カバー用画像です
すずらん峠-蓼科山 往復コースの写真
この青さを何という言葉で表現したらいいのか😍
吹きさらしで寒い寒い🥶
すずらん峠-蓼科山 往復コースの写真
すずらん峠-蓼科山 往復コースの写真
✨🤍
この日のクライマックス🌆
濃縮した太陽光を受け充足感に満たされました

おしまい
すずらん峠-蓼科山 往復コースの写真
日の出とともに出発

モデルコース

すずらん峠-蓼科山 往復コース

コース定数

標準タイム 04:53 で算出

ふつう

19

  • 04:53
  • 6.0 km
  • 825 m

コースマップ

タイム

04:53

距離

6.0km

のぼり

825m

くだり

825m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「すずらん峠-蓼科山 往復コース」を通る活動日記

  • 11
    7

    04:47

    6.0 km

    810 m

    蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月30日(火) 日帰り

    久々登山、 リハビリ中。 久々過ぎて疲れた〜 梅雨の中、雨に降られず気持ちいい山でした⛰️😊

  • 76
    41

    04:29

    6.3 km

    813 m

    雨上がりの蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月29日(月) 日帰り

    昨年からずーっと資格の勉強 物凄く難しい🔥 ってほどの資格じゃないんだけど😅 勉強し慣れてないからなんかね、 仕事が忙しく疲れてたのと ここのところ集中力が落ちてたので 息抜きになればと思い切って外に出た 来月燕岳登りたいので準備も兼ねて 久しぶりだとこのくらいの山からつらいかも 蒸し暑くて汗がまとわりつく 今ってそんな季節だっけ 下りダル 滑る 一気にペースダウン 無事下山できたけど あと1.2回は標高稼いどきたいな さて、また勉強

  • 48
    5

    05:41

    6.0 km

    811 m

    真っ白な蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月28日(日) 日帰り

    八ヶ岳縦走予定が台風でダメになり、どうしてもどこかの山にいきたくて蓼科山に行ってきました。 茅野駅から行き帰りバスが1本しかない(行き9時25分、帰り登山口16時27分) ので時間に追われて💦 予定より早く☔️が降り始め、ずっと修行の山行でした😢 思ったより急登が多く、大きな岩の連続なので短い足を上げるのがしんどい💦 ☔️で何回か滑って怖かったです😨 山頂は真っ白😢 ☔️もまた降りだし、カップ麺をそそくさと食べで下山💦 今回はトレーニングも兼ねていたので仕方なかったけれどまた☀️日にリベンジします! 茅野駅前のビルでココナッツチキンカレーとバスクチーズケーキ食べました。 美味しかったです☺️

  • 26
    12

    05:35

    7.7 km

    924 m

    雨の蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月28日(日) 日帰り

    ​本当は八ヶ岳縦走の予定でしたが、 ダブル台風の接近により泣く泣く断念……。 でも、どうしても八ヶ岳エリアに行きたい気持ちを抑えられず、 日帰りで蓼科山へ行ってきました! ​15時頃から小雨の予報が出ていましたが、 予想よりも早く雨が降り出してしまいました。 ​でも、雨のおかげで苔や木々の緑がしっとりと青々していて綺麗でした! 人も少なくて、とても静かな山行を楽しめたのは良かったです。 ​山頂からの景色は……見事なまでに真っ白!笑 何も見えませんでしたが、「これは『また登りに来い』ということだな」とポジティブに捉えることにします! ​ ​帰りに立ち寄ったカフェで、オムライスとバスクチーズケーキをいただきました。 雨で冷えた体に染みました。 美味しかったです✨️ ​梅雨が早く終わって、 本格的な夏山シーズンが来るのが待ち遠しいです!

  • 90
    11

    07:20

    6.4 km

    823 m

    蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月28日(日) 日帰り

    8月燕岳の訓練として、16名で蓼科山に行ってきました。あいにくの雨でしたが、訓練としては良い経験になったと思います。 小雨が降る中、カッパを着て登り始めます。 山頂では、風が強いが雨は止んでいて、風にあたらない凹みで昼食をとる。 下山を始めると、また雨が降り始め風も強くびしょ濡れに。途中雨が止んでいたが、登山口近くになと再び雨が降り始め、車まで戻り着替える時は土砂降りに。 地元に帰る途中、お決まりの長戸牧場でソフトクリームを買い、雨が降る中、車中で食べました。 雨で、滑るところもあったが怪我人をださす良かったです。

  • 80
    14

    03:49

    6.2 km

    812 m

    🤍まずは1座目の蓼科山🤍

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年06月24日(水) 日帰り

    どうせなら近いしテント泊で 蓼科山&東天狗岳を一気にと思ってたけど… 天気が悪いので日帰り2座登頂🤭 なだらかな道を歩いてたら 急に激急登が八ヶ岳スタイルかな🤪 頂上に着いたらまっしろしろすけ🤍 眺望が全く望めず軽く散策して下山🤔 岩稜帯から樹林帯に入る直前に⁉️ まさかの蓼科山からのご褒美が😳 神社にお参りして良かった🤣 雲の切れ間から八ヶ岳BIG4がおはよう🥰 次の天狗岳への希望が鰻登りの山歩でした👣 また来よう🥳🎶 日帰り一座目安全安全ご褒美無事登下山🙏✨ Shoes:アルトラオリンパス6 Rain Wear:ストームクルーザー Back Pack:タロンプロ20 Back Pack Weight:出6.3㌔→帰5.6㌔ Drank Water:0.7リットル Camera: iPhone16Pro