- 05:33
- 6.0km
- 825m
蓼科山は、長野県に位置する美しい山で、登山者にとって魅力的な体験を提供します。すずらん峠からのアクセスが良く、駐車場は平日でも多くの車で賑わっています。登山道は整備されており、初心者から健脚者まで楽しめるルートが用意されていますが、雪解けの時期には泥道や滑りやすい岩場が現れるため、注意が必要です。 登山者たちの体験談からは、蓼科山の急登や岩場の多さが印象的で、特に山頂直下の急登は心を折りそうになることもあるようです。しかし、山頂に到達した際の達成感や360度のパノラマビューは、その苦労を忘れさせてくれるほどの素晴らしさです。八ヶ岳や浅間山の美しい景色が広がり、特に晴れた日にはその絶景を存分に楽しむことができます。 春の訪れを感じるこの時期、雪が残る道を進むと、自然の美しさに癒される瞬間が多くあります。登山中には、雪解け水が滴る音や、岩場を登る際のアイゼンの音が心地よく響き、自然との一体感を感じることができます。特に、山頂でのランチタイムは、開放感に満ちたひとときで、周囲の景色を楽しみながらの食事は格別です。 下山時には、泥道やシャーベット状の雪に注意が必要で、特にアイゼンやチェンスパの使用が推奨されます。登山後は、近くの蓼科温泉で疲れを癒し、地元のグルメを楽しむこともできます。特にスズキの塩焼き定食は、優しい味付けで春を感じさせてくれる一品です。 蓼科山は、家族連れや友人同士での登山にもおすすめで、特に春や秋のシーズンには美しい花々や紅葉を楽しむことができます。登山者たちの心に残る思い出を作るために、ぜひ訪れてみてはいかがでしょうか。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:33
- 距離
- 6.0km
- のぼり
- 825m
- くだり
- 825m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
5時間33分
休憩時間
0分
合計時間
5時間33分
このコースで通過する山
「すずらん峠-蓼科山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字3写真15枚05:306.0 km814 m
蓼科山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.23 (水)日帰りシルバーウィークにどこの山にも行かないなんて悔しすぎて、なんとか予定と天気を見て、蓼科山へ。八ヶ岳は、プロフィールの背景にしている赤岳山行が最高すぎたので、好きなエリア。少し歩きたい気分だったので、7合目登山口ではなく、すずらん峠からスタート。今年はテン泊登山が続いていたこともあり、日帰りの身軽さにびっくり。あっという間の山頂。山頂がこんなにも広いのは新鮮で、ゆっくり昼寝をして、山小屋の秋刀魚定食（10時から）を待った！！山で魚を楽しめるなんて幸でした！ 心無しかきのこが沢山🍄山はもう秋でした🍁 久しぶりに公共交通機関ではなく、車で向かったけど、帰りの渋滞辛かった🥲 やっぱり電車でビールかな！！
- もらった絵文字32写真9枚06:186.2 km811 m
蓼科 山頂秋の秋刀魚祭り🐟
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.23 (水)日帰り偶然、雑誌で見つけたシルバーウィーク限定蓼科山頂ヒュッテで秋の秋刀魚祭り！！ 向かわずにはいられません🏃💨💨💨 目の前で焼く香りはたまらないです🤤 今年初の秋刀魚美味でした😋
- もらった絵文字15写真30枚05:306.4 km815 m
９年ぶりの蓼科山！
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.23 (水)日帰り秋ですね・・・ 今回はすずらん峠から出発！ 序盤は笹原歩き^_^ 徐々に高度を上げて行き、幸徳平から岩岩急登をひたすら登ります^_^;) 蓼科山頂ヒュッテが見えたら山頂はもうすぐ！ 到着時はまだかろうじて八ヶ岳、南アルプス、中央アルプス、北アルプスが眺められました^_^ ゆっくりランチ&カフェをしていたら、あっという間に雲に囲まれてしまいました^_^;) 下山途中、蓼科山頂ヒュッテに寄ったら焼き魚のいい香りが！ 下山後は温泉で癒され、牛すじカレーとソフトクリームで満たされました^_^ 今回もいい山行でした。
- もらった絵文字1写真16枚03:047.4 km900 m
2026-09-22蓼科山
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.09.22 (火)日帰り台風一過の晴天の中、蓼科山へ。 登山して、その日のうちに東京に向かわなきゃないので、公共交通でアクセスできて、コースタイムも短そうな山として決定。 茅野駅発の始発は遅めの9:35 登山口からの帰りのバスは16:27のみで、もう少し早く帰れる約２キロ手前のバス停から乗ることにする。 コースは短めなものの、まあまあの斜度を登る、なかなかの山で、登りごたえはありますね。 樹林帯を抜けるとゴツゴツの岩だらけで、山頂は広くて平らな岩場です。 天気がいいので360°見渡せて気持ちいい！ 北アルプスから中央アルプス、南アルプス、八ヶ岳、浅間山までぐるっと。 山頂のヒュッテでは、この時期恒例らしい、大船渡のさんままつり開催中。 美味しそうな匂いにひかれつつ、景色を堪能しすぎて時間使っちゃったので、諦めて下山。。 気がつけばホントにバスの時間がギリギリで、早足で下り、平地は走る。 登山口に着いたらロードに出て、さらに２キロの下りを走る。。 汗だくで時間ちょうど(14:13)にバス停着いたけど、バスの気配なし。 …10分後にバスが来ました。 無事に茅野駅まで予定どおりに到着し、あずさ号の車内で乾きを癒しました🍺
- もらった絵文字19写真19枚05:056.5 km818 m
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