも、最近リハビリの病院を替えたことは以前お話しいたしましたが、その先生がまた私に金言を授けて下さったおかげかもしれません。それはリハビリ中に靴を脱いで階段昇降の訓練をしていた際におもむろに言われた「つま先が猫足になって居ませんか？」という指摘からでした。 確かに私はよく二本指のソックスを履いているのですが、毎回下山時に親指と人差し指の間に毎回千切れそうな位ソックスが食い込んでいるのが実情でした。足先に異常なほど力が入っているため体重が前がかりになり、足の前側の筋肉を酷使する良くない歩き方とのことで速攻で矯正されました。 とにかくつま先は力を入れずなるべくフラットに、かつ外くるぶし辺りに体重を垂直に載せる歩き方を心掛けて下さいという、非常にわかりやすくありがたい助言をいただきました。 油断するとすぐに元の歩き方に戻ってしまうので、忘れない様に次回の山行に活かしていきたいと思います。

豊田市民は幸せだなぁ。 ◇アクセス 東海環状自動車道 豊田松平IC▹▸39号線▹▸王滝渓谷駐車場 ◇駐車場 王滝渓谷駐車場 約50台/無料 トイレあり ◇レポ 9:00頃には雨が止むとみて梟ヶ城（ふくろうがじょう）へ。 蒸し暑いよ😵 名駅の高層ビル群は見えなかったが、BBQ場など穴場を新発見した。 渓谷は涼しくて吉。 そして天下峯の外岩には装備持ってまた行きたい。 𝗰𝗮𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻に続く…。 ⋆── ᴺᵒ ᴹᵒᵘⁿᵗᵃⁱⁿ,ᴺᵒ ˡⁱᶠᵉ.── ･