中央アルプス
蓼科ブル〜💙
この日一番の主役は
この御嶽山だったかな
疲れたら霧氷❄️を眺めて✨
朝焼けで明るくなってきました。🌄
すずらん峠-蓼科山 往復コースの写真
すずらん峠-蓼科山 往復コースの写真
やがて霧氷がでてきた。今回も青空の霧氷だ
朝陽が上がってきました ☀︎
冷たく澄んだこの朝の清々しい空気が大好き。
微妙なところが、◯っこり🤣
シティーハンターの冴羽獠か🤣

こら〜最近言うてることが下品やぞ〜😤

モデルコース

すずらん峠-蓼科山 往復コース

コース定数

標準タイム 04:53 で算出

ふつう

19

  • 04:53
  • 6.0 km
  • 825 m

コースマップ

タイム

04:53

距離

6.0km

のぼり

825m

くだり

825m

標高グラフ

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チェックポイント

このコースで通過する山

「すずらん峠-蓼科山 往復コース」を通る活動日記

  • 14

    05:19

    5.9 km

    810 m

    寒すぎるぜ今年最大級寒波❄️蓼科山❄️

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年01月25日(日) 日帰り

    元々泊まりがけで西穂行く予定だったけど、今年最大の寒波がやってきたとの事で、キャンセル。 代わりに蓼科山へlet's go🏔️ 茅野で待ち合わせしてピックアップしてもらった。 雪がふかふかでフワフワでとっても良かった❄️ 2週間前の北横岳より雪が沢山で歓喜☃️ 10:30少し遅めのスタート まぁ、そんな長い工程ではないし、去年も残雪期に来た事があったコースだったので、そこまで心配はなかった。 樹林帯はあーこんな感じだったなぁと思い出しながら進む。樹氷も綺麗だったし、サラサラの雪だったから風で結構下に落ちてきた冷たい! 樹林帯を抜けると、岩綾帯。 ここからは風が少し強い。 服装を整えていざ!意気込んだけど、 今回は風よりも寒さ。初めてこんなに体温が奪われる感じ、色んなものが凍る凍る現象を味わった。 さっと山頂で撮影して、小屋のかげに逃げる。 ゴーグルの中も少し外したら凍ったし、髪の毛もパリパリ、ネックウォーマーもパリパリ。何ならハードシェルの内側も霜がおりてた😵 カップラーメン食べてお湯飲んでも寒くて、ダウンと、ハードシェル用パンツも追加。少しずつ寒さが和らぐ。 ちょっとホッとする。 友だちはその間、晴れ間を撮影できないかと再度山頂アタック、合流。 その後は、慎重に下山するのみ。 樹林帯に入ったらシリセードして遊ぶ🛷 あと、ふかふかの雪にダイブしたり、 ワカンで我が道を作ったり、遊びながら下りました❄️ 最後に以前行ったカフェに再訪。 移転してて、焦った笑 無事移転先見つかり、ウルトラライト商品を眺めておえ、コーヒー飲みながら店員さんと茅野移住についておしゃべり。 やっぱり八ヶ岳寒い🥶山が近い生活いいなぁと改めて思い知らされた日でした笑

  • 31

    03:51

    5.8 km

    811 m

    蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年01月25日(日) 日帰り

    昨日、権現岳登頂を諦め北八ヶ岳方面へ移動。 ペンションに泊まり本日は朝から蓼科山へ。 予報では9時頃には雪も止んで天気も回復すると、それを信じ少し遅めにスタート。  結果は、 ごく一瞬だけ蓼科ブルーが見えるもすっきり雲が取れることはなかった。 頂上で雲が取れるのを待つも風も強いし寒すぎて。蓼科奥宮の石祠に無事登頂を感謝し頭を下げ早々に下山。 この週末は天気に恵まれずも、怪我や体調を崩すこともなく雪山を満喫できて良かった。

  • 7

    05:21

    7.3 km

    853 m

    蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年01月25日(日) 日帰り

    午前8時15分、駐車場着。満車。 先の駐車場スペースに駐車。 気温:マイナス11℃ 天気:曇時々晴れ 樹林帯:ほぼ無風 山頂:風強し 時々日が差す中、2箇所の急坂を登り山頂へ 山頂では強風が出迎えてくれ、寒さを感じた山行でした。

