モデルコース
郡岳-遠目山-春日越-南登山口 周回コース
- 08:51
- 17.9km
- 1375m
多良の森トレイルランニング大会のフォレストコース（約19km）は、長崎県大村市の美しい自然を満喫できる魅力的なルートです。参加者たちは、郡岳や遠目山を含む多良山系の急峻な登りや、心地よい尾根道を駆け抜ける爽快感を体験しています。特に、桜の季節には満開の桜が出迎えてくれ、花見気分を味わいながらのランニングが楽しめます。 このコースは、初心者から健脚者まで幅広いレベルの参加者に適しており、特に家族連れや友人同士での参加が推奨されています。多くの参加者が「キツイコース」と感じる一方で、達成感や冒険感を味わえるため、挑戦する価値があります。特に、急登やガレ場の下りでは、足元に注意が必要ですが、周囲の美しい景色がその苦労を忘れさせてくれます。 エイドステーションでは、長崎名物のカステラや新鮮なイチゴが提供され、参加者たちの疲れを癒してくれます。ゴール後には、五島うどんなどの振る舞い食もあり、完走のご褒美として楽しむことができます。また、周辺には温泉もあり、登山後のリフレッシュにも最適です。 このコースは、整備が行き届いており、アクセスも良好ですが、特に混雑する時期には早めの到着が推奨されます。参加者たちは、自然の中での静けさや開放感を感じながら、仲間との絆を深めることができる素晴らしい体験をしています。多良の森トレイルランニングは、ただのレースではなく、心に残る思い出を作る場でもあります。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 08:51
- 距離
- 17.9km
- のぼり
- 1,375m
- くだり
- 1,375m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「郡岳-遠目山-春日越-南登山口 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字82写真9枚03:0818.3 km1398 m
- もらった絵文字53写真13枚03:3119.0 km1473 m
疲労困憊トレーニング😭
多良岳・経ヶ岳・五家原岳(長崎,佐賀)2026年5月6日 (水)日帰り疲れ気味の多良ちゃんですぅ〜😅 今日は休日のせいか子供たち多めの野岳湖公園ですぅ〜 こんにちは😃良い子の皆、ボクはあの大人気キャラ(フグ田タ◯オ)が大人になった姿ですぅ〜❤️いつもアニメの応援ありがとうね❤️ 子供たち「パパ‼️ママ‼️あそこにフグ田タ◯オ名乗る汚いオジサンがいるよ」 〔速報〕地域の不審者情報 場所:野岳湖周辺 内容:フグ田タ◯オを名乗る不審者がニヤニヤしながら走り回っている 不審者の特徴:低身長でブサイク
- もらった絵文字50写真10枚02:4317.3 km1356 m
多良の森リベンジ練習
多良岳・経ヶ岳・五家原岳(長崎,佐賀)2026年4月28日 (火)日帰りこんにちは😃多良ちゃんですぅ〜👍今日は多良の森トレイルランニングの復習に来たですぅ〜本番は生姜焼きが胃にもたれて散々な結果になったですぅ〜😭(自業自得) 来年こそは雪辱果たしてやるですぅ〜👍来年までにここを僕のホームにしてやるですぅ〜💪多良の森トレイルも南阿蘇みたいに年に2回大会あるといいなぁ〜
- もらった絵文字23写真7枚04:4518.7 km1373 m
- もらった絵文字66写真5枚03:2118.1 km1360 m
- もらった絵文字41写真2枚03:0119.0 km1368 m
多良の森トレイルランニングショート☀️
