- 05:10
- 11.8km
- 654m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:10
- 距離
- 11.8km
- のぼり
- 654m
- くだり
- 654m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
5時間10分
休憩時間
0分
合計時間
5時間10分
このコースで通過する山
「くらがり渓谷-本宮山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字34写真9枚02:2212.5 km711 m
本宮山でトレーニング💦
本宮山・大日山・風頭山(愛知)2026.08.23 (日)日帰りくらがり渓谷から本宮山へ。 大きな目標がなくあまり気合いが入らないがトレーニング。 青山学院大学の駅伝選手が前傾姿勢で走り、好記録を出した。自分も真似て前傾姿勢で歩くと何となく楽に歩ける気がした。
- もらった絵文字29写真6枚06:0112.4 km691 m
くらがり渓谷•本宮山ワラーチハイキング
本宮山・大日山・風頭山(愛知)2026.08.23 (日)日帰りワラーチ履いて三脚担いでのんびり渓谷撮影ハイキング。 渓谷沿いに古い車道が続いていますので安心して歩くことができますね。 子供を含めランナーさんがとても多く走られていました。 絶妙な勾配で確かによいトレーニングになりそうです。 ハイキングらしい勾配は山頂手前のみ。
- もらった絵文字59写真8枚04:5112.9 km711 m
来週の山行前の足慣らし
本宮山・大日山・風頭山(愛知)2026.08.22 (土)日帰り山友さんと今までで行ったことのないくらがり渓谷からの本宮山へ。 土曜日の夏休みなので家族連れのキャンパーが多く、駐車場が混んでました。 川沿いのコースで気温が高くても涼しくて歩きやすく、距離が長くても表参道よりも今の時期は良いかもです。
- もらった絵文字140写真44枚03:0112.4 km729 m
- もらった絵文字119写真12枚03:5614.1 km709 m
【登山：百名山を探す旅No.59本宮山】くらがり渓谷は憩いの場
本宮山・大日山・風頭山(愛知)2026.07.26 (日)日帰りちょうど１年ほど前に、鳳来寺山へ登ってみました。 https://yamap.com/activities/42035649 この鳳来寺山が、愛知県での初登山となったのですが、300名山以外の名山を探すなかで、愛知の登頂数が１はさすがに寂しいと思い、めぼしい山を探したところ、この本宮山にたどり着きました。 本宮山は、クルマでもほぼ山頂まで行けてしまうので、午前中にまずマイカーで山頂付近を下見しまして、その後麓へおりて、くらがり渓谷から改めて歩き始めました。 この登山道の序盤は渓流沿いに延びていますが、ここは地元の方の憩いの場のようで、休みだったこともあり、家族連れはじめ沢山の方が遊びに来ていました。東京で言えば、秋川渓谷のようなところでしょうね。 低山はどこも、山頂に着くまではなかなか展望が開けてこないもので、この山もその点は同様ですが、渓谷沿いに歩くことで、気分的に涼をとることができました。 そうこうしているうちに到着する、物理的な意味の山頂には、アンテナの類いがたくさん建っておりやや興ざめしました。が、実質的な山頂は、少し下ったところにある砥鹿神社なのでしょう。 今回は、渓流沿い歩きに重点を置きましたが、参拝に重きを置くなら、神社へ直登するコースがよさそうです。
- もらった絵文字66写真10枚03:4512.0 km684 m
本宮山（愛知県）
本宮山・大日山・風頭山(愛知)2026.07.26 (日)日帰り夏山縦走登山に向けてトレーニング登山🏔️ 近場で暑さ対策トレーニング🥵 6時半にくらがり渓谷を出発🙌 今回、初めてくらがり渓谷から登山しました👍 渓谷沿いは川からの冷気で気持ち良いのですが暑いのには変わりなく汗が吹き出ます💦 山頂手前では激坂を登り帽子の日差しから汗が落ちる程でした😅 同行者の山友さんと励まし合いながら山頂に着くと本宮山ブルー🩵 意外と気持ちいい涼しい風に当たりクールダウン🥶 暑い中、山頂は沢山の登山者で賑わっており驚きました🥵 帰宅途中、自宅付近で綺麗な向日葵も咲いており夏をしっかり体感した1日になりました☀️ #愛知県東三河山ぽ会で活動してます😊 興味がある方は連絡お願いします🤗 沢山の出会いがありますよ🙌 www.sanpokaiweb.com
もらった絵文字5写真0枚04:5813.4 km683 m- もらった絵文字17写真10枚04:0214.4 km816 m
- もらった絵文字8写真9枚02:2613.5 km709 m
- もらった絵文字102写真11枚05:0713.2 km687 m