  • 30

    05:36

    5.9 km

    812 m

    新雪と爆風の蓼科山⛄️🌪️

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年01月25日(日) 日帰り

    入笠山の翌日は天気予報がまずまずな感じ☀️ でも朝方まで雪の予報だったので、北八ケ岳方面で行けそうな場所を天気の状況を見て考えることにしました🤔 年末に北横岳へ行きましたが、その時と同じ道の駅 ビーナスライン蓼科湖で車中泊することに🚙 夜中起きると新雪が5cm❄️ 朝方には10cmぐらいになってましたが、道路は除雪されていたので、蓼科山に行くことにしました!(蓼科山は二回目)道の駅で気温は−7℃🥶 除雪されてない道路だとスタックしちゃうし。(去年、金峰山でスタックして大変なことに💦) スズラン峠園地駐車場がギリギリ一台停めれるスペースがあったので、前回とは反対のルートで登ることに💪スタート地点は−10℃🥶 詳しくは写真のコメントをご覧下さい!😊 (寒すぎて写真はいつもより少なめ)

  • 10

    05:14

    6.1 km

    812 m

    蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年01月25日(日) 日帰り

    強い冬型の今日、風は強そうだけどまあまあの予報の北八ヶ岳。 双子池あたりにしようかなぁと考えていたところ、長野のお仲間さんから蓼科山の計画が上がり、同行させていただくことに✨️   駐車場は8時頃にはいっぱいになりました。ここのトイレは冬も利用できるので助かります。 歩き始めからアイゼン装着 登山口で昨夜20cmほどの積雪があり、降ったばかりの雪がもこもこと柔らかい景色を作っている序盤の樹林帯☺️ その後は岩の露出に気を付けながらの三段の急登。 頭上には時々深い青色の空が覗き、気持ちも上がる☺️おやじギャグ(失礼しました)連発のお仲間さんたちの会話にも、疲労感がかなり癒されました✨️ 森林限界を超えても、風は想像よりかなりマシで太陽や青空待ちができるくらい。 遠望とはいかないまでも、裾野の針葉樹林帯の広がりや岩場の広い山頂での幻想的な雰囲気を楽しめた素敵な山行でした☺️ ご一緒させていただいたお仲間さん、どうもありがとうございました!!

  • 26

    06:38

    6.0 km

    811 m

    蓼科山リベンジ

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年01月25日(日) 日帰り

    今日は蓼科山リベンジ登山を 嫁としました。 嫁は体調がすぐれない状態の 登山だったので無事に下山出来て 良かったです。 今回も冬山登山の厳しさを 実感しました。 次回も頑張るぞぉ〜\(//∇//)\

  • 16

    05:45

    6.1 km

    816 m

    厳冬期 蓼科山

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年01月25日(日) 日帰り

    四阿山行きたかったけど天気予報が良くなかったのでリスケして蓼科山に行きました。 駐車場は7時半くらいでぎりぎり登山口に停めれた。 噂通り登りがキツイ。 急登が3回あると聞いていたけど急登長すぎてちょーシンドイ。 当日朝まで雪が降ってたのでパウダーでフカフカしてて石が雪で隠れて踏むまで石かわからない。 肝心の天気は晴れたり曇ったり。 雪山としては初心者向けだけど登山体力は必要な山だった。 森林限界越えると岩稜地帯になりアイゼンで歩きにくいし登りもキツイ。 やっとこ山頂着いて写真撮影してすぐ下山! 標識がある場所は風強くてクソ寒いけど山小屋側に少し移動すると無風😂 無事下山出来て良かった! 権現の湯で風呂、飯済ませて帰宅☃️

  • 17

    04:44

    6.0 km

    809 m

    蓼科山

    槍ヶ岳・穂高岳・上高地 (長野, 岐阜, 富山)

    2026年01月25日(日) 日帰り

    寒波明けを狙って蓼科山へ だけど絶景はお預け😓 前回の北横岳のような、 八ヶ岳ブルーとはいかず… 山頂は眺望に恵まれなかったけど、 途中、時々見させてくれたブルーで満足😊 樹林帯はほぼ無風、山頂は暴風ではなかっけど ガスってて、寒いので早々に退散 今年まだ2回目の登山、まだまだ体力がない… 慣らしのつもりだったけど、ヘトヘト😓になって下山しました。

  • 10

    03:53

    5.5 km

    800 m

    ランチを食べに蓼科山へ

    蓼科山・横岳・縞枯山 (長野)

    2026年01月24日(土) 日帰り

    腹が減ってランチでも食べにいこうかと思い蓼科山へ。 極寒の雪山で作る焼きたてサンドウィッチと、カレーメンうますぎる🤤。 山頂は天候悪く、風も強くて激寒だったので、速攻下山。