多良岳・経ヶ岳・五家原岳(長崎,佐賀)2026年4月5日 (日)日帰り3回目の出場となった多良の森。今年も桜満開。朝バタバタ仕事の引き継ぎして、急いでまさかの靴忘れてしまいました。車にある登山靴で参加という非常事態。 恥ずかしいけど、他に選択肢無いんで… レースはハイペースで、登山靴で喰らい付きます。郡岳に入って登りはダンゴとなり、ペース掴めず。こういう時は逆に体力消耗します。 降りはグリップ力と足首の固定のおかげで意外と安心して走れました。周りは結構転けてました。 遠見山からの下りで集団ロストに巻き込まれながらもエイドに。なんとか目標より5分遅れで到着。 ここからの登りはやはりキツい。ぬかるみと靴の重さが応えます。前に進めない。メンタル的にも踏ん張れずに休みながらでないと上がれないのが悔しいです。目標タイムも3分遅れ。 最後は登山靴ではロードはスピード出せず、ギリギリ3時間切れなかった… 反省の多い形でしたが、皆んなに会えて楽しく走れました。来年もみんなと元気に参加出来たら良いな。 運営の皆様大変お世話になりました。 毎年桜の季節に素晴らしい大会を運営していただき大変感謝しております。
- もらった絵文字91写真7枚03:0317.7 km1367 m
多良の森トレイルラン
多良岳・経ヶ岳・五家原岳(長崎,佐賀)2026年4月5日 (日)日帰り多良の森、今回はフォレストコース(19km)を走ってきました😄✌ 一生懸命走りましたので、写真少なめです(^^;)と言ってもタイムは平凡なんですけども、自分的にはまあまあ走れた方です(￣∇￣*)ゞ 天気も良く、久しぶりに会う顔もあり、楽しい１日でございました。 スタッフ、ボランティアの皆さん、ありがとうございました＼(^^)／🎵
- もらった絵文字297写真15枚04:0219.2 km1381 m
ありがとう黒髪山
多良岳・経ヶ岳・五家原岳(長崎,佐賀)2026年4月5日 (日)日帰り多良森にリベンジ🔥 去年は肋骨バキってしまいDNS😭 今回の結果、前回の自分を超えれませんでした。マジで、ホントに悔しい‼️ 郡岳まで、足がダル重。最初のロードでたくさんの人に抜かされました。 エイドからは、逆にあの地獄の登りをがむしゃらに登り、下りはカッ飛ばしました😤ここで何人か抜けたぜ😎 それでも前回より15分遅かった😓 次は絶対に超えたい‼️💪😤 ボランティアスタッフ様方、主催者様、応援者様方、ありがとうございました‼️ 頑張ったランナー様方✨ナイスラン👏お疲れ様でした‼️👏😆 ん❓ ﾏﾃﾏﾃﾏﾃ🤔 悔しいって思ってるってことは………。 のびぃーる🌱👉🎄 カナ❓😁 ご覧いただき下さりましてありがとうござりマッスル💪🥹
- もらった絵文字127写真24枚03:2218.1 km1355 m
第11回 多良の森トレイルランニング(ﾌｫﾚｽﾄｺｰｽ約19㎞)
多良岳・経ヶ岳・五家原岳(長崎,佐賀)2026年4月5日 (日)日帰り四年ぶりに参加 会場のロザ・モタ広場の桜、今年の開花は遅く今が満開 午後は家族連れなどで沢山の人が賑わっていました 前日に降っていた雨は上がり天気は良好 フォレストコース9:00スタート コースは激登り、激下りが二回ずつある 一回目の激登り、郡岳までの3.2㎞が辛かった～ 春日越からのガレ場下り、足元は悪く浮石も多く走れない AS遠見登山口に到着、大村寿司を食べ癒されるのもつかの間 二回目の激登り、AS遠見登山口からの郡岳へ 登の最初は急斜面で足元はズルズル 滑り落ちないよう踏ん張ってゼイゼイ言いながら尾根へ上がる その後 郡岳からの長い下りを駆けおり、最後にロードを走ってゴール 頑張りましたが四年前より20分遅かった 年々老いていく身体、もう以前のように走れません😞 孔子の里でお会いしたラン友さんと再会、色々と談義 桜鑑賞しながら、ふるまい食の五島うどんを食べ暫く休憩 帰りは長崎県松浦市福島にある大山公園の桜を見て帰る
- もらった絵文字22写真14枚04:0218.9 km1367 m